Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервозность и тревожность при ПМС
9 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как смягчить симптомы ПМС, а именно: повышенную тревожность, плаксивость, нервозность. Интересуют ИМЕННО психологические аспекты, тк они больше всего мешают в этот период. Физиологических практически нет, либо я уже не обращаю на них...
Здравствуйте! Вам обязательно нужно поднять ферритин. Нервозность это один из симптомов железодефицита. Согласно Европейским рекомендациям гастроэнтерологов уровень должен быть не ниже 66 нг/мл. В РФ этот уровень, к сожалению, гораздо меньше. Прекрасный препарат Сорбифер. Принимайте по 2 таблетки в день, пить через день 30 дней. После последней таблетки контроль ферритина через 2-3 недели. За 2 часа до и после железа нельзя пить чай, кофе, принимать препараты кальция, магния, цинка, есть молочные продукты. Витамин Д у вас на нижней границе. Принимайте Вигантол 4 капли в постоянном режиме, лучше утром. Если через 6 недель симптомы не исчезнут, можно попробовать КОК для уменьшения симптомов ПМС
Слабость, тревожность, плохой аппетит
66 ответовЗдравствуйте! У меня иногда бывают панические атаки, редко была 2012, 2019 и в июле 2025. После последней панической атаки появилась тревожность, плаксивость, давление поднималось немного, иногда немели руки и немного лицо. Потом это симптомы проходили и снова начинались....
Здравствуйте! По прикрепляются результаты анализов уточните, пожалуйста, тревожность сохраняется на относительно постоянном уровне без резких колебаний или в последние несколько недель она как-то значимо усилилась? Можете подробнее описать что Вы подразумеваете под "хмурым" настроением? Правильно ли я понимаю, что оно не просто сниженное, но и сопровождается внутренним напряжением?
Перепады настроения и плаксивость
7 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, к кому врачу стоит обратиться, может какие-то анализы сдать?) Постоянно нахожусь в следующем состоянии: - усталость; - раздражённость (раздражает буквально всё и все); - плаксивость ужас какая, что не так, сразу в слёзы; - апатия ко...
Здравствуйте, в описанной ситуации желательно исключить дефицитные состояния. Рекомендуют сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, липидограмма и глюкозу для исключения дефицитов. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста можно ли проколоть витамины группы б от таких симптомов: раздражительность, плаксивость , упадок сил,бессоница, затрудненное дыхание .Или нужны другие препараты?
Здравствуйте, Кристина Витамины проколоть можно, но вопрос ваш, скорее всего, они не решат Плаксивость, упадок сил, бессонница могут быть признаками расстройства, при котором показан прием антидепрессантов. Для подбора препаратов обратитесь на очную или онлайн консультацию к психиатру (лично. Не в переписке) И - в любом случае - вам показана психотерапия (работа с психологом - онлайн или очно). Чтобы установить причину состояния и поработать с ней (так как таблетки не воздействуют на причину - но помогают на какое-то время почувствовать себя легче). Для поддержки нервной системы можно пропить Магне В6, проверить уровень горомонов щитовидной железы и обязательно пролечить анемию - дефицит железа может усугублять симптомы. в целом раздражительность и упадок сил - нормальное следствие усталости, бессонницы (= отсутствия восстановления нервной системы), эмоциональных трудностей. Когда человек не решает вопрос, ситуация усугубляется затрудненным дыханием и т.п. ситмптомами (появляться они могут как последовательно, так и одновременно). Успехов вам!
Раздражительность, плаксивость
47 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, к кому обратиться, какие анализы сдать, уже просто не понимаю, что происходит. Постоянно нахожусь в следующем состоянии: - усталость; - раздражённость (раздражает буквально всё и все); - пассивность; - депрессивность; - плаксивость ужас...
Здравствуйте. Какой возраст? Как с менструальным циклом? Хронические заболевания?
Плаксивость
14 ответовЗдравствуйте дорогие врачи нужна ваша помощь! Расскажу предысторию: жила я последние 5 лет в сильных стрессах, недосыпах и эмоциональных перегрузах, часто была подавлена, чувствовала моральное истощение и очень уставала, сон даже не помогал. В апреле год назад у меня...
Ноотропы да, они как раз могут усиливать тревожность за счет своего активизирующего действия. Антидепрессанты работают совершенно иначе. И стоит сейчас посетить врача-психотерапевта. С ним на очном приеме уже решать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
12 ответовЗдравствуйте! Сложное детство с отчимом психопатом. Затем парень алкаш, парень алкаш, муж алкаш. Абьюз, отторжение и прочее. Сейчас в разводе, двое детей. Суды, раздел имущество, восстановление, преследование бывшего, манипуляции. У меня высокая тревожность. Ковыряю болячки,...
Препараты рецептурные, назначаются врачом очно, вряд ли продадут без рецепта. Выписать может невролог или психотерапевт. Действие оценивается после наступления улучшения, то есть симптоматика должна пройти на фоне лечения. Отменяется в обратном порядке через 9-12 месяцев. Поддерживающий препарат не имеет накопительного эффекта, а действует во время приема, за 2 недели его не назначают.
Как уменьшить плаксивость ребенка
7 ответовДобрый день! Сын, 9 лет. Учится во 2 классе средней общеобразовательной школы. Проблема - плаксивость в школе от громких звуков. Начинает плакать, если учитель громко кричит на других детей. Но в последнее время учителя стали жаловаться, что заплакать может даже если учитель...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и тенотен, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Действительно очень хорошо помогают занятия с психологом, еще можно найти занятие которое будет разгружать его нервную систему. По возможности проверьте анализы не дефицитные состояния.
Тревожность
19 ответовЗдравствуйте.скажите пожалуйста что мне делать у меня тревожность придумываю серьезные болячки себе начинаю думать и потом как будто кто то душит. Как мне успокоится и убрать эту тревожность
Здесь хорошо помогают прогулки на свежем воздухе и книги о тревоге, например, книги Роберта Лихи. Можете посмотреть любые видео по запросу "как справиться с тревогой".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Климакс,депрессия,тревожность,ЗГТ
9 ответовЗдравствуйте,два года назад началась переменопауза,стала накрывать депрессия периодически,назначили Климонорм,чувствовала себя не плохо,потом заменили на Анжелик Микро становилось хуже депрессия,спазм мыщц,дереализация,заменили на Анжелик,тоже плохо,потом Жстрогель и...
Здравствуйте, подобные проявления более характерны для климактерического расстройства. При проявлениях подобных нарушений обычно рекомендуют менопаузальную гормональную терапию. Если для неё нет противопоказаний. Основные противопоказания: наличие острого тромбоза или тромбоза в анамнезе, заболевания печени, гормон зависимые формы рака ( рак груди, матки, яичников), аллергическая непереносимость к гормональным препаратам, неконтролируемая артериальная гипертензия. Так же существуют некоторые относительные противопоказания, которые определяются в ходе обследования. Фемостон в непрерывном режиме эффективный препарат для купирования симптомов, стоит рассмотрел данный препарат. На фоне приема возможно оценить эффективность препарата. Так же возможно рассмотреть прием препарата Лиатриса ( тиболон), при регулярном применение имеет хороший терапевтический эффект.