Нервозность и тревожность при ПМС — вопрос №1860163
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как смягчить симптомы ПМС, а именно: повышенную тревожность, плаксивость, нервозность. Интересуют ИМЕННО психологические аспекты, тк они больше всего мешают в этот период. Физиологических практически нет, либо я уже не обращаю на них внимания. Может быть стоит дополнительно сдать какие-то анализы на гормоны, витамины или микроэлементы? И может ли анемия давать такие симптомы? Я сравнительно недавно сдавала кровь на микроэлементы (ниже прилагаю результат). У меня очень низкий ферритин. Может быть в нём дело?
С щитовидкой всё в порядке, стараюсь заниматься спортом, но без фанатизма. Бессонница бывает за 1, 2 дня до менструации. Цикл регулярный.
Возраст: 29
Хронические болезни: Цистит, тонзиллит, гастритВ некоторых случаях кроме консультации гинеколога необходимо проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом. Рекомендуем ознакомиться, чем отличается гинеколог эндокринолог от гинеколога
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!