Консультация гинеколог-эндокринолога /

Нервозность и тревожность при ПМС — вопрос №1860163

1779 просмотров

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как смягчить симптомы ПМС, а именно: повышенную тревожность, плаксивость, нервозность. Интересуют ИМЕННО психологические аспекты, тк они больше всего мешают в этот период. Физиологических практически нет, либо я уже не обращаю на них внимания. Может быть стоит дополнительно сдать какие-то анализы на гормоны, витамины или микроэлементы? И может ли анемия давать такие симптомы? Я сравнительно недавно сдавала кровь на микроэлементы (ниже прилагаю результат). У меня очень низкий ферритин. Может быть в нём дело?
С щитовидкой всё в порядке, стараюсь заниматься спортом, но без фанатизма. Бессонница бывает за 1, 2 дня до менструации. Цикл регулярный.

Возраст: 29

Хронические болезни: Цистит, тонзиллит, гастрит
Вопрос закрыт

В некоторых случаях кроме консультации гинеколога необходимо проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом. Рекомендуем ознакомиться, чем отличается гинеколог эндокринолог от гинеколога

Гинеколог, Акушер
Здравствуйте!
Вам обязательно нужно поднять ферритин. Нервозность это один из симптомов железодефицита. Согласно Европейским рекомендациям гастроэнтерологов уровень должен быть не ниже 66 нг/мл. В РФ этот уровень, к сожалению, гораздо меньше. Прекрасный препарат Сорбифер. Принимайте по 2 таблетки в день, пить через день 30 дней. После последней таблетки контроль ферритина через 2-3 недели. За 2 часа до и после железа нельзя пить чай, кофе, принимать препараты кальция, магния, цинка, есть молочные продукты. Витамин Д у вас на нижней границе. Принимайте Вигантол 4 капли в постоянном режиме, лучше утром.
Если через 6 недель симптомы не исчезнут, можно попробовать КОК для уменьшения симптомов ПМС
Принятый ответ
Клиент
Добрый день! Ирина Викторовна, спасибо за такой подробный ответ! Всё встало на свои места. Буду чётко следовать вашим рекомендациям.

Скидка 15% на анализы.

Гинеколог, Акушер
Пожалуйста!
Витамин Д принимайте во время еды.
Магний, если начнете принимать, не забудьте по времени разносить с железом. Контроль уровня магния не нужен. Но принимайте лучше не более 3-4 недель
Клиент
Ирина Викторовна, я спросила потому, что принимала Магний Б6, но непродолжительный период. А потом наткнулась на статью (может быть это и не подтверждено клинически), что переизбыток магния тоже вреден. НО я сейчас активно занимаюсь спортом, соотвественно, потею, а с потом из организма выводятся важные микроэлементы. Поэтому я обязательно попробую подключить магний. Какой фирмы вы посоветуете? Я слышала про Магнерот и Магнелис.
Гинеколог, Акушер
Все препараты, даже витамины, нужно принимать с осторожностью, конечно же. Поэтому я и рекомендую принимать магний курсами. В своей работе часто использую магний В6 или Магнелис В6, довольна ими.
Клиент
Ирина Викторовна, благодарю вас!
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Здравствуйте, сдайте дополнительно гормоны щитовидной железы т4 свободный, общий анализ крови, у вас низковат ферритин, витамин Д, принимайте железо ферум лек, сорбифер, ферлатум фол на выбор 1 месяц, витамин Д 3 по 5000 мЕд 1 раз в день длительно, магне б 6 форте по 2 таб 3 раза в день длительно, затем если симптомы не пройдут, рассмотрите прием кок(джес например с 1 дня месячных)
Принятый ответ
Клиент
Екатерина Николаевна, здравствуйте! Спасибо вам за ответ! Витамин Д практически не принимаю. А его до еды пить или после? А магний Б6 точно не навредит? Нужен ли его контроль (магния) до и после приёма препарата?
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Можно пить в любое время, контроль анализов магния не нужно
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Что я должна родителям?
6 марта 2024
Юлия
Вопрос закрыт
Ципралекс с 17 февраля прием
28 апреля 2024
Александр, Иркутск
Вопрос закрыт
Навязчивые мысли о смерти, страх
20 мая 2024
Елена, Белгород
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Анна Михайловна Доровых
61 отзыв
Гинеколог-эндокринолог
Курский Государственный М
Опыт работы: 7 лет
Виктория Леонидовна Никитина
31 отзыв
Гинеколог-эндокринолог
2008-2014 ВГМУ им Н Н Бур
Опыт работы: 9 лет
Елена  Карпачева
21 отзыв
Гинеколог-эндокринолог
ВолГМУ Лечебное дело Инте
Опыт работы: 20 лет
Анастасия Сергеевна  Касперович
23 отзыва
Гинеколог-эндокринолог
ГГМУ
Опыт работы: 6 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Грамотный врач знающий свое дело. Очень полезная информация Однозначно посоветую
— Кристина
фотография пользователя
Акушеру Ольга Зорина
Всё разумно понятно😘 Всё хорошо, доходчиво изложила Да, конечно, граммотно оценивает
— Екатерина
фотография пользователя
Акушеру Ольга Зорина
Доброжелательное На 100 баллов из 100 Да. С чистой совестью
— Екатерина