Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня такая история, надеюсь, не сильно длинно получится. Эндогенная депрессия и тревожно-депрессивное растройство, пила Флуоксетин и Квентиакс пол года, эта связка вытащила из суицидального состояния, но не прибавила энергии и мотивации/интереса к жизни....
Рада помочь. Если возникнут дополнительные вопросы, обращайтесь.
Запуталась в себе
1 ответЯ подросток, возможно большинство проблем из-за гормонов, но все же меня это беспокоит. У меня потеря мотивации в изучении чего-либо, я не знаю чего я хочу в будущем, я не знаю чего я хочу сейчас и честно говоря я не хочу ничего. Я вспыльчивая и агрессивная( хотя тут скорее...
Мария, здравствуйте. Если нет возможности пойти к психологу, начните читать книги по психологии и саморазвитию. Это однозначно поменяет ваше восприятие. Когда будет возможность, необходимо обратиться к детскому психиатру, а не психологу, так как у вас есть самоповреждающее поведение.
Здравствуйте! Мне полных 27 лет Рост 173 Вес 86 (с 2019 года +26 кг) Нормальное давление: 106/64 Нормальный пульс: 57-68 Принимаю кок белара 6 лет (с 12 июля 2019 года по показанию врача) В 2019 году установлен повышенный ттг- 7,3 Также был низкий уровень железа и гемоглобин...
Здравствуйте. ИМТ 28, есть избыток. Да, для снижения веса можно рекомендовать редуксин, если нет повышения давления и пульса. Препарат снижает аппетит, тонизирует. Прием безопасен в течение 1 года, не более. Начинают с 10 мг , повышение дозировки до 15 мг при неэффективности. Не обязательно считать калории, важно придерживаться правила тарелки - половина тарелки овощи (кроме картофеля), зелень, фрукты, четверть белки и четверть углеводы. также необходима физическая активность - не менее 300 минут в неделю - плавание, пешие прогулки, велосипед, то что доступно для Вас. Можно разбить на 2-3 раза в неделю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Обращаюсь за консультацией по поводу коррекции терапии. Женщина, 39 лет. В анамнезе — синдром раздраженного кишечника (СРК) с подросткового возраста. Обратилась с жалобами на стойкое снижение настроения, апатию, отсутствие мотивации и сил. Гастроэнтеролог также...
Здравствуйте. 1. Нарушения сна - возможный , но редкий побочный эффект приема антидепрессанта. Если данный симптом присутствовал и до начала лечения, то следует предположить недостаточный эффект от золофта ввиду низкой дозы. 2. Обычно сон нормализуется самостоятельно в течение 1-2 месяцев. 3. Минимальной рабочей дозировкой золофта, как правило, является доза в 100мг. Применение более низких доз может быть ассоциировано с нестабильным клиническим эффектом и повышенным риском рецидива симптомов. 4. В подобных случаях обычно используется дополнительный антидепрессант - триттико в диапазоне доз 50-150мг, который не нарушает структуру сна.
Развитие ребенка 2,2 года
13 ответовЗдравствуйте,вопрос касаемо ребенка. Сыну 2,2 года,настораживает отсутвие речи,насмотрелась всякого в интернете,переживаю,нет ли признаков аутизма? Из слов папа,иди,киса,аф аф,фу кака,на,где,ам ам и очень очень много «тарабарщины»,что-то пытается рассказать «на своем»,смотря...
Здравствуйте, в целом ничего критичного, в этом возрасте можно отнести к варианту нормы, но важна динамика, можно сделать ээг, сурдолог(асвп), оак(гемоглобин), развивайте моторику, снизьте экранное время. Если есть желание можно пройти тестирование мчат.
Что со мной?
2 ответаВ далёком 2018 году проснувшись с утра я обратил внимание на странное состояние. Могу это состояние сравнить с очень сильной усталостью будто бы пробежал марафон с похмелья при температуре 40 градусов и не спавши трое суток. Восприятие моё отныне стало другим, я смотрел на...
Здравствуйте. Описанная симптоматика характерна для тревожно-депрессивного расстройства. Необходимо очное посещение психиатра или психотерапевта для назначения рецептурных препаратов, а также заняться психотерапией. В комплексе фармакология+пстхотерапия ваше состояние прекрасно поддается лечению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! С июля 2025 года я стала замечать ухудшение эмоционального состояния. История здоровья: Проблемы с гемоглобином и железом: Ранее наблюдалась у гематолога из‑за проблем с гемоглобином. После стабилизации уровня гемоглобина сохранялись проблемы с...
Здравствуйте Показатель ферритина должен быть примерно равен вашему весу (или не менее 60).Если ферритин снижен,а уровень гемоглобина остается в норме,это признак скрытой железодефицитной анемии,который потребует прием железосодержащих препаратов,например, вощобновить прием Тотемы по 1 ампуле внутрь натощак 2 раза в день 3 месяца с последующим контролем ферритина через 1 месяц после курса. При приеме препарата лучше записать витамином С (апельсиновым соком),для лучшей усвояемости железа.Также необходимо чтобы в питании были продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа( говядина, печень, зеленые яблоки, гранаты). Также данное состояние может быть связано с дефицитом витаминов Д,Б6,Б12,фолиевой кислоты
Добрый день уважаемые специалисты. Моя супруга возврат 42 года в 2023 году попала на прием к психиатру в связи с появлением нездоровых состояний (тревожность, апатия, плаксивость, отсутствие мотивации и прочие). Был поставлен диагноз тревожно-депрессивное расстройство....
Здравствуйте. - Обычно рекомендуется плавное наращивание дозы антидепрессанта для облегчения периода адаптации, повышение производится раз в 5-7 дней. - Если имелся прошлый положительный опыт приема антидепрессанта, то обычно он принимается во внимание. Хотя, как правило, препаратом первой линии является антидепрессант из группы СИОЗС - так как данные антидепрессанты отличаются оптимальным соотношением по эффективности и переносимости. - Назначение ламотриджина обосновано при подозрении на биполярный характер аффективного расстройства или при эпилепсии, в других случаях - сомнительно. - Повторный эпизод депрессивного состояния - не повод для постоянного приема антидепрессанта, то сроки приема обычно увеличиваются.
Депрессия,апатия,усталость
12 ответовДобрый день! В сентябре я решила что хочу поменять свой образ жизни,и начать вести здоровый образ жизни. Я была удивлена тем что мое тело начало адаптировать к изменения вместе со мной. Я начала правильно питаться,вводить потихоньку нагрузки,у меня не было порывов наесться...
Анна, здравствуйте! В Вашем письме несколько направлений)) И тут хочется сразу вас поддержать- не давите на себя, будьте бережнее и в своем темпе!!! У вас все получается и идет хорошо!!! Просто Вы слишком требовательны к себе и малейшее изменения- как будто - катастрофа и сразу...ругаете себя- естественно потом опускаются руки....а зачем?- если меня опять будут "ругать". И это Вы все делаете по отношению к себе)) А ведь Вы очень сильный человек и у Вас многое получается!!! а все и сразу- так не бывает!!! Это иллюзия) Вы руководитель, научились качественно управлять коллективом.ю умеете разруливать конфликтные ситуации, поставили себе задачу по здоровью- и успешно ее выполняете!!! А то, что вы описываете- это естественные шаги на Вашем пути)) Точно не препятствия! вы научились сдерживанию и коммуникации - теперь просто стоит еще и научиться проживать экологично эмоции. больше внимания к себе, дозволений и поддержки!!!И не будет таких перегрузок и мыслей перед сном)) По поводу спорта и питания- скорее всего вы очень активно приступили к выполнению задачи!!! на все сто!!! А хорошо бы постепенно, с маленькими изменениями- тогда для организма нет стресса)) а так он по началу не понял, что происходит- и пока не накопился дополнительный стресс( на работе, в жизни- а это будет всегда и это ок))- организм не выдержал и схватился за старую привычную схему, которая раньше быстро вас восстнавливала)) И это как раз ок- тем более, что самые напряженные переломные моменты в привычке середина цикла на второй третьей неделе перемен)) а потом уже легче идут изменения)) Но тут вопрос в том, что Вам - когда начинаете такие изменения- стоит быть максимально бережной и чуткой к самой себе- ставить постепенно нагрузки, не ставить полностью на что то запреты- а просто поддерживающие ограничения, которые не будут так остро восприниматься)) И тогда постепенно у вас наладится отношение к себе- поддержка. доброжелательность к себе)) И это придаст силы для остальных перемен!!! Но если сейчас есть острая симптоматика- по сну, раздражительность. апатия - кончено можно сходить к неврологу, психотерапевту- да и проверить гормоны- при больших нагрузках и смене резком питания- гормональный фон может меняться- отсюда то же и апатия и вспыльчивость и тд. Поэтому- специалист точно нужен- чтобы помочь себе со стороны физиологии, поддержать и витаминами нервную систему- а потом - разобраться со своим режимом и задачами- которые будут сейчас максимально щадящими и поддерживающими для Вас! Чтобы ваши перемены были с удовольствием и на пользу!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и Навязчивости
1 ответОколо полутора года назад ухудшилось ментальное самочувствие, до этого чувствовала себя вполне хорошо несколько месяцев, в один день проснулась с пониженным настроением, и бесконтрольными воспоминаниями которые были дискомфортными,через пару недель к этому добавилось ощущение...
Здравствуйте. Ваше состояние очень похоже на тревожное расстройство и на окр на фоне этого расстройства(навязчивые мысли «а вдруг кого зарежу, а вдруг причиню вред близким, себе и пр) Препараты, которые вам назначили, облегчили ваше состояние, но не вылечили. Тревожное расстройство препараты не лечат, только заглушают, и когда курс препаратов заканчивается, через пару тройку месяцев, а то и раньше, симптомы возвращаются, так как основная проблема не убралась. Поэтому здесь нужно подключать работу с психологом. Пока можете почитать книгу Лихи «Свобода от тревоги», но не затягивайте с психотерапией, дальше состояние будет обрастать новыми фобиями и тревогами.