Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрое похудение без диет и физнагрузок
18 ответовМуж ростом 186 см за несколько месяцев сильно похудел. Зимой весил где-то 80 кг. Сейчас весит 64,9 кг. 4 дня назад весил 66,5 кг. Его мучает изжога уже несколько месяцев, из-за этого поменялось питание. Сперва ел все пресное, мало жира, никаких приправ, отказался от мучного....
Здравствуйте При росте 186 см вес 64,9 кг — ИМТ около 18,7, то есть уже близко к нижней границе нормы. А снижение с ~80 до 64,9 кг это почти 19% массы тела за несколько месяцев, что является значимым непреднамеренным похудением. При этом есть вполне возможное объяснение, из-за изжоги он стал есть меньше, убрал жирное, мучное, уменьшил порции и в целом мог получать значительно меньше калорий. Переход на более частое дробное питание сам по себе не проблема, но если калорийность заметно снизилась, вес действительно может быстро уходить Скажите фгдс выполняли?
как похудеть при межпозвоночной грыже диск L5 S1,если нельзя заниматься спортом, сидячая работа.пробовала корректировать питание,но не могу точно составить меню.не понимаю что именно стоит исключить. например из настоящего питания или что то наоборот добавить.подскажите...
Обсудите ваш вопрос с диетологом в очном порядке,составьте меню на неделю,декаду.
Похудение и пища
11 ответовЗдравствуйте, я уже много раз тут писала, из симптомов, у меня бывает тошнота, изжога, отрыжка, тяжесть в желудке, делала гастроскопию недостатояность кардии 1 ст, заброс желчи, назначены препараты принимаю и диета тоже, беспокоит то, чтг примерно месяца 2а как я худею, ем...
Здравствуйте. Не совсем поняла почему по данному вопросу Вы обратились к неврологам. Похудение не смотря на питание, даже когда на диете не сидели но зудели - это надо обсуждать с терапевтом, гастро-энтерологом, возможно и с эндокринологом. Возможные проблемы с кишечником и необходимость проведения колоноскопии только решать с гастроэнтерологм опираясь на анализы. Если похудение у Вас стрессовое - то уже после полного обследования по части гастро-энтерологии, терапии и эндокринологии можно на консультацию к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
6 ответовЗдравствуйте. Женщина, 38 лет, цикл стабильный 27-28 дней, рост 161, вес 92. Слежу за питанием. Высчитала средние показатели БЖУ за последний месяц, получилось вот так 82/58/155 соответственно. Вес очень плохо уходит. За месяц всего 2 кг. Сдала анализы, результаты прикрепляю....
Здравствуйте. У Вас отличная динамика снижения веса. быстро снизить - не есть хорошо. если каждый месяц будет уходить минимум 2 кг - это за 3 месяца 6 кг - это даже больше эффективного уровня. Отличный результат - это минус 5% и более за 3 месяца. т.е. 4.5-5 кг за 3 месяца. очень важно для организма снижать вес медленно, так как после перехода на обычное питание может резко вернуться килограммы. По результатам анализов железодефицитная анемия. Вероятно в питании стало меньше продуктов богатых железом и снизился объем белка - на этот вес белка должно быть 1-1,5 мг/кг веса. без белка плохо усваивается железо. Либо нарушено всасывание железа, либо потеря железа с обильной менструацией. В условиях анемии организм может повышать вес, так как находится в стрессе. Показан прием препарата железа, например ферретаб или гино-тардиферон 2-3 месяца под контролем ферритина. Витамин Д снижен, он может играть роль в снижении веса. При таком уровне лечебная дозировка вит Д 7000 МЕ 1 р в день в течение 2 месяцев, далее профилактическая доза от 3000 до 6000 МЕ в день Назначения препаратов, дозировки и длительность лечения назначает очный доктор.
Добрый день! Решила провести профилактику сахарного диабета путем измерения сахара в крови глюкометром. Подскажите, пожалуйста, как правильно измерять? В том плане: сколько раз в день, как по времени и какие должны быть показатели? Натощак, после еды и после сна? В случае...
Людмила, здравствуйте) Для профилактики советую контролировать массу тела(не должно быть избыточной по ИМТ), веси ежедневный подвижный образ жизни, избегать вредные привычки, в пищи чаще использовать сложные углеводы, реже простые, 1 раз в год сдавать сахар лабораторно на профосмотре. Этого будет достаточно)
Определение типа диабета, лечение
18 ответовЗдравствуйте! В 2010 году мне был поставлен гестац диабет на 7 мес беременности. Придерживалась диеты, без таблеток и инсулина. После стала принимать метформин 500 мг. В 2016 г поставили диагноз Диабет 2 типа. Принимала Глюкофаж лонг 750 мг 1 раз на ночь. В 2019 г добавили 1...
Янувия и галвус. Все хороши. Янувия посильнее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пить таблетки от диабета?
27 ответовПИТЬ ЛИ ТАБЛЕТКИ ОТ САХАРНОГО ДИАБЕТА, ЕСЛИ ГЛЮКОЗА ИЗ ВЕНЫ 6.5 -7,ГЛИКИРОВАННЫЙ ГЕМОГЛАБИН 5.3.-НОРМА,ИНСУЛИН-6,8 ТОЖЕ НОРМА.САХАРНЫЙ ДИАБЕТ У МЕНЯ НЕ ДИАГНОСТИРОВАН.МОЖЕТ БЫТЬ НУЖНО СДАТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ АНАЛИЗЫ?
Здравствуйте. У вас преддиабет, повышенная гликемия натощак. Принимать можно метформин, он показан при преддиабете и задерживает наступление диабета. Либо снизить вес, если он больше нормы. Диета обязательна как и при диабете.
Здравствуйте очень сильно набрала вес мой вес 104 кг при росте 165, постоянно хочется кушать не могу контролировать себя читала про сомоглудит для диабетиков что он помогает для похудения у мне нет сахарного диабета можно ли его использовать для похудения подскажите...
Здравствуйте, безусловно необходимо очно посетить эндокринолога для подбора терапии. Данный препарат хорошо влияет на снижение веса
Наличие диабета ?
23 ответаПрошлой весной задавал анализы внутривенно для военкомата , после чего мне сказали , что у меня повышен сахар в крови , но не критично . В этом сентябре проходил комиссию на права , где у меня взяли анализ крови из пальца в глюкометр и сказали ровно тоже самое . 10 октября...
Здравствуйте. Какой был тогда Сахар? Какой у вас вес и рост? Не сдавали ли анализы из Вены?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу начать похудение с помощью препаратов для похудения, уколов. Мне 28 , заканчиваю ГВ. Вес 118, рост 168. Сама похудеть не могу, вес набран после родов и кормления грудью. Какие нужно сдать анализы и УЗИ чтобы назначить мне уколы? И можно ли сдать анализы и пройти УЗИ и...
Здравствуйте. Назначение, конечно, осуществляется только на очном приёме, онлайн-медицина, к сожалению, не имеет на это юридического права. Но назначить препарат может и терапевт, для этого не обязательно нужен эндокринолог. Перед назначением желательно сдать следующие анализы крови: общий анализ крови, анализ крови на глюкозу, ферритин, АЛТ, АСТ, липидограмму, общий билирубин, амилазу, ТТГ. Выполнить УЗИ щитовидной железы и брюшной полости. Если по результатам УЗИ щитовидной железы будут узлы, нужен ещё анализ крови на кальцитонин. Если все в норме, назначение терапии не противопоказано. Препарат можно выбрать любой: или семаглутид, или тирзепатид. Отличие небольшое: тирзепатид более эффективен в снижении массы тела. Приём строго по инструкции.