Что вас беспокоит?
Профилактика сахарного диабета
Добрый день! Решила провести профилактику сахарного диабета путем измерения сахара в крови глюкометром. Подскажите, пожалуйста, как правильно измерять? В том плане: сколько раз в день, как по времени и какие должны быть показатели? Натощак, после еды и после сна? В случае чего стоит обратиться к врачу?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Людмила, здравствуйте) Для профилактики советую контролировать массу тела(не должно быть избыточной по ИМТ), веси ежедневный подвижный образ жизни, избегать вредные привычки, в пищи чаще использовать сложные углеводы, реже простые, 1 раз в год сдавать сахар лабораторно на профосмотре. Этого будет достаточно)
Похожие вопросы по теме
- 29 Августа 201924 ответа
- 14 Ноября 20199 ответов
- 24 Ноября 201922 ответа
- 2 Декабря 20191 ответ