Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ)
Рекомендации по головокружениям:
- Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/)
рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи; методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
по поводу боли вероятно Вы описываете головную боль напряженного типа. Нужно дообследование для уточнения и исключения других видов головной боли
План обследования может включать:
- Консультация офтальмолога (глазное дно)
- ОАК Б\Х Ферритин Б12 ТТГ Т4
Купируем приступ головной боли в первые 30-40 мин. Терпеть боль не рекомендуется
- Купирование приступа:
НПВП на выбор однократно в минимально эффективной дозе: ибупрофен (Нурофен форте®) внутрь/ напроксен (Налгезин®), аспирин, парацетамол (не чаще 2-х раз в неделю!).
также миорелаксант в минимально эффективной дозе - Тизанидин (Сирдалуд) или Мидокалм в течение 7 дней
Здравствуйте. Я кормящая мама , часто беспокоют головокружения , головные боли , боли в мышцах . На сколько я знаю Ферритин должен быть равен весу, мой вес 55кг. Впервые встречаю ситуацию , когда Ферритин низкий , а железо высокое , можете мне объяснить причину ? Нужно ли...
нет, абсолютно не опасно. Железо из сыворотки быстро уходит в запас (депо), уже через пару часов уровень железа в крови снизился у вас) Железо повышается после употребления продуктов,приеме препаратов, и снижается, когда уходит в ткани)
Сейчас вам: препараты железа в небольшой дозировке возобновить. Все равно самочувствие зависит от ферритина, начать прием витамина Д, препараты магния. Проверить уровень фолиевой кислоты в крови и сдать кровь на гормоны щитовидной железы, может быть гипотиреоз.
Добрый день. Адаптация после операции составляет около 1 месяца. Нужен будет очный осмотр в поликлинике с определением остроты зрения, рефракции и т.д. в плановом порядке.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В середине августа начали мучать головокружения. По типу дурноты. Не предметы кружатся, а как будто укачивает. Обратилась к нескольким врачам. Делали маневры. Сказали головокружения психогенные. Назначили разные рецептурные препараты и бетасерк. Рецептурные...
Здравствуйте! Мужна находится на СВО. На данный момент простудился, температура 4 дня 38 градусов. Пил три дня инговерин, терафлю. Отлежаться нет возможности. Постоянно находится на открытом пространстве. Нужно ли начинать принимать антибиотики (есть азитромицин). Кроме...
Здравствуйте. При температуре, сохраняющейся более трех дней, кашле, насморке и боли в горле, чаще всего речь идет о вирусной инфекции, которая может осложниться присоединением бактериальной. Если температура выше 38 держится уже четыре дня, несмотря на противовирусные препараты, то вероятно, процесс стал бактериальным. В таких случаях обычно обсуждают назначение антибиотика широкого спектра, например азитромицина. Согласно инструкции, азитромицин принимается один раз в сутки, за час до еды или через два после, курсом три дня по 500 мг в сутки. Однако начинать прием целесообразно только если сохраняется температура и появляются признаки гнойного воспаления — густая желтая или зеленая мокрота, выраженная боль в горле, заложенность носа с желтыми выделениями. При этом важно пить больше жидкости, не переохлаждаться, по возможности согреваться, использовать жаропонижающие на основе парацетамола или ибупрофена при температуре выше 38. При кашле эффективны противокашлевые и отхаркивающие средства, такие как ренгалин, бронхипрет, амброксол. Если состояние не улучшается в течение двух-трех дней после начала антибиотика или температура поднимается выше 39, обычно рекомендуют дообследование — общий анализ крови и осмотр терапевта или фельдшера для уточнения источника инфекции.
Ребенку 11 месяцев.Температура 4 дня, от 38- до 39 (39 в ночное время) снижается нурофеном и парацетамолом, до 36-37, , врач сказал горло красное и десна припухшие, зубки лезут, других признаков вирусной инфекции нет, назначили аквалор в нос, мирамистин для горла, капли...
Добрый вечер
По представленному общему анализу крови имеются изменения, которые как правило характерны для течения вирусной инфекции, так как увеличены лимфоциты и снижены лейкоциты
Убедительных данных за присоединение бактериальной инфекции на данный момент не отображается
Как правило антибиотики в таких ситуациях не используется
Длительность лихорадки не является показанием для антибиотика
Общий анализ мочи не сдавали?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, потемнение в глазах, не хватка воздуха, шаткость, земля из под ног уходит, когда ложусь спать ночью,кажется что задохнусь, не могу дышать, становится плохо. В течении дня более менее еще. 4 месяца тому назад резко стало плохо, поднималось давление, были сильные...
Да, желательно сделать МРТ шейного отдела, если симптомы сохраняются чтобы оценить диски, протрузии и степень влияния на сосуды и нервы.
Мидокалм обычно взрослым начинают с 150 мг в сутки, делят на 2–3 приёма например, 50 мг 3 раза в день, чаще 10 14 дней. Курс подбирается врачом после очного осмотра.
Доб.день .Около 3 недель сильные головокружения ,мотает ,подташнивает ,в глазах двоит ,буд то голова не соображает ,все забываю ,нет собранности .разбалансировка полная ,какмбуд то в прострации нарушена координация .и очень сильная сонливость ,абсолютно ни чего не могу делать...
Здравствуйте
Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания? Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб?
Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии.
https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Добрый день! Меня беспокоят
головокружения после родов. Первые 3 месяца было все нормально, а потом начались ежедневные головокружения, из-за этого очень переживаю. Сдала анализы, все в норме кроме Fe железа - 9, при этом Ферритин 26, гемоглобин 141. Возможно в этом причина?...
Здравствуйте!
У Вас железодефицит, ферритин должен быть равен весу тела и больше. Необходимо начать принимать препараты железа. Железодефицит может быть причиной головокружений.
Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты
Можно по ссылке:
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сегодня 32 д.ц , задержка 4 дня, тест отрицательный. 7 дней после отмены дюфастона (принимаю давно с 16 по 25 д.ц).
Сегодня была на УЗИ. Присутствует желтое тело 18 мм с правой стороны,овуляция была справа своя.
Плодное яйцо не обнаружено,но врача смутили...