Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Женщина 44 года. В 2023-2024 г был очень длительный стрессовый период. Очень стрессовая работа, семейные проблемы. В это время была сильная тревожность, панические атаки. С 2025 г тревожность снизилась, уволилась с работы. Но физически в норму не пришла. А с...
Здравствуйте. Кортизол и ДГЭА в слюне значим при повышении. Нижней границы практически нет, так как референс неточен. Важнее какой кортизол утром в крови из вены натощак. если в норме, то надпочечники исключаем из причин состояния. Истощение вероятно связано с длительным стрессом. Также рекомендуют исключить дефицит - сдать кровь на ферритин, витамин В12, цинк.
Начинаю каждый день пить алкоголь
8 ответовДобрый день. Прошу мне подсказать и помочь с решением моей проблемы. Я стала слишком зависима от алкоголя, что аж самой становится страшно и что становлюсь алкоголиком. У меня есть семья. Трое детей и муж. С мужем такие отношение, что когда выпью начинаю все высказывать ему,...
Добрый день, Дарья То, что есть тяга к алкоголю на фоне отсутствия поддержки и усталости - это объяснимо и нормально (если учесть что алкоголь вы применяете, как средство "забыться", "отключиться от проблем" и, возможно, расслабиться). Самостоятельно на силе воли отказаться от алкоголя можно, но для этого у психики и нервной системы должно быть достаточно ресурса (что в условиях троих детей не всегда возможно). Вам важно освоить способ, с помощью которого вы сможете "снимать напряжение" (есть специальные техники, практики, позволяющие сделать это за 1-2 минуты) Также, если речь идет о длительном периодическом употреблении алкоголя (более 3 месяцев) - часто формируется "зависимость" от вкуса/цвета/запаха/"картинки" (вида бутылки), как способа быстро "решить проблему здесь и сейчас". В этом случае требуется работа с психологом (онлайн или очно - эффективность от этого не меняется). В любом случае - у вас нет "запойной алкогольной болезни". Это означает, что вопрос можно решить без препаратов - с помощью психологической работы. Из практики: для полного устранения зависимости, формирования навыка по самостоятельному снятию напряжения и решению эмоциональных и бытовых трудностей (по поводу того, что дети страдают, что вы высказываете что-то мужу, потому что усталость накопилась) требуется от 8 до 15 встреч с психологом. Успехов!
Повышенный инсулин
4 ответаЗдравствуйте, 2 года назад начался нерегулярный цикл, месячные шли раз в 2 месяца в течение года, в августе 2023 весила 56 кг рост 162, за месяц набрала 20 кг не менялись привычки в еде и активности, сходила к гинекологу, сдавала гормоны все было в норме, делали узи поставили...
Здравствуйте. Повышение инсулина и индекса хома говорит о том, что имеется лишний вес, снизите вес, снизится инсулин, это взаимосвязано. ТТГ в норме, щитовидная железа функционирует хорошо. Глюкоза крови в норме, нарушения углеводного обмена в виде преддиабета или сахарного диабета исключены. Дополнительно проверьте уровень ферритина и витамина д3, важные показатели для снижения веса, ферритин должен быть выше 50, витамин д3 должен быть выше 30. По поводу витамина д3 вы принимаете профилактическую дозу, возможно требуется лечебная доза, поэтому важно посмотреть какой его уровень по анализу. Сдайте стандартный биохимический анализ, чтобы в целом оценить состояние систем организма. Подскажите пожалуйста, медикаментозная терапия снижения веса интересует? Необходимо рассказать поподробнее?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поставили диагноз ГЭРБ
12 ответовДобрый день! Обратилась к терапевту по поводу ощущения кома в горло, где то между ключицами и заложенности в районе трахей. Терапевт поставил ГЭРБ, прописал ганатон, но после него началась очень частая отрыжка воздухом. Читаю здесь похожие темы и увидела, что ганатон наоборот...
Скорейшего выздоровления .
ХГЧ низкий прирост
47 ответовДобрый день. Дата последней менструации : 10.11.2024 09.12,10.12,13.12- положительные тесты с бледной полоской. 10.12 начались красные выделения.вызвала скорую: Сказали просто ждать и сдавать ХГЧ,по узи ничего не увидели и назначили Дюфостон 1т.3р/д Транексам 5 дней...
Здравствуйте. Прирост ХГЧ есть, Это хорошо, по УЗИ видно при уровне ХГЧ больше 1.500, не переживайте, принимайте витамины и Пройдите УЗИ через 7-10 дней, всё будет видно. Во время простуды при температуре можно принимать Парацетамол или детский Нурофен, в нос Гриппферон и любые солевые растворы, от горла Лизобакт
Это мазохизм? Депрессия?
1 ответЗдравствуйте! Заранее благодарю за ответ! Стала замечать тревожные звоночки. Когда хожу на маникюр и снятие старого покрытия, то стандартно слышу "Если будет что-то беспокоить, то обязательно сообщите". Вот тут и начинается самое интересное. Я легко могу болтать с мастером,...
Здравствуйте Виктория! По вашим описаниям у вас не заметны ни мазохизм, ни депрессия. Для более точного определения интересующего вас вопроса вам можно пройти тестирование. Например, диагностику иррациональных установок по Эллису.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эндокринолог
4 ответаЗдравствуйте! Помогите мне пожалуйста разобраться с моим здоровьем. Больше года ищу причину своего самочувствия. Меня зовут Анна, мне 41 год. В 2018 году была операция на оба яичника из за кист. После операции месячные пропали и после 2 месяцев отсутствия месячных начала...
Здравствуйте. Если голдлайн не помогает то можно попробовать семаглутид велгия, делают подкожно 1 раз в неделю, по анализам противопоказаний к препарату нет. Ферритин стоит повышать для этого можно принимать ферретаб. Повышение индекса нома и инсулина из за лишнего веса а не наоборот. Повышение холестерина, но стоит ещё сдать кровь на лпнп, лпвп, триглицериды. Незначительное повышение паратгормона, возможно есть дефицит витамина д. Повышение только антител при нормальных гормонах говорит лишь о носительстве, это аутоиммунная агрессия по отношению к щитовидной железе, главное в норме гормоны, можно принимать селен для снижения активности антител, контролируйте ттг 1 раз в год
Добрый день! Меня беспокоит слабость, плохое самочувствие, быстрая утомляемость, тошнота время от времени, почему-то не могу испытывать голод, сразу становится очень плохо, рассеянное сознание, тошнота, раздражительность повышенная. Как только поем - сразу проходят все эти...
Здравствуйте.прикрепите результаты анализов
Дефициты в организме
23 ответаДобрый день! Мне 32 года, из хронических заболеваний ничего не установлено. 1,5 года назад родила, еще в период беременности обнаружился сильный железодефицит. Уровень ферритина был 6, гемоглобин 128. Беспокоили головокружения, тахикардия, чувство нехватки воздуха. После...
Здравствуйте, готовлю ответ на ваш вопрос! По результатам анализов дефицит витамина д, ферритина. Рекомендую : вигантол ( масляный раствор) по 7000 ме ( 14 капель) 3 месяца, после переходим на поддерживающую дозировку. Контроль через 3 месяца. Препараты витамина Д рекомендую принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами. Ферум лек 100 мг по 1 таб ×2 раза в день, 3 месяца. После пересдать анализ. Диета, богатая продуктами железа :говяжий язык, кролика, говядина, баранина. Употребление ягод смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой. Необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай, шоколад). В общем анализе мочи присутствует белок. Рекомендую узи почек + мочевой пузырь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок в 1.8 практически не говорит
5 ответовЗдравствуйте. Дочке 1.8, из осознанных и понятных слов есть мама, папа, имитирует некоторых животных, все остальное лепет на своем языке. Значение слов понимает, на вопрос где что на картинке отвечает правильно ( пальцем). Просьба повторить за тобой какое либо слово дается с...
Здравствуйте! По описанию критичных отклонений нет. Нет признаков аутизма. Есть тенденция к темповой задержке речи; но самое главное что ребенок понимает обращенную речь - это говорит о наличии пассивного словарного запаса. Нужно стимулировать- развивать мелкую моторику, читать книги, можно подключить занятия с нейропсихологом. По обследованиям стоит пройти аудиограмму, ээг, консультация сурдолога и невролога