Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
15 ответовПроблема обстоит у меня такая, у меня неконтролируемые мною навязчивые мысли о плохих воспоминаниях такие, как оскорбления, грубость, деструктивная критика. Мне надо научиться реагировать на негатив иначе. Пример приведу в чате.
я вам расписала выше. попробуйте вести дневник, чтобы отследить автоматические мысли, которые вам укажут на глубинные убеждения и правила. изменив эти правила, вы измените свое отношение к ситуации. так сходу это решить не получится, это нужно постоянно погружаться и исследовать травмирующее событие определяется мозгом как опасное, и чтобы потом не допустить подобных ситуаций, формирует защитное поведение и правила защиты в подобных ситуациях. подобные ситуации мозг всегда сравнивает с эталонной самой сильной опасностью, когда был сильный шок, стресс чтобы отпустить ту ситуацию, ее нужно вспомнить и рассмотреть со всех сторон и пересмотреть свое отношение к ней, к участникам тех событий, к себе но нужно не только погружаться в прошлое, но и в настоящем исследовать свои реакции и менять поведение, если что-то вас не устраивает. то, что было в прошлом, оно сформировало условный рефлекс, но можно менять его, не только погружаясь в прошлое, можно действовать иначе уже сейчас, и тело и мозг запомнят новое поведение
Представление
2 ответаЗдравствуйте, уже длительное время, может лет с 16 происходит что-то не понятное. Пример: едем в машине с родителями, я представляю что открываю дверь и выпадаю на ходу, я понимаю вроде что этого не надо делать, но руки тянутся, и постоянно прошу заблокировать двери. Второй...
Добрый день. Причиной может быть давняя травма,. Чтобы это выяснить, Вам нужно записаться на приём к специалисту, произвести разбор проблемы, получить грамотную помощь(психотерапия имеется в виду). Будьте здоровы!
Здравствуйте не понимаю что со мной
11 ответовздравствуйте не понимаю что со мной у меня такая проблема .пример если я что то разбираю то мне обязательно нужно это собрать в этот же день если не соберу начинаю постоянно об этом думать и даже становится плохо на физическом уровне или другой пример на пк была...
Здравствуйте, Александр! Сожалею( По вашему описанию есть симптомы тревоги, навязчивых мыслей. Возможно, ОКР. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь пожалуйста к психиатру очно. Или к психотерапевту. Ваше состояния можно облегчить. Если это ОКР - то в 1ю очерет - СИОЗС. Также рекомендую такую книгу - Алексей Прибытков «Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний» Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что можно принимать?
27 ответовДобрый вечер! У моего отца в последнее время (около месяца) повышается нижнее давление как пример 139/102,143/105. Пульс при этом от 90 до 110. Ходили к кардиологу, выписал нефидипин и бисопролол. Отцу 63, вес в норме, сахар в норме, отёков нет. По анализам крови норма. Со...
Ирина, здравствуйте. какое самое высокое давление было? Если 143\105 это самое высокое что было, что можно обойтись одним препаратом, если было выше, то уже нужно будет назначать комбинацию
Ребенок выгибается
30 ответовЗдравствуйте, ребенку 2.5 месяца, стало проблематично кормить, выгибается. Показала пример на видео. И также выгибается когда злится или что то не нравится. Очень переживаю. То есть сначала ребенок ест нормально, потом выгибается
Здравствуйте! Загрузите пожалуйста видео волнующего момента на яндекс диск и пришлите ссылку. Часто детки выгибаются на фоне проявления эмоций, физ активности(с возрастом дети уже могут активничать при кормлении), перед освоением навыка переворота на живот
Выгибание ручек у ребенка
4 ответаРебенок после сна сильно выгибается и закидывает голову назад, а также сегодня заметила что странно ручку тянет (пример на фото), значит ли это, что у ребенка неврологические проблемы? Возраст почти 3 месяца
Здравствуйте! Вообще гипертонус у детей до 3 месяцев , далее идет расслабление По фото видно что у ребенка гипертонус Рекомендуют обязательно очный осмотр невролога для исключения неврологической патологии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При приеме "ксорелто" начались кровотечения, при уменбшение приема(через 2 дня) стали мучать сильные головные боли , что делать? Принимать " ксорелто" каждый день или чтониюудь другое, и что принять от головной боли?
Здравствуйте какие кровотечения? При развитии кровотечения на ксарелто -отмена на 7-14 дней, поиск причины кровотечения. Через 7-14 дней, при исключении активного кровотечения- начать т.ксарелто с меньшей дозы -15 мг, только ежедневный прием! Или замена на т.эликвис 2.5 мг 2 раза в день.
Здравствуйте, 1 октября у меня начались месячные, в итоге шли 3 недели. Ранее были кровотечения, но останавливала транексамом по совету врача. В этот раз я пошла к геникологу, потому что транексам уже не помогал. Приняли решение пить дюфастон 10 дней ( с 21.10 по 5.11. 7.11...
Добрый день! К сожалению аномальное маточное кровотечение (длительные менструации более 8 дней) для женщин с СПКЯ, это не редкая ситуация. И связана она с некоторыми причинами: 1. У женщин с СПКЯ хроническая ановуляция, то есть циклы без овуляции. В первую фазу цикла за счёт гормона эстрогена растет эндометрий, при отсутствии овуляции на смену эстрогену не приходит прогестерон в достаточном количестве, чтобы подавить эстроген и рост эндометрия. Поэтому менструации с задержкой и обильные. 2. Эстрогены вырабатываются не только в яичниках, но и в жировой ткани. Много жировой ткани, больше вырабатывается эстрогена, от которого зависит рост эндометрия. Терапевтическая модификация образа жизни, направленная на снижение веса- это основной вектор в плане коррекции симптомов СПКЯ. Как показывает практика, пари снижении веса, нормализовывается и цикл. В таком случае показано продолжить наблюдение у врача эндокринолога, придерживаться принципов правильного питания, физических нагрузок, возможно использование препаратов таких как Редуксин или Оземпик, чтобы облегчить процесс снижения веса. При СПКЯ у женщин, кто не планирует беременность первой линией терапии является прием кок с антиандрогенным действием.
Здравствуйте. Подскажите как быть? Можно ли пить ТРАНЕКСАМ каждый месяц? Предыстория: Беспокоили очень обильные месячные, нерегулярный цикл, в последние месяцы по два раза в месяц. После обследования направили на выскабливание. Во время операции маленькую удалили кисту,...
Здравствуйте. Скорее всего Это говорит о том что препарат просто вам не подходит, в таком случае мы обычно рекомендуем поменять препарат на другой, например использовать препарат жанин или Линдинет 30 или Регулон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сегодня утром диагностирована язвенная болезнь ДКП. Острая язва ДКП с состоявшемся кровотечением. Луковица ДКП по большой кривизне ближе к задней стенке диаметром 9 мм (дно фибрин с вкраплениями гематита), слизистая розовая, в просвете слизь. Постбульбарные...
Алексей, добрый вечер То что стул стал более оформленный , уже говорит о том, что кровотечение не продолжается ( мелена жидкая), первые дни после состоявшегося кровотечение 1- 2 дня - это нормально Нольпазу лучше принимать утром 40 мг - а не 20 мг 2 раза В альмагель пить за час до еды , а не перед едой Ребагит можно продолжать У терапии обычно ещё добавляют препараты висмута - тоже красят стул в чёрный - например Денол Когда стул появится обычного цвета - можно рекомендовать прием денола 2-3 таблетки в день до еды 2-3 недели