Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный стресс и тревожность
9 ответовМы неделю назад переехали в новую квартиру. Давно хотели заехать в такую планировку и вот получилось. Заехав мы поняли, что сверху живут маленькие дети и они топают до самой ночи. Уже ходили разговаривали, но.... На этом фоне у меня прям сильный стресс и тревожность. Аппетита...
Здравствуйте, переезд и важные перемены-это всегда стресс для организма. Из того, чем можете помочь себе сейчас : релаксация по джекобсону 2 раза в день , аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. При отсутствии улучшений за 2-3 недели посетите очно психиатра или психотерапевта для диагностики и подбора терапии, либо психотерапия, либо подключение и мед препаратов.
Стресс давление
11 ответовДобрый день. Мне 34 года. Имею тревожное расстройство,ПА, ВСД. Малейшую проблему воспринимаю как,что то ужасное. В январе очень много стресса было. Сейчас уже неделю не могу прийти в себя. Сердце как будто переворачивается -сделала ЭКГ нома. Давление поднимается до 140/100...
Здравствуйте, сам по себе стресс не опасен, но если тревога длительная могут появляться различные жалобы, которые нарушают качество жизни. Афобазол, по мнению множества экспертов не является эффективным препаратом, тревогу он не лечит. Атаракс эффективный препарат; но он симптоматический, если стресс периодически, то он может помочь, а если тревога длительная, после отмены атаракса стмпмомы могут вернуться. Обычно при длительной тревоги рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен
Сильный стресс
11 ответов10 дней назад у меня был сильный стресс. Ничего не болит, а состояние ужасное. Лежу, но заснуть днем не могу. Ощущаю легкое покалывание кистей рук до локтя с наружной стороны. Пытаюсь что-то стирать, навести порядок в шкафах. Ничего не отвлекает. Не хочу разговаривать с...
Елена, необходимо это сделать очно, так как препараты, которые вам должны назначить продаются по рецепту. онлайн их не назначат. Пожалуйста, не затягивайте с визитом! можно онлайн обратиться для возможного психотерапевтического сеанса, чтоб снять немного напряжение. но в остром периоде это будет малоэффективно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс перелом
12 ответовДобрый день! Появилась боль при ходьбе в голеностопе, две недели колола и пила НПВП, т к узи и рентген ничего такого не показывал, думали артроз. Но боль и отек не отпускал, сделали МРТ . У одного врача подозрение на инфаркт костного мозга, а в ЦИТО другой врач поставил...
Если врачи не могут сойтись во мнении, то Вы вряд ли сейчас разберетесь на уровне логики. Не заморачивайтесь на эту тему. Диск я смотрел. Картина обеих состояний в острой фазе очень похожа. К тому же, нельзя исключить инфаркт на фоне стресс-перелома, если был поврежден сосуд, питающий кость. Так или иначе, рекомендации ничем не отличаются. На контрольном МРТ будет видно, куда повернет ситуация. Вы время не упускаете и на поезд не опаздываете.
Стресс, страх
2 ответаЗдравствуйте. Примерно 6 дней назад я начал пребывать в довольно плохом настроении. Через 3 дня я заметил, что в один момент я не смог кое-что обдумать. Друг спросил моё мнение, а я как осёл упёрся в экран и не смог подумать, просто пустота. Это меня испугало. Затем появились...
Здравствуйте, обратитесь на очный осмотр к неврологу для начала, на дополнительные сдайте общий анализ крови и проверьте уровень гормонов щитовидной железы Ттг, т4, ферритин, витамин Д крови. Если никакой органической патологии у Вас нет, то причину нужно искать в психосоматике - работа с психотерапевтом или клиническим психологом, можно попробовать сеансы онлайн или очно.
Стресс перелом
3 ответаПосле операции на коленный сустав ПКС прошло три месяца . Начала давать нагрузку на ногу ходить скавдинавской хотьбой. Через день начало тянуть поясницу и ощутила боль при хоть к в правой ягодице. Боль локализуется посредине ягодицы. Сделала мтр пояснично-кретцового отдела...
Здравствуйте! Как правило стресс -перелом , это патологический перелом и происходит он не на фоне травмы , а на фоне частых и неправильных нагрузок , на фоне остеопороза . Подскажите , вы в климаксе , нет ли проблем с гормонами, не состояли ли на учете у эндокринолога? Что нужно сделать: это пройти денситометрию,консультация эндокринолога , анализ крови на уровень кальция , паратгормонов и витамина Д . На данном этапе исключить положение сидя , нагрузку . Из обезболивающих , если боль сильная обычно рекомендую тексаред 10 мг 1 таблетка , а так же долококс 90 мг 1 таблетка в сутки 7 дней на сытый желудок , а так же омепразол 20 мг за 20 минут до завтрака
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, вес, тревожность
17 ответовДоброе утро. На фоне всех событий, с прихода мобилизации, я постоянно в стрессе. Первое время я спала мало и постоянно слышала звук дверного звонка. Потом стресс накапливался и сейчас я похудела с 69 до 66, пошла к врачу сдавать анализы и при одном упоминании стресса я просто...
Посмотрел. Существенной патологии не вижу. Нужно поговорить с терапевтом по этому поводу.
Повышенный уровень В12
2 ответаДобрый день. Мужчина, 22 года. В октябре 2022 года обратился к трихологу по поводу начавшегося в марте 2022 года активного выпадения волос. Вместе с начавшимся выпадением потерял примерно 9-10 килограмм в весе в течение четырёх месяцев (с марта по июнь, далее вес держится в...
Здравствуйте. Причины повышенного уровня витамина в12 в крови могут быть следующими: Заболевания печени Заболевания почек Солидные опухоли Онкогематологические заболевания Показатели трансаминаз и билирубина у вас в норме, поэтому патологию печени можно исключить. Нужно проверить также уровень креатинина и мочевины. Если они окажутся нормальными, то дальше нужно вести онкопоиск. Учитывая то что вы потеряли в весе, это дополнительный фактор в пользу наличия опухоли. Поэтому рекомендую обратиться к онкологу. Для начала думаю вам назначат развернутую биохимию крови и анализ на онкомаркеры в качестве скрининга. Не хочу ничем пугать конечно. Однако в вашем случае нужно хорошее обследование
Повышение витамина В12
29 ответовДобрый день. Прошу помочь разобраться с результатами анализов. Сдавала общий анализ крови и биохимию, а также витамины. Анализы сдавала на 5 день цикла, на 6 день после удаления двух восьмерок (зубы мудрости). До сдачи анализов пила на протяжении 5 дней 1 таблетку найза...
Рад был помочь ❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс у ребенка
8 ответовЗдравствуйте,проконсультируйте меня пожалуйста по данной ситуации:Мальчику 9 лет ,в последнее время стала замечать апатию ко всему ,ничего не радует ,держит многое в себе ,бывают проблемы в общении со сверстиками,очень за это переживает .Он отличник ,и часто из за...
Здравствуйте! У мальчика явно высокий уровень стресса, который проявляется как эмоционально так и физически. Для начала важно снизить нагрузку, даже отличнику нужен отдых, убедитесь что у него есть время для игр, хобби и расслабления. Разговаривайте с ним, создавайте доверительную атмосферу, чтобы он мог делиться своими переживаниями. Если он не готов говорить, попробуйте арт-терапию или игры, которые помогут выразить эмоции. Обратитесь к детскому психологу, чтобы проработать трудности в общении со сверстниками и научить его справляться с тревогой. Также важно проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы скорректировать лечение эрозии желудка с учетом стрессового фактора. Помогите ему освоить техники релаксации, дыхательные упражнения или медитацию. Поддерживайте его, хвалите за усилия, а не только за результат, это поможет снизить давление и улучшить его эмоциональное состояние