Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не чувствую себя в безопасности
2 ответаЗдравствуйте! У меня видимо какие-то комплексы... Дело в том,что с самого детства я абсолютно не чувствую себя в безопасности! (Домогательства, насилие,оскорбления) У меня нет старших братьев у которых можно было бы попросить помощи,с отцом отношений нет никаких,он вроде есть...
Добрый день! Дело в том, что это определенная глубинная схема, установка - не безопасности, идущая из детства. В дополнение к этому домогательства, оскорбления, насилие - являются глубокими травмами психологическими, подкрепляющими данную установку. Поэтому подсознательно Вы выбрали для "безопасного" парня, но слабого, который не может постоять за себя. И даже Вы способны его обидеть. Соответственно, у него тоже присутствуют травмы и установки определенные. В Вашей ситуации, чтобы не развилась тревожность и приступы ПА, необходимо пройти курс психотерапии по работе с данными травмами и установками.
Не могу забыть бывшую жену мужа
23 ответаЗдравствуйте! Я никак не могу забыть бывшую жену своего мужа. У них нет детей и в браке они были всего 1 год. Развелись по инициативе его бывшей жены, у нее был уже не первый брак, и каждый длится по году. Про свою бывшую жену муж рассказал на 10 день нашего знакомства. У...
Юлия, добрый день! Как давно вы уже в браке? какие отношения с мужем? Вы чувствуете себя любимой, желанной? есть то, что хотелось бы изменить между вами(и это не бывшая жена))? Как сами думаете, что именно со стороны мужа- какие его поступки. какое отношение могло бы помочь вам почувствовать свою уверенность в его отношении к вам? и еще- попробуйте посмотреть в сторону своего отношения к себе: есть то, что вам в себе не нравится, то с чем Вы бы хотели расстаться- то что как вы думаете мешает вам быть как раз свободной?)) Что это может быть? Иногда мы делаем такой перенос на другого человека или ситуацию в котром прячем наши страхи или недовольства- но это же и помогает ничего с этим не делать- ведь есть же кто то кто во всем виноват...Просто попробуйте посмотреть в это- может вопрос в том, что Вы не принимаете какие то свои качества или стороны? Злитесь на саму себя - и отсюда такой страх и раздражение перед бывшей. Ведь у каждого из нас есть прошлое, и его мы точно не изменим. Но мы можем сделать наше настоящее светлым и без тревоги))Муж полюбил вас, вы сейчас живете вместе, наслаждаетесь общением друг друга- как думаете- зачем сейчас поднимается внутри вас тревога по поводу "его бывшей"0 что именно в Вас и ваших отношениях это может помочь изменить к лучшему?))
Всем добрый вечер! Встречаюсь с парнем 2,5 года, вместе не живем. Еженедельные встречи на моей или его территории. В связи с сокращением нахожусь в поиске основной работы, сейчас подрабатываю, т.е много свободного времени. Из-за этого я начала чувствовать, что к нему сильно...
Анна, здравствуйте! Вы попали в знакомый сценарий. Ваше тело помнит боль прошлого брака, поэтому сейчас так сильно тревожится. Свободное время лишь обострило то, что и так было: вы ждете стабильности от человека, который сам от нее бежит. Ему 37, он живет с мамой, у него игровая зависимость, а свои слова он называет «не обещаниями». Это устойчивый образ жизни. Вы боитесь повторить прошлое, но этот сценарий очень похож на прошлый. Отличие только в том, что вы пока не живете вместе. Что делать: 1. Ваша тревога сейчас от неопределенности. Не ждите его звонки. Пока вы ищете работу, ваша главная задача - построить опору внутри себя. Займите время тем, что дает вам уверенность. 2. Спросите себя честно: готовы ли вы жить с игроманом, который не помнит своих обещаний? Если нет, не ждите, пока он изменится. Он не изменится, потому что ему комфортно. 3. Наблюдайте. Не уговаривайте, не обсуждайте будущее. Смотрите только на поступки. Если через месяц он не начал решать вопрос с зависимостью и переездом - это и есть ответ. Слова в таких случаях ничего не значат. Примите, что спасти можно только себя. Вы не обязаны перевоспитывать партнера. Вы имеете право выбрать стабильность, даже если это больно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Первый год семейной жиз
4 ответаЗдравствуйте, с мужем вместе 2 года , в браке почти год. Начались частые ссоры, по каким то глупым небольшим причинам, чаще начинается из за его поведения , точнее я бы сказала на его реакции на мои какие- то действия или слова, это проявляется в прямолинейности , говорит то...
Кристина, здравствуйте. Не рассказывайте мужу про астрологию)) найдите себе единомышленников и тамм обсуждайте. А мужа спросите, ему интересно, если вы расскажете или нет. На самом деле у вас сейчас период, когда рушатся иллюзии относительно семьи и партнера. У вас есть свое представление, как должен вести себя муж, например, интересоваться всем, что вы говорите, у него другое. Здесь только искать компромисс, если вы хотите сохранить брак. Но, тут еще нужно посмотреть, а муж готов, на компромисс или нет. Это тоже важно. Потому что компромисс только с одной стороны, тоже брак не сохранит. В вашей ситуации, например, правду ведь тоже можно говорить по-разному. Формулировки имеют значение. Муж готов как-то смягчить резкость своих высказываний? Ну, и вам в свою очередь нужно учиться не замыкаться в себе, а вести диалог. Это очень важно и полезно. Потому что ситуаций, когда у вас разные взгляды будет еще много. И ведь невозможно их не обсуждать. Как тогда решать вопросы в семье?
Притягиваю негатив
9 ответовЗдравствуйте. Мне 29 лет, год нахожусь в браке. Мы с мужем вместе очень многое поменяли в своей жизни и мышлении. Мы бросили все вредные привычки, мы постоянно стараемся развиваться, чему-то учимся, анализируем, правильно выстраиваем наши отношения, стали позитивно смотреть...
Люди эти называются энергетическими вампирами. Они за километр чувствуют гармоничного и счастливого человека. Судя по вашим истерикам им удаётся нарушить ваш баланс, что им и нужно для подпитки энергии. Есть куча способов и методик справляться с энергетическими вампирами и вычислять их, в интернете по этому поводу море информации, поэтому нет смысла расписывать все тут. Главное действовать от обратного, пытаться вывести из равновесия их, держа себя в спокойствии. И от вас тогда быстро отстанут. Со временем вы быстрее и опытнее сможете дать отпор и сохранить внутреннюю гармонию.
Мать-абьюзер
33 ответаМоей маме 55 лет. Живет одна, в соседнем доме. Недавно был случай, она пришла к нам в гости, выпила немного и понеслось. Началось все с того, что она усердно начала доказывать , что нам нужен второй ребенок. На наш ответ: что мы больше не хотим, начался шквал агрессии, что мы...
Да, конечно. Здесь на сайте в формате переписки мы можем пообщаться, завтра во второй половине я открою личные консультации и они вам будут доступны с компьютера. Видео формат на данном ресурсе не предполагается, а свои координаты вне его мы не имеем права давать, нам грозит бан за это.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Виртуальный секс
9 ответовМужу 50 лет.13 лет в браке.Секс был регулярный.Я нежная и страстная.Упала эрекция,стал меньше со мной быть,говорит устал.Выяснилось пишет другим женщинам.одна с работы.Фото шлют себя и даже видео одна прислала,как кончает на камеру.он её просил. Поговорила,обещал...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю , как вам непросто. У мужа может Быть зависимость от подобного контента , к сожалению, такое встречается. А так же бывает , что настолько сильное уважение в паре , что пошлости трудно включить в это уважение и любовь. И тогда именно «грязные» идеи люди начинают реализовать на стороне. Так же если были трудности с эрекцией во время акта , муж мог переключиться на мастурбацию , а мастурбауия как раз сопровождалась подобными видео , фото и тд. К сожалению, без диалога и выяснения причин трудно понять, почему муж так делает. Попробуйте вывести его на диалог: что вам больно и для вас это предательство и вам хочется искренне понять , почему муж решил на стороне закрывать потребности. Не настаивать на сексе сейчас , чтобы не было протеста у мужа. Если муж будет избегать , не вступать в диалог, то вопрос решить будет трудно
Не испытываю счастья
18 ответовУ меня есть несколько проблем, которые мешают мне жить: - общая проблема: я не испытываю счастья, на протяжении последних лет 3. Нахожусь в постоянном состоянии напряженности, тревоги. Даже когда проблем нет, я их выдумываю - «обнаруживаю» у себя и родных онкологию, мучаюсь...
Здравствуйте Мария. То что вы описываете называется пролонгированной депрессивной реакцией( эпизодом). Как правило не адаптивные ( автоматические) мысли поддерживают этот синдром, утяжеляют его присоединением булимии. Это пограничное состояние, т.е. из него люди выходят, излечиваются . Вам необходимо прежде всего обратится к психиатру или психотерапевту за консультативно- лечебной помощью. Необходимо пропить курсом антидепрессанты из группы СИОЗ(флуоксетин), также научиться отлавливать не адаптивные мысли и переводить их в адаптивные(рациональные) чтобы справиться с синдромом.
Вернуть мужчину
8 ответовДобрый день, нужна помощь, расстались месяц назад, пью антидепрессанты, нет желания жить, хочу помирится, но не знаю как, не хочу навязываться и играть по его правилам, ситуация такая, познакомились в сентябре на отдыхе, было несколько свиданий, секса не было, мне 45, ему 52,...
Здравствуйте, Ирина! Понимаю Ваше нежелание играть по его правилам и оно обосновано. Если он перестал писать после того, как Вы не отвечали, то напишите первой о Ваших переживаниях. А чтобы не впадать в депрессию, не играть по его правилам, окунитесь в жизнь, уделите внимание хобби, работе, общению по интересам, спортивным нагрузкам, чтению интересной книжки. Постарайтесь избавиться от эмоциональной зависимости от отношений. Обращайте внимание на положительные моменты "здесь и сейчас", реальные встречи и поступки человека, а когда мысли возвращаются к прошлому переключитесь на какой-то безэмоциональный предмет или объект (дерево за окном, наблюдение 1-2 минуты за проходящими людьми, пейзажем, луной, солнцем, предметом мебели....)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агрессивное, тревожное состояние
18 ответовМне 31 год , брак 10 лет, ребенок 2 года. Моя Модель поведения : не говорить про свои амбициии и я всем вру по мелочам начиная с родителей, с женой , чувствую неуверенность в том что делаю и как ощущаю себя . Всегда неуверен в том, что я делаю и выбираю подсознательно...
Здравствуйте. Так было всегда или началось какое-то время назад? Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.