Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как решиться на важный разговор?
35 ответовВсем вновь здравствуйте! Смущает странное поведение коллеги. Несколько дней назад мы разговаривали с ней насчёт моего увольнения. -Да Ангелин,надо нам увольняться,да,я тебя понимаю,здесь уже ничего не поменяется . -Да,ты уволишься и я вслед за тобой ,не буду же я здесь...
Рада помочь) Будьте чутки к себе и с интересом идите в новый день)) Делайте то, что должно от Вас- остальное все расставится по местам) Доброго Вам дня!)
Беспокоит результат анализа крови
8 ответовПодскажите пожалуйста почему увеличены или понижены некоторые показатели анализов крови. Лейкоциты- 12.97(при норме 4.0-10.0), средняя концентрация Hb в эритроците-31.50(при норме 32.0-36.0),тромбоциты- 332(180-320),тромбокрит-...
Здравствуйте. Анализ крови в норме, у беременных другие показатели , у вас незначительные отклонения , что характерно при беременности,поводов для переживаний нет
Здравствуйте. Я уже лет 5 брызгаю нос спреем сосудосуживающим, без него не могу закладыват нос так, что начинаю задыхаться, начинается сразу паника, спрей везде со мной, и причём закладывает не одну ноздрю а сразу обе. Началось это пять лет назад где то на 30 недели...
Здравствуйте В нос для снятия отека используйте називин детский или тизин до 3 раз в день до 5 дней, затем через 5 минут нос орошайте Аквамарисом, затем отсморкайтесь и через 10 минут в чистый нос противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы 2 раза в день до 2-3 месяцев-это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения. Все препараты работают только в носу, в кровь не всасываются, не вредят вам и малышу Для дообследования планово после родов вам желательно выполнить мазок из носа на риноцитограмму, кровь на общий иммуноглобулин Е для исключения аллергии, мазок из носа на флору для исключения носительства патогенной флоры, КТ пазух носа для исключения воспаления в пазухах, а также эндоскопию носоглотки для оценки наличия основных причин длительной заложенности носа и потребности в каплях
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агорафобия и панические атаки.
6 ответовДобры день! С декабря прошлого года страдаю паническими атаками в общественных местах и на улице. Каждый выход из дома для меня стал стрессом и порой доходит до истерики, еле как себя уговариваю пойти элементарно в магазин рядом с домом за продуктами. В магазине начинает...
Здравствуйте, вы описываете симптомы панических атак. Нужна психотерапия, поскольку проблема не в сердце или других органах, судя по нормальным результатам обследования, а в психологических проблемах, послуживших развитию данного состояния. Наверняка вы сами уже задумывались, что могло послужить причиной развития состояния.
Тревожное расстройство
1 ответздравствуйте, у меня появилось тревожное расстройство еще с малых лет, ранее оно было менее проблематичным, а позже довело до того, что я не могла выйти на улицу. сейчас у мне стало чуть легче, я могу выйти на улицу и говорить с людьми на улице, но общественные места все...
Добрый день Одного самовнушения для работы со страхами недостаточно. Важно проработать страх на уровне мыслей и поведения. Важно разобрать причины возникновения страха, самые страшные варианты развития событий, что будет, если вы выйдете на улицу, варианты проработки этих вариантов на уровне действий. Важно именно столкнуться со страхом и пойти ему навстречу, делая то, что страшно, но небольшими безопасными для себя шагами. Можно составить таблицу: что нужно сделать - как я действую обычно - что нужно сделать, чтобы прекратить защитное поведение и столкнуться со страхом (тут вы разбиваете варианты от наиболее комфортного для вас к наименее) - предвидимый негативный исход - насколько этот исход вероятен. Далее наступает время действовать. И вы проверяете каждый описанный вариант на практике, начиная от наиболее комфортного для вас.
Пятна на "старых" местах
4 ответаДобрый день. Прошу разобраться в нашей ситуации. История началась с конца декабря 2024 г у дочки появились красные пятна бугорками на спине (лопатке), в подмышечных впадинах и в зоне декольте, они зудили, особенно в подмышках. Сначала думала, потница, но появлялись ещё...
Здравствуйте. Приложите пожалуйста фотографии высыпаний, который Вас беспокоят при хорошем дневном освещении . Это очень мутное , плохо рассмотреть элементы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение остроконечных кондилом
5 ответовДобрый день! Нахожусь на 39 неделе беременности. Примерно на 16 неделе на половой губе появился небольшой бугорок, я думала просто вросший волос. Примерно месяц он был в одной поре, не рос. Потом резко стал увеличиваться. Затем на входе во влагалище появился еще один бугорок....
Здравствуйте Понимаю Ваше беспокойство К сожалению единственный доказательный метод лечения является удаление, с условием беременности и в дальнейшем кормление грудью, обычно рекомендуют удалять азотом Препаратов к сожалению, которые могли бы остановить рост, доказательных, не существует
Добрый день. Уже около года я страдаю бессоницей, сон был прерывистым иногда не спала ночью вообще, обращалась к неврологу, пробовала пить таблетки, но это не помогало. Недавно наткнулась на книгу как побороть бессонницу, и решила попробовать по ней сама КПТ технику. Все шло...
Обратите внимание на питание и физическую активность. Регулярные физические упражнения, но не позднее чем за 2-3 часа до сна, могут улучшить качество сна. Сбалансированное питание богатое витаминами и минералами, также играет важную роль. Если же ощущение недосыпа сохранится, несмотря на все ваши усилия, возможно стоит обратиться к сомнологу или психологу, который специализируется на проблемах сна. Он поможет вам определить причину и подобрать индивидуальные рекомендации.
Триттико при тревоге
18 ответовЗдравствуйте! История такая, первая паническая атака была в 14 лет, однократно, потом с 18-22 года были эпизоды, сейчас 29 лет, 4 года назад, после рождения ребенка панические атаки, тревога и депрессивные эпизоды стали происходить 3-4 раза в год, назначали: золофт,...
Здравствуйте. Состояние еще может быть нестабильным. Дозу повышать нужно будет до 150 мг. Кроме того заниматься психотерапией советую. При лечение ПА главное значение имеет она!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Микоплазма пневмонии
6 ответовЗдравствуйте. Болею с середины января -фарингит ,синусит, озноб, температура 37. Сдавала кровь на иммуноглобулины к микоплазме, сначала Ig g были- 0,84 через 10 дней сдавала- 0,95. иммуноглобулины m были отрицательные .Инфекционист назначил сумамед 7 дней, до этого пропила...
Здравствуйте. Вам необходимо сдать посев на патогенную флору и определения чувствительности к антибиотикам. При выявлении патогена провести лечение чувствительным антибиотиком.
