Зависимость от сосудосуживающих капель — вопрос №2438827

Здравствуйте.
Я уже лет 5 брызгаю нос спреем сосудосуживающим, без него не могу закладыват нос так, что начинаю задыхаться, начинается сразу паника, спрей везде со мной, и причём закладывает не одну ноздрю а сразу обе.
Началось это пять лет назад где то на 30 недели беременности, стало ужасно закладывать нос, так и продолжается, к лору обращалась не один раз, на что мне назначили синупрет в таблетках но он не помог.

До беременности получается лет 7-8 назад у меня была такая же ситуация но там мне назначили мазь которая изготавливается в единственной аптеке моего города срок годности у неё маленький (название не помню) с её помощью у меня получилось избавиться от заложенности и зависимости капель.

Сейчас опять беременна, срок 5 недель, я понимаю что капли вредны для ребёнка, но без них я не могу дышать от слова совсем, детские капли помогают буквально на час и опять закладывает нос.
Не знаю уже что делать.
Никаких травм с носом не было, операций тоже.
Чем и как побороть зависимость на моём сроке?

Возраст: 29