Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость от всего
8 ответовНе знаю как описать проблему… У меня сильная усталость, постоянно, раздражительность, ненависть ко всем, Постоянно снятся кошмары разного рода, от предательства мужа до мертвых родственников. Постоянная эмоциональная лабильность, из крайности в крайность. Каждый день плачу,...
Здравствуйте, можно думать о депрессивном состоянии и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, потому что препараты рецептов не необходимы ; крайне важна в такой ситуации работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; В плане подбора терапии препаратами , при подтвердении диагноза: анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов в данном случае наиболее эффективны : ципралекс, , феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Отец, 75 лет, выписан 1,5 недели назад из госпиталя после ковида (средней тяжести, 50% поражение, сатурация при госпитализации 75, при выписке 90-91 на воздухе). Сообщили о смерти жены (болели одновременно). Ещё в больнице отметили снижение когнитивных способностей и...
Здравствуйте. Отцу нужно пройти очный осмотр и обследования у врача невролога. МРТ головного мозга, ээг, уздг сосудов шеи для исключения очаговой симптоматики. Также показан осмотр врача психиатра. Пока к мексидолу можно добавить новопассит по 1 таб 3 раза в день, гинкго билобу 80 мг x 2 раза в день курсом 1 месяц.
Здравствуйте. Я в браке почти 10 лет. Дочке в марте исполняется 8. Мужу 36 лет. Его обида на меня не знает границ. Считает меня неблагодарной, избалованной и тд. Может оскорбить с недавних пор такими словами, как сволочь. К разговору не готов, диалог не складывается, в...
Здравствуйте. А как он именногнобит вас за дорогие подарки? Что говорит? Как давно это началось? Нет ли у него в последнее время каких- то изменений на работе/перегрузок/бессоницы/потери аппетита?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать бояться?
2 ответаЗдравствуйте! Где то 12 лет назад умерла коллега. Ей было чуть больше 50. Жаловалась на спину,а оказалось рак поджелудочной. И вот,у меня хондроз. Но боли стали очень сильными и не похожими на прежние. Я пожаловалась подруге и она мне предложила проверить жкт. Я поняла сто...
Здравствуйте, Елена. Вы, скорее всего достаточно впечатлительный человек. Этот страх с большой вероятностью жил в вас и раньше, просто ситуация с коллегой его подсветила. Вам необходимо вспомнить, когда вы так сильно испугались смерти... Желательна совместно проработать данный вопрос с психологом и психиатром для медикаментозной поддержки и комплексной работы.
Куча всего
1 ответ8 мес мучаюсь от кома в горле, а именно сухость, стянутость в горле и при проглатывании слюны ощущаю напряжение внутренних мышц верхнего неба, дужек, язычка. Как будто-то что-то «проталкивается с трудом», чувствую «что что-то поднимается- опускается, то есть ощущаю как бы...
Здравствуйте, 10 в 5 степени это невысокий титр. Не надо уничтожать кандиду, она занимает свою эндо-экологическую нишу, если её убрать эту нишу займёт какой-то другой микроорганизм и не факт что более "доброжелательный". 2. Если есть возможность лучше сделать. 3. обычно не дольше 2х недель - сорбенты сорбируют в себя не только токсины, но и ферменты и полезную флору - им всё равно что сорбировать. 4. железо расходуется на борьбу с возбудителем воспаления: не только на доставку кислорода, но и на работу миелопероксидазы - фермент нейтрофилов - для борьбы с вирусами, бактериями. То есть при любом воспалительном процессе возрастают расходы железа. 5. Рекомендую Гевискон есть вариант с ментолом. 6. Можно сделать перерыв. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Как перестать резаться? Всегда когда плохо я достаю лезвие, много раз выкидала лезвия, старалась держаться. Но вот снова вернулась эта проблема
Здравствуйте. Вам необходимо посетить врача психиатра очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лекарства
9 ответовКак перестать пить ноотропы, фенибут и тому подобные?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????,??????????????????????????
Отменить сразу же, снижение дозы не требуется
Как перестать срываться на близких
6 ответовЗдравствуйте! Нахожусь в декрете 1,5 года. Последние 6-7 месяцев безумно сильно нервируюсь, срываюсь на мужа и ребёнка по малейшему поводу. Нет желания ничего делать, ухаживаю за собой через палку, с ребёнком играть и заниматься нет ни сил, ни желания! Не наслаждаюсь...
Добрый день, такое состояние бывает после родов, так называемая послеродовая депрессия, начните приём элицеи по 10мг сутки 2недели, затем по 20мг сутки 3 месяца, можно 4,пока злицея будет накапливаться и набирать обороты параллельно принимайте стрезам по 1 таблетке 2 раза в день 2 месяца
Добрый день! Помогитепожалуйста решить мою проблему. Не живу, а существую... В августе был эриматозный гастрит - пролечила, в сентябре Орви(признаки к.вида). После всего появился страх, беспокойство, паника, сон нарушился совсем, тревожность, рлаксивость, все время ищу что...
Добрый день. Изменить мышление, проработать навязчивые страхи запускающие механизм панических атак, можно на сеансах когнитивно-поведенческой психотерапии с психологом или психотерапевтом. Из препаратов могут быть назначены антидепрессанты и транквилизаторы, прием которых также позитивно скажется на достижении психического равновесия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать курить
1 ответВыкуриваю полторы пачки в день Курю с 17 лет Сейчас 45. Бросал раз 100 по разным .методикам. Закуриваю обычно через полдня. Сразу чувствую жуткую тягу. Единственный небольшой положительный эффект даёт табекс. С 18 лет стал алкоголиком но перестал пить в 27 с помощью АА....
Здравствуйте, лучший вариант -подходить комплексно путем работы с психотерапевтом по методике кпт, дбт. Медикаментозно атаракс , мебикар можно подключить на месяц.