Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я боюсь и избегаю реальности
1 ответДобрый день! Заранее благодарю за помощь. У меня сейчас сложился достаточно странный период жизни.. пару месяцев назад я по своей инициативе вышла из созависимых трехлетних отношений, потому что чувствовала, что парень меня начинал буквально душить своей заботой и постоянной...
Здравствуйте, Элен! Созависимость Вы, видимо, проработали не до конца. Вам надо постараться брать ответственность за свою жизнь. Сначала Вы полагались на родителей, потом на парня. А самостоятельные решения даются тяжело. Постарайтесь теперь ставить себе планы а день, неделю, месяц. Реализовывать их. Хвалить за любое достижение. Чаще повторяйте свои планы, желания. Реализуйте их. Для начала подумайте, чтобы Вы хотели завтра на обед, приготовьте. Потом опишите на листе, что за страх Вас сковывает, что конкретно тревожит, это поможет отпустить. Если страх ближайшее время не снизится, не получится самостоятельно взять ответственность и справиться с ним, то походите еще к психологу очно, попробуйте когнитивно-поведенческие техники.
Боюсь апоплексии
24 ответаЗдравствуйте. Мне 34 года. Вес 60 кг. Рост 164. 1 роды ЕР 8 лет назад. Абортов не было. В силу некоторых обстоятельств живем с мужем нерегулярной половой жизнью. По гинекологии обследовалась не так давно - было все в норме. Сдавала гормоны - норма. Узи норма, чисто все. Узи...
Здравствуйте. В этом случае нужно принимать Кок, овуляция будет заблокирована
Боюсь засыпать
5 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Уже долгое время мучаюсь проблемой, что не могу уснуть, потому что боюсь засыпать. Ложусь далеко за полночь, сплю 4-5 часов, периодически просыпаясь. Каждый раз с наступлением вечера накатывает страх, что скоро ложиться спать. Поэтому после...
Здравствуйте. Часто нарушения сна являются симптомом какого-либо невротического состояния (обычно - тревожного расстройства). В таком случае упор производится на лечение основного заболевания, для чего используются как медикаментозные (в первую очередь применение противотревожных антидепрессантов), так и не медикаментозные методы лечения (когнитивно-поведенческая психотерапия). В редких случаях встречается изолированная бессонница. Золотым стандартом лечения данного состояния является когнитивно-поведенческая психотерапия инсомнии. Из медикаментозных средств чаще всего используется антидепрессант тразадон в диапазоне доз 50-150мг, который не нарушает структуру сна. Также могут быть применены препараты короткого действия (например, атаракс или донормил). Самостоятельно обучиться техникам засыпания можно , используя книгу Романа Бурунова «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь мужчин
1 ответПсихолог здравствуй Хочу рассказать о своей проблеме ,которая грызёт меня годами..у меня есть сестра ,которая вела разгульный образ жизни . В детстве,когда мне было лет 13,сестра постоянно водила домой парней ,и вот к ней пришла компания ,там был один парень ,который...
Лариса, конечно это психотравмирующей события в Вашей жизни. Вам нужна помощь психолога. Все поправимо. Через это проходят многие женщины.
Боюсь пить таблетки
7 ответовЗдравствуйте У Меня тревожное расстройство Я боюсь пить таблетки потому что боюсь побочек и что у меня будет анафилактический шок У меня низкое железо и феритин Месяц пила ферум лек. Результатов ноль Сейчас прописали сорбифкр дурулес 2 таблетки в день Но я боюсь пить …...
Здраствуйте, если вы принимали препараты железа (феррум лек) и аллергической реакции на было, то развитие анафилактического шока при приеме Сорбифера маловероятно. Подскажите у вас есть на что то аллергия? Были ли случаи анафилактического шока?
Боюсь жить сегодняшним днем
1 ответДобрый день. У меня развилась сильная тревожность и чувство безысходности. Я не знаю как поступить и на км приходит только одно единственное кардинальное решение - уйти, бросить мужа, потерять любимую работу и уехать в город в свою квартиру. Счастливой меня это не сделает, ...
Инна, добрый день! Примите поддержку в столь непростой душевно ситуации. Смотрите, ваша ситуация постоянно повторяется, были скандалы, муж не выдержал, решил развестись. Если бы у вас бы у вас была бы другая стратегия в спорах и скандалах, он бы развелся? Вы говорите о характере, но вы же видите, что с таким характером в данный момент будет либо все тоже самое, то есть скандалы и развод, вы уже уже были в этой цикличности. Поэтому тут не нужно менять характер, тут нужно менять стратегию поведения. Проанализировать, а что положительного дают ваши реакции ? Ваши эмоции? Не почему вы так реагируете, а какую пользу имеет такое поведение. То ест это трезвая оценка самого себя, рационализм, научение самого себя. Потому что есть осознание того, что прошлые стратегии и выбранные линии эмоций и поведения не работают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь тромбов
39 ответовЗдравствуйте, помогите, пожалуйста, разобраться в анализе на полиморфизм Я жутко боюсь тромбов, у меня ипохондрия, каждый день мысли только об этом, дикий страх… Столько случаев слышала про внезапность, ужас пробирает, до паники Как можно обезопасить себя?
Здравствуйте! В гематологии имеет значение повышение тромбоцитов стабильно выше 500 тыс. Тромбоциты могут реагировать повышением реактивно на : - хронические инфекции и воспаления - скрытый железодефицит - рецидивирующие кровотечения( эрозии/язвы в ЖКТ, подкравливание геморроя, анальной трещины и тд). Очный гематолог может попросить пройти дообследования: - сдать с-реактивный белок, общая биохимия+ ЛДГ - УЗИ брюшной полости с оценкой размеров селезенки - Кал на скрытую кровь методом ИХА - сдать ферритин, ОЖСС, коэффициент НТЖ По результатам будет определена тактика. По генетическому скринингу важны только две позиции: мутации в генах FV, FII. Только они являются тромбофилиям высокого риска, у вас они в нормозиготах. Остальные полиморфизмы встречаются в 30-40% здорового населения.
Боюсь уснуть
1 ответУ меня умерла мать 15 числа.Ушел в запой,вчера вечером выпивал,сейчас выпил новопосит,но боюсь уснуть.У меня + ко всему панические атаки.Страхсмерти,будто не могу дышать,голова как чугунная.Сердцебиение нормальное,а всё равно страх за него.
Здравствуйте! Не волнуйтесь, с вами ничего не случится если вы уснете. Если состояние не нормализуется обратитесь пожалуйста на прием к доктору.
Боюсь рака
40 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора,у меня такая проблема ,у меня язык увеличен немного уже года два,а сегодня заметила сбоку как уплотнения и болит ,я очень боюсь что это может быть рак , дайте своем мнение фото прилагаю
Здравствуйте. По фото нормальные размеры языка, слизистая без признаков воспаления,внешне никаких признаков онкологического заболевания. Вас что-то беспокоит? Затруднение речи, глотания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь прививки
18 ответовЗдравствуйте у меня такой вопрос моему ребенку 1,8 завн на прививку корь надо идти очень боюсь этой прививки читала что где то ребенок умер после как сделали посоветуйте стоит ли ее делать или ж нет переживаю
Здравствуйте. Рекомендую делать, так как сейчас много случаев кори во многих городах России и не только России. Вакцина переносится как раз легко, в отличие от самой инфекции.