Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
12 ответовДевушка, 27 лет Не замужем, детей нет Панические атаки при неожиданной встрече со знакомыми и малознакомыми людьми Краснеет лицо, мутнее сознание, чтобы как-то скрыть это делаю вид "Бедной овечки"(не выспалась, настроения нет, всё плохо, в целом плохое...
Екатерина! Сил Вам, всё постепенно получится!
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте. Девушка. 20 лет. В 12 лет поставили ВСД, но это никак не проявлялось. Через пару лет появились панические атаки, но они были очень редкими. 2-3 максимум в месяц. Прописали тенатен и глицин. Состояние продолжалось, но никакого неудобства не доставляло. Сейчас...
Здравствуйте. Симптоматика серьёзная. Обратитесь к психиатру очно для уточненя диагноза и назначения индивидуального лечения. Чаще всего препараты выписываются по рецепту.
Панические атаки
28 ответовЗдравствуйте. После ковида получила осложнения на ЦНС. Переболела в октябре, первые панические атаки были в ноябре. Трясло, пульс высокий, по телу в прямом смысле слова чувствовал а все нервные окончания. Особенно в голове. Назначили лечение, мексидол, грандаксин. Пропила /...
Здравствуйте. Милдронат может оказывать возбуждающее действие на нервную систему и провоцировать ПА. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. При панических атаках основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс 1/4 таб утром 5 дней, затем 1/2 таб утром 5 дней, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ" - Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией" При приступе ПА можно принимать анаприлин 1 таб + валемидин 40 капель на четверть стакана воды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
17 ответовЗдравствуйте.мучаюсь уже не понятно чем 8 лет, несколько разных врачей говорили что это панические атаки. Хотя сам я уже сомневаюсь.В основном приступы страха случались в дороге, и особенно в пробках,но бывает и дома лёжа на диване в спокойствии Сдавал общие анализы, мрт,...
Здравствуйте. Вероятно, стоит менять антидепрессант, через плавную отмену венлафаксина (по половине таб. В неделю). Рекомендую попробовать пароксетин. Начать с 10 мг, каждую неделю увеличивая на 10 мг. Довести таким образом до 40-50 мг утром. Параллельно гидроксизин по одной таблетке 3 раза в день. + обязательно нужна психотерапия.
Панические атаки
16 ответовДобрый день! Два года назад были панические атаки,пила золофт со временем все наладилось,и вот уже как полтора года не пью ничего! Тут началось постепенно,казалось что дышу не так,как будто не в полную грудь. А то и во все как будто дышу еле еле как будто бы уже вот вот все....
Здравствуйте! Возможно, что у Вас начинается рецидив состояния. Здесь важно сходить на очный приём к доктору. Возможно, если Вы сейчас пропьете курс противотревожного препарата или начнете заниматься психотерапией, то не надо будет начинать принимать антидепрессант.
Панические атаки
7 ответовЗдравствуйте Мне 19 лет, Я уже 8 месяцев принимаю АД (ципралекс) 15 мг, проблема в панических атаках, которые 4 года подряд возвращались ко мне с наступлением лета. В остальные времена года у меня их не бывает, прошлым летом они затянулись, я обратилась к врачу и мне...
Здравствуйте. Да, такое возможно и не означает, что препарат перестал работать или что всё обязательно вернётся как раньше. Даже на фоне хорошо подобранной терапии у людей с тревожным расстройством могут случаться единичные панические атаки, особенно на фоне накопленного стресса, недосыпа, жары, эмоционального напряжения или сезонной тревожной фиксации. Одна паническая атака сама по себе не равна полноценному рецидиву заболевания. То, что таблетка размокла на языке, с этим не связано. Эсциталопрам всё равно всосался бы после проглатывания, на эффективность это не влияет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
6 ответовДобрый день. Две недели назад случился первый приступ панической атаки. Тогда еще не поняли,что это она. Вызвали скорую,но отпустило само. Затем через 10 дней был повторный приступ. Как выяснили,вероятно это могло быть связано с долгим положением головы закинутой назад(была в...
Здравствуйте! Привыкания не вызывает, но при резкой или неправильной отмене будет синдром отмены. Это крайне неприятное состояние. Какие побочки вероятны? - тут никто не скажет наверняка. Не ищите их у себя, мнительность в данном вопросе усугубляет течение болезни. Как потом перестать его пить? - если схема уменьшения расписана, то просто следует её придерживаться. Ощущение,что после него мне становится хуже. - первые 2 недели приема ухудшение бывает практически всегда, поэтому на эти 2 недели назначается транквилизатор на "прикрытие", обычно атаракс. Есть смысл его допивать до конца? - без этого ПА продолжатся... До этого выписывали транквилизатор,но невролог сказал,что он слишком агрессивный,прописал веноафлаксин. Что будет,если я не пропью его до конца по схеме? Или это обязательно? - возможен синдром отмены.
Панические атаки
27 ответовЗдравствуйте! В последние несколько месяцев стала испытывать сильные панические атаки. Начинается все с того, что становится страшно быть дома одной, на следующий появляется бессонница и снова страх. В дальше накрывает атака ( тревога, беспокойство, сильный страх смерти, боль...
Добрый вечер. Состояние спровоцировано послеродовой гормональной перестройкой, усталостью, недосыпанием. Главный вопрос-грудью кормите?
Панические атаки
3 ответаДобрый день! После сильного стресса (смерть дедушки), пару дней было давление, потом случился триггер( мой ребенок упал и разбил лицо около места, где произошел несчастный случай с дедушкой. После этого, мы пришли домой , и у меня потемнело в глазах и стало плохо ( не могу...
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется . Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц, Противотревожный препарат Либо тералиджен. Оба одновременно принимать не нужно. Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз). «Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону) Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела. Массаж не помогает лечить па
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
17 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, что делать у меня после операции по удалению надпочечника и после ковида начались панические атаки, страхи смерти, сойти с ума потерять контроль, вчера было ужасное состояние меня всю трясло, то жар то холод, все тело потело, вызывали...
Здравствуйте. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если тяжелое то сперва медикаменты потом КПТ. Но КПТ обязательно. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.