Что вас беспокоит?
Панические атаки
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, что делать у меня после операции по удалению надпочечника и после ковида начались панические атаки, страхи смерти, сойти с ума потерять контроль, вчера было ужасное состояние меня всю трясло, то жар то холод, все тело потело, вызывали скорую они сделали ЭКГ поменяли давление давление повысилось и пульс тоже сейчас не стабильный то высокий то низкий. Я до этого была у психиатра мне назначили грандаксин утром и в обед по таблетке, но мне плохо от целой стала пить по половине и утром еще пароксетин по 4 части 4 дня потом по половинке 8 дней,а потом по целой, вчера половину пить начала и на ночь по таблетке тералиджен в 20.00, но я пью по половине, еще я утром пью Цетрин я аллергик, еще прочитала в инструкции грандаксин, что там с седативными препаратами нельзя, там ужасные последствия, кома и до летальных исходов не знаю что делать мне, страшно пить и состояние тоже постоянно в паниках не возможно жить
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если тяжелое то сперва медикаменты потом КПТ. Но КПТ обязательно.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.
Берегите себя.
Кристина Айговна, А цитрин можно принимать с этими препаратами, а то я его уже давно пью боюсь, чтобы еще и цитрин мне не навредил вместе с андиприсантами
Кристина Айговна, А то я начиталась и про цитрин и про андиприсанты и еще что грандаксин нельзя с седативными препаратами принимать, а я пью еще андиприсант который назначили и еще давно пью цитрин
Кристина Айговна, уже всего боюсь
По препаратам вам ответят психотерапевты, я психолог написала вам ответ по своей части.
Принятый ответ
Здравствуйте, Вы все верно сделали, что смогли обратиться к врачу-психиатра, да, Вы можете получить мнение нескольких врачей, чтобы понимать действие препаратов. НО, помимо лечения, необходимо, подключить работу с психологом, чтобы Вы смогли начать работать над восприятием, которое препараты не смогут изменить. Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.
Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.
Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.
Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Елена Сергеевна, здравствуйте! А как можно, чтобы вы со мной по работали, с моими страхами и паническими атаками? Я просто из другого города
я работаю онлайн, но на данном сайте есть только формат переписки в чате, а давать свои контакты запрещено правилами сайта
Елена Сергеевна, А как тогда с вами связаться?
не уверена, что могу писать об этом, чтобы не быть заблокированной
Елена Сергеевна, 89170241826 ватсап
Принятый ответ
Здравствуйте!
ПА не опасное состояние. Как вы сейчас ее проживаете ?
Очень важно не бояться ее , а прожить , дышать, осознавать , что она закончится .самый быстрый способ - дуть в трубочку коктейльную., открыть окно и дышать.
Медикаментов не стоит бояться , если схема будет назначена Верно, все будет хорошо.
Но с вашим состояние еще и важно разбираться у психолога, формировать новые навыки борьбы с тревогой и тд
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ваше основное лечение - это антидепрессант. Но он пока не начал полностью действовать. В первое время он усиливает тревогу, потому Вам назначены транквилизаторы для купирования. Грандаксин совмещать с паксилом, цетрином и тералиджена можно
Татьяна Евгеньевна, у меня частое сердцебиение и давление стало и жжение в грудной клетке, сейчас в терапии лежу, нечего не говорят, сказали, что узи нормальное, ЭКГ есть изменения на фоне тахикардии и все а анализы нормальные и по сердцу и гормоны только ренин повышен остальное все нормально, не знаю из-за чего такое состояние и еще на фоне этого страхи
Все эти симптомы могут быть от тревоги. Жжение в груди может быть из-за рефлюкс -обратный заброс соляной кислоты в пищевод.
Татьяна Евгеньевна, хотела спросить, а то что я тералиджен в 19.30 выпила, а мне на ночь колят Дротаверин и у меня как аллергия чесалось от укола сейчас и я выпила пол таблетки Цетрина, это нечего страшного и еще мне в 20.00 дают лозортан половину, но я сегодня выпила четвертинку это нечего страшного, просто у меня к ночи давление подымается но сегодня было 120/85, но еще сердцебиение беспокоит это может из-за нервов, я вроде стараюсь быть спокойной, но внутри все равно как тревожное состояние
Возможно, что на Дротаверин аллергия, либо на тералиджен. А так все перечисленные препараты можно вместе принимать
Похожие вопросы по теме
- 4 Марта 20201 ответ
- 12 Марта 202124 ответа
- 7 Января 20224 ответа