Очень внимательный доктор, все по делу, вопрос решила полностью, обосновав все . Мне помогла...
Консультация психотерапевта /
Панические атаки — вопрос №1068118
Армине,
Москва
512 просмотров
Здравствуйте! В последние несколько месяцев стала испытывать сильные панические атаки. Начинается все с того, что становится страшно быть дома одной, на следующий появляется бессонница и снова страх. В дальше накрывает атака ( тревога, беспокойство, сильный страх смерти, боль в груди, одышка, тахикардия, колет и немеют кончики пальцев, крутит живот). Постоянно нахожусь в депрессии, состояние нервозное, нервничаю и злюсь по любому поводу. Настроение меняется по несколько раз в день. Все время усталость, слабость и апатия. У меня маленький ребёнок ( 7 мес), очень часто капризничает. Спиваюсь на нем, психую. Потом виню себя за это, думаю, что я плохая мама. С ребёнком я одна с утра до ночи, муж работает постоянно. Подруг как таковых нет, живу в другом городе. Сил просто нет. Иногда хочется просто выйти в окно. Помогите пожалуйста, подскажите, что делать? Как выйти из этого депрессивно-агрессивного состояния? Все принимаю близко к сердцу. И события в семье, и даже у незнакомых людей. Все пропускаю через себя. Как отпустить этот негатив?
Возраст: 29
Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
