Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Глюкоза и беременность
7 ответовДобрый день. Беременность 12 недель,имеется лишний вес .сдавала глюкозу из вены на тощак и ответ был 7.4 До беременности был 6.8. никаких симптомов нет .Врач отправила на анализ( гликированный гемоглобин) Сказали что нет сахарного диабета. Гликированный гемоглобин 4.20
Здравствуйте, Гузель. При беременности верхняя граница нормы глюкозы - 5,1. Если показатель выше, это ГСД - гестационный сахарный диабет. В такой ситуации требуется тщательное соблюдение диеты с исключением простых углеводов ( сладкое, мучное). С помощью тест полосок следует контролировать уровень глюкозы. Если на фоне диеты глюкоза натощак будет выше, чем 5,1 назначают инсулин. Лечит и наблюдает ГСД врач ЭНДОКРИНОЛОГ. Обязательно надо наблюдаться у эндокринолога.
Глюкоза и гсд
10 ответовЗдравствуйте! Начался второй триместр беременности, сдавала кровь в ЖК в первом триместре 10 недель примерно, показатели глюкозы Натощак из вены 5.15, пересдала кровь в 14 недель, показатель 5.3, ещё не была у эндокринолога, до сдачи анализов диеты не придерживалась, сейчас...
Здравствуйте, у беременных нормы другие. Если глюкоза крови выше 5,1 - уже ставится гестационный сахарный диабет. Нужно будет соблюдать диету с ограничением легкоусвояемых углеводов. Повышать физическую активность, при отсутствии противопоказаний: ходьба, йога для беременных, плавание. Самоконтроль глюкозы по глюкометру дома, цель натощак до 5,1, через час после еды до 7.0.
Тревога и стресс
20 ответовЗдравствуйте! Я по жизни очень тревожный и беспокойный человек. Переживаю из-за всего на свете, если кто-то из родных заболел или просто какие-то проблемы,это выводим меня из равновесия, я переживаю очень, в голову лезет все самое страшное, не могу ни есть ни спать нормально,...
Здравствуйте! Почитать можно Р.Лихи "свобода от тревоги". Если есть возможность заниматься с психотерапевтом, начните (можно поискать специалиста онлайн). Согласно клиническим рекомендациям методом с доказанной эффективностью при тревожных расстройствах является когнитивно-поведенческая терапия. В среднем необходимо 10-15 сеансов. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Если необходима будет медикаментозная поддержка, ее можно подключить на любом этапе психотерапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и переживания
10 ответовДобрый вечер. Я мама в декрете, и этот ребёнок очень долгожданный, желанный и эта с 3 попытки. До этого был выкидыш и замершая. Вот теперь я счастливая мама, но стоит заболеть ребёнку, меня перекрывает. Я постоянно одна с ребёнком, можно сказать что с самих родов ни разу, не...
Здравствуйте, Надежда. Действительно, высокая нагрузка, постоянное переживания и стресс сказываются на психическом здоровье. В вашем случае могу рекомендовать делегировать обязанности ивремя с ребенком на близких (муж, близкие родственники, няня), выделяя время для себя. Так же если есть гв, то препараты все исключены, в таком случае необходима психотерапия.
Нервоз и стресс
13 ответовДобрый вечер, 12 дней назад дома хорошо так обожглась, и всё бы ничего как начиталась насчёт столбняка 🤦 по факту понимаю риска нет, ожог термический дома, вскрывающинся ранки сразу обрабатывались. Но так как я очень мнимый человек, начала себя накручивать. В итоге случился...
Здравствуйте! Учитывая вашу повышенную тревожность необходимо очная консультация психотерапевта для подбора антидепрессантов и психолога для проведения когнитивно-поведенческой терапии Из безрецептурных препаратов принимайте Афобазол 1 т 3 раза в день 1 месяц Мидокалм 150 мг 3 раза в день 14 дней
Стресс и тревога.
1 ответЗдравствуйте, у меня такая проблема. Я высказывалась по этому поводу друзьям, но от этого не стало легче. Я студент 1 курс и я очень сильно боюсь экзаменов. Это классика, да, но ещё больше я боюсь профилактического совета на который меня вызвали из-за пропусков (я не...
Добрый день Чем больше вы прокручиваете негативных мыслей в голове, тем сильнее ваши тревоги, страхи. Необходимо понять, есть ли реальные предпосылки у ваших тревог и страхов, или вы просто придумали их причины. Если представить, что то, чего вы боитесь, исполнилось, что будете делать, как реагировать, какой дальнейший план действий будет тогда? Постарайтесь давать реальную оценку своему страху, тогда это будет снижать его влияние и повторы появления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление и стресс
23 ответаЗдравствуйте. Долго готовилась к важному событию, переживала, был прям какой-то внутри страх иногда неконтролируемый. Давление поднималось до 137/90+. Также были недосыпы. В день мероприятия давление было до 144/103, внутри волнение, а вечером после него 137/90+ так же. А...
Здравствуйте, Галина. Вы описываете сейчас все таки ситуационное повышение артериального давления, которое провоцируется избыточным напряжением и стрессом. Если бы у Вас после мероприятия ситуация с тревожным состоянием прекратилась, то и давление бы снизилось до уровня обычных для Вас цифр. Так как на фоне приема селектры сейчас сохраняются симптомы избыточной тревожности, чтоб не затягивать ситуацию, не провоцировать психосоматических заболевание, нужно посоветоваться с неврологом, возможно на короткое время усилят терапию. Я понимаю Вашу тревогу и подозрения по поводу возникновения гипертонической болезни, по этому сделайте ЭХО сердца, если не зарегистрируются изменения характерные для гипертонической болезни, то это лишний раз продемонстрирует что сердечно- сосудистая система вынуждена в данной ситуации « подчиниться» нервной системе. Если плохо переносите повышение АД принимайте под язык капотен 25 мг с глицином 100 мг 2-3 таб,
Бессонница и стресс
19 ответовДобрый день, меня зовут Ольга. Меня мучает бессонница из-за сильного стресса и депрессивного состояния. Поссорились с мужем, не живём вместе, у нас двое деток. Очень сильно переживаю. Так же преследует состояние тревоги и страха.
Ольга, здравствуйте. Как давно у вас такое состояние? Как давно прошла ссора с мужем? Расскадите, пожалуйста, подробнее.
Стресс и слезы
9 ответовДоброе утро,дорогие врачи! Начну с того,что я очень мнительный и тревожный человек. Очень боюсь чем то заболеть,слежу за здоровьем,регулярно все проверяю и кровь сдаю чуть ли не раз в месяц,два. Устала от этого на самом деле. И у меня бывают ссоры с мужем,где я просто рыдаю...
Здравствуйте! Такие стрессы и перемены настроения чреваты развитием психологических проблем. К онкологии отношения не имеют. Вам стоит обратиться к психологу и психотерапевту, скорее всего уже требуется медикаментозная коррекция. Ничего страшного в этом нет, но вы хотя бы почувствуете вкус к жизни. Попробуйте пройти тест Бека на уровень тревоги и депрессии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После рождения ребенка похудела до 70-72кг рост 170 см, соблюдала ккал 1200-1400 в день и тренировки, но не работала и не имела стресса. Вышла на работу постоянный стресс похудеть получается, но потом снова набираю вес. Мой вес сейчас 85 кг и рост 170 см, сейчас...
Что касается повышенного холестерина. Обычно врачи рекомендуют так же сдавать в таких случаях его фракции ЛПНП, ЛПВП, чтобы понимать, за счет какой повышен общий холестерин. А так же врачи назначают УЗИ брахиоцефальных артерий, чтобы оценить просвет сосудов шеи. Если по УЗИ норма, то может быть назначен в таком случае препарат омега-3 курсами 1000-2000 мг/сутки на 2-3 месяца. Далее оценка липидного профиля (ЛПНП, ЛПВП, о.холестерин, триглицериды).