Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! На тренировке делала упражнение с гирей 12 кг. Почувствовала боль в спине (пояснично-крестцовом отделе). При некоторых движениях боль отдаёт по всей левой ноге. Иногда вообще не болит, но, в основном, при движении тянет, а ещё лёжа и при наклонах. Мазала...
Вера Петровна, тренировки желательно отложить минимум на 2 недели.
Недели три назад начала беспокоить левая сторона поясницы. Начинает болеть помажу Диклофенаком, вроде отпустит. Но сегодня третий день, как прихватило уже конкретно. Болит при движении, отдает под колено и в бедро. Боль отдает когда встаю на левую ногу, я начала прихрамывать,...
Давление может повышаться при скованности в мышцах ШВЗ, но лучше последить за давлением и сходить к терапевту.
Идти опять на мрт?
17 ответовЗдравствуйте, сдавал МРТ позвоночника ровно год назад, артроз 1 степени всего позвоночника и ровная шея + протрузии с гемангиомами небольшими. Вопрос. Сейчас стоит снова идти проверяться? За год могли появиться структурные изменения? Образ жизни у меня сидячий, сутулюсь...
Здравствуйте! Выполнение повторного МРТ показано только в случае наличия неврологического дефицита (мышечной слабости с развитием парезов, стойкий выраженный болевой синдром, нарушения функции тазовых органов) и при неэффективности медикаментозного лечения. Поэтому я не вижу у вас показаний к данному исследованию. К профилактике относят поддержание повседневной активность по мере переносимости и посещение занятий по лечебной физкультуре или другая правильная физическая нагрузка (пилатес, плавание и т.п.). При обострениях болевого синдрома, рекомендуется местно использовать тепло (слабо нагретая грелка в течение 20 минут каждые 2 часа) с последующей легкой растяжкой по мере переносимости. Других научно доказанных методов профилактики не существует.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ пояснично-кресцового отдела
7 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться с результатами МРТ пояснично-кресцового отдела. Третий раз за год периодически прихватывает спину,первые два раза мне кажется была причина -поднятие тяжести,в последний раз ничего не предшествовало боли,три дня назад просто...
Здравствуйте По мрт выявлены сглаженный поясничный лордоз, левосторонний сколиоз, остеофиты и спондилоартроз это износ суставов позвоночника. На уровне L4-L5 и L5-S1 есть протрузия и грыжа дисков, которые деформируют дуральный мешок, но пока не сдавливают нервные корешки поэтому нет выраженного неврологического дефицита. Отёк костного мозга в крестцово-подвздошном суставе указывает на воспаление сакроилеит, что может вызывать боль в пояснице и отдачу в ногу. Эти симптомы связаны с этими изменениями и воспалением. Лечение, которое вы принимаете (Мидокалм, Мелоксикам, Мильгамма), направлено на снятие мышечного спазма, воспаления и поддержку нервов, что правильно. Однако при язвенном колите Мелоксикам нужно применять с осторожностью, лучше обсудить с лечащем врачом альтернативы. В подобных случаях обычно рекомендуют: Продолжайте контролировать воспаление и боль, избегайте нагрузок и резких движений. Обратитесь к ревматологу или ортопеду для оценки сакроилеита и возможного назначения противовоспалительной терапии, безопасной при язвенном колите. Физиотерапия, лечебная гимнастика и плавание помогут улучшить состояние позвоночника и уменьшить боль. При усилении неврологических симптомов (онемение, слабость) нужна срочная очная консультация невролога.
Грыжа пояснично-крестцового отдела
9 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, могу ли я работать на вахте хотя бы год с графиком 2/2 и носить по 14 кг каждый день, если у меня есть грыжа л5с1. Она не болит. Делаю лфк, хожу в зал, еще ношу пояс с металлическими пластинами. Далее приложено заключение мрт. На серии...
Здравствуйте! К сожалению, работать с вахтовым графиком 2/2 и ежедневным ношением 14 кг при таких данных МРТ я бы, своим пациентам, не рекомендовала. 1️⃣ по мрт: ✦ Экструзия L5/S1 5,7 мм - это уже не просто выпячивание, а разрыв фиброзного кольца. Даже без боли сейчас, стабильность диска нарушена. ✦ Корешковый канал слева значительно сужен - при нагрузке может быть отек или смещение грыжи может дать острое сдавление нерва. ✦ Фасеточная артропатия - суставы позвоночника уже изношены, весовая нагрузка ускорит их разрушение. 2️⃣Отсутствие боли при экструзии - часто временная компенсация. Регулярные рывки, усталость в конце вахты, смена позы при подъеме груза могут спровоцировать выпадение фрагмента диска или острое раздрожение нервного корешка. 3️⃣Для мужчин допустимая масса подъема груза постоянно (в течение смены) - до 15 кг. Но при установленном заболевании позвоночника с грыжей диска не должны допускать к таким нагрузкам - это нарушение, и при обострении (даже через 8 месяцев) страховая выплата может быть снижена из-за работы вопреки противопоказаниям. 4️⃣ Пояс с пластинами - не защита от осевой нагрузки Он ограничивает движение, но не уменьшает давление на диск L5/S1 при подъеме 14 кг. Более того, ослабляет собственный мышечный корсет. В подобных случаях: ✅ Можно: ЛФК, зал (без осевых нагрузок), плавание, работа сидя/стоя без тяжестей. ❌ Нельзя: регулярное ношение даже 10+ кг, вахта (нельзя контролировать тело 24/7, нарушается режим сна и восстановления), работа без возможности прилечь при обострении. Лучше все же устроится на работу, с другими условиями труда. Крепкого здоровья 💐🫶🏻
Добрый день , дорогие врачи ! Расшифруйте , пожалуйста, мрт. Как лечить ? ( п.с. с детства сколиоз поясн-груд отдела 2 ст). Протрузии межпозвонковых дисков L3-L4, L4-L5, L5-S1. Дегенеративно дистрофические изменения пояснично крестцового отдела позвоночника с нарушением...
Здравствуйте! Прикрепите фото описания МРТ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, совсем недавно сделал МРТ позвоночника по рекомендации врача УЗИ и после получения результатов в шейном отделе возникли вопросы. Очень неприятно удивили какие- то образования в мягких тканях шеи и верхнегрудного отдела. Хотел бы получить консультацию...
Здравствуйте. Врач МРТ предположил наличие в мягких тканях шеи гемангиом - это разрастание сосудов. Чаще всего они бессимптомные и требуют только наблюдения в динамике на предмет увеличения. Однако достоверно диагноз, действительно, можно поставить только пройдя МСКТ с внутривенным контрастом, чтобы посмотреть копят ли образования контраст или нет.
Здравствуйте. Мне 23 года. Лет 8 занимаюсь в тренажерном зале, последние 2 года работаю грузчиком - есть постоянные нагрузки на спину. В пояснице и, вроде как в нижней части грудного отдела, есть постоянный хруст и ощущение, будто что-то "не на своем месте"; потом если...
Здравствуйте, на мрт ничего критичного нет. Если есть болевой смндром на даннфй момент, то тренажереый зал протмвопоказан, модно заминаться лечебной физкулттурой. А вот потом подход в тренажерном зале должен быть грамотным. Рекомендую тренироваться под руководством тренера, имеющего опыт с заболеваниями позвоночника. Безконтрольные упражнения монут привести к формированию грыж или смещению позвонков.
Боль в пояснице
60 ответовЗдравствуйте. 2года назад беспокоили боли в пояснице и грудном отделе. 2 года назад сделала МРТ Грудного и поясничного отдела. В заключении МРТ пояснично крестцового отдела позвоночника определяются признаки дегенеративно дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела...
Здравствуйте. Прикрепите фото кистей и стоп. Скажите, суставы не припухают? Боль больше беспокоит в покое или при нагрузке? Ночная боль в нижней части спины не беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Занимаюсь спортом, растяжка, бег, силовые тренировке в зале, пару недель назад взяла большой вес, начала болеть поясница, после мекаментозного лечения (аэртал, мидокалм, гель аэртал) боль прошла, но при ходьбе, тренировках, стало отдавать в правую ногу в крестец,...
Здравствуйте! Выявленные изменения, не критичные , возрастные изменения на фоне нагрузок, в таких случаях обычно рекомендуют прием нпвс при болях по потребности, лфк, местно мази на основе нпвс, ограничить подъем тяжести, если имеется лишний вес-нормализация массы тела.