Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
18 ответовПоправилась на 8 кг за последние 6 месяцев. У меня с детства плохой метаболизм, хожу в туалет 2-3 раза в неделю. Сейчас две недели на пп, принимаю фитомуцил, спорт 3 раза в неделю, результат плюс 1 кг. Мой рост 164, вес 81 кг
ЗДравствуйте.
Как снизить вес
5 ответовНикак не получается снизить вес. Может нужно начать приём препаратов. Спорт есть, постоянные диеты и т.д. Был понижен витамин Д. Принимаю витамины. Но ничего не получается. К эндокринологу обращалась, был повышен гормон стресса, но сказали, что в пределах нормы. Помогите 🆘...
Здравствуйте Нужно проверить щитовидную железу- сдать на ТТГ и Т4св Вит д , если он в пределах 30-60, то принимать можно в профилактической дозе можно принимать Аквадетрим или винантол 2000 ед 4 кап утром после еды Проверить ферритин, норма не ниже 45 Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат рндуксин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
Консультация невролога
13 ответовНеделю назад занимался в спорт зале , делал большую часть упражнений в наклоне, после тренировки почувствовал головную боль, голова как бы распухала, вены на голове вздулись, Через несколько часов симптомы исчезли , но теперь при занятиях сразу появляется это ощущения...
К сожалению, не могу подсказать. МРТ нужно без контраста на аппарате мощностью не менее 1.5 Тесла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем здравствуйте! Как понять, могу ли допускать физические нагрузки? 7-9 дней назад начало першить горло, затем 4 дня температуры (38.2-38.5 вперемешку с 37.5), затем несколько дней без температуры и заложенный нос. Возможен спорт? (есть необходимость) Какие анализы сдать,...
Здравствуйте!Сдать тест на ковид,срб,оак.
Расшифровка Алат, асат
15 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, что значат следующие показатели, могут ли они быть такими, если в последний месяц я включила активный спорт? И к какому врачу обратиться? Алат 55 ед/л Асат 110 ед/л Железо 7.12 Ферритин 9 Соэ 24 мм/ч Моноциты 12,4
Добрый день! По представленным анализам признаки перенесённой вирусной инфекции а также железодефицита. Что касается ферментов печени необходимо дообследование:УЗИ ОБП, маркёры вирусных гепатитов, биохимия крови(ГГТП, ЩФ)
Эстрадиол 41
7 ответовСдал анализы, мужские гормоны, эстрадиол, картизол и общий белок Показатель Эстрадиола 41,6, довольно близко к верхней планке, все ли в порядке? Я веду довольно активный образ жизни, много занимаюсь в спорт зале, не пью уже порядка 2 месяцев, раньше мог выпить пару раз в месяц
Пожалуйста, всего Вам доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восполнение
9 ответовПримерно 12 дней назад появилось воспаление на анусе, на начальном этапе не беспокоило, раньше было похоже, но размер шишки был меньше, проходило за 2-3 дня. Сейчас улучшения не наблюдается, появился дискомфорт и начала немного мокнуть, крови нет. Занимаюсь в спорт зале. По...
Возможно провести тромбэктомии из узла, я не сторонник тромбэктомии, так как это лишние рубцы, которые в последствии также приводят к ухудшению микроциркуляции и повторном риску тромбозов. можно пролечить консервативно,
Расшифровка анализа
6 ответовЗдравствуйте! В январе месяце сдавала гемотест на уровень холестерина и биохимический анализ, там были немного повышены показания( результат вложен ). Сейчас на данный момент сделала свежие анализы , скорректировав питание и спорт ( свежие результаты вложены). Скажите...
Они снижаются достаточно медленно, но всё же снижаются. Рекомендуется уровень ниже 3, если нет повышения уровня артериального давления, сахарного диабета, курения. Из того, что рекомендуется, если ещё не сделали: ✓Уменьшить потребление животных жиров (красное мясо, сливочное масло, сыр) и трансжиров. ✓Увеличить физические нагрузки (ходьба, плавание, бег). ✓Отказ от курения, если курите. Никотин повреждает сосуды, усиливая негативный эффект ЛПНП.
Брадиаритмия
9 ответовСыну 7 лет впервые на ЭКГ обнаружили брадиаритмию. До этого принимал Атаракс и фенибут. Могут ли эти препараты влиять на ритм? Чсс 50-96, чсс ср 86, вертикальное положение ЭОС, АВ блокада 1 ст, транзиторное удлинение интервала qts. Ходит на спорт. Возможны ли тренировки теперь?
Ознакомилась. Изменения по пленке , что м по заключению - могут встречаться у детей в норме, но из- за наличия имеющейся паузы, необходимо выполнить холтер- экг ( на всякий случай)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мрт позвоночника
6 ответовБеспокоят боли в шее, часто зажимает мышцу от шеи к плечу, периодически головокружения, усиленное сердцебиение лежа перед сном. Слабость и повышенная тревожность. Сделала МРТ позвоночника, прошу комментариев. Как укрепить шею и не дать прогрессировать грыжам. Какой спорт...
Здравствуйте, изменения по мрт есть, но совсем не критичные. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в день 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца. Для нервов можно Афобазол 3 раза в день месяц пропить.