Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пониженная самооценка
3 ответаДобрый день! Мне 37 лет, одна воспитывают двоих детей, 7 и 11 лет, хорошая работа, но последнее время, мне кажется, что я плохая мать, т к не могу в полной мере дать детям то, что они хотят, а это дорогие телефоны и игрушки, на работе не успеваю всё сдать во время. Началась...
Здравствуйте. Это просто усталость. Нет человека , на которого можно опереться, который взял часть проблем на себя, пожалел, посоветовал. В идеале нужно уделять больше времени себе, своим увлечениям. Но как это совместить с заботой о детях,которую не с кем разделить?Просто отдохните
Пониженная кислотность
2 ответаДобрый день!34 года, женщина. У меня пониженная кислотность желудка (фсг было сделано в 17летнем возрасте),в обычной жизни желудок никогда не беспокоит, но как мне известно, пониженная кислотность может провоцировать онкологию органа. Следует ли делать периодические...
Здравствуйте. Нет, не нужно.
Низкая самооценка
6 ответовНе знаю что с собой поделать,скромная всегда была.Но самооценка моя это что-то.Критикую себя очень сильно,внешность критикую.Боюсь танцевать даже с лучше подругой ,с которой уже 12 лет,фотографироваться для меня вообще убийство.Есть человек которого я очень люблю,он влюблён...
Здравствуйте, Дарья. У низкой самооценки обычно есть источник. Вы можете его назвать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Самооценка
2 ответаВстречаюсь с парнем, он говорит, что ему нравится то, что я не крашусь и натуральная. А он художник и рисует картины, где изображены сексуальные девушки с накаченными губами, курящие, с ресницами. Я смотрю на это и моя самооценка начинает погибать. Мне кажется, что я не...
Здравствуйте, Татьяна! Начать любить себя. Видеть в себе красоту своими глазами. В чем заключается красота этих девушек на картинах и почему не замечаете собственной красоты?
Низкая самооценка
1 ответВот у меня низкая самооценка уже 3 года. Я слушаю тяжелую музыку 2 года если я перестану слушать рок и металл я повышу самооценку? Просто металл я очень люблю слушать,но если надо его бросить то я соглашусь
Здравствуйте. Музыка и самооценка не связаны совсем. Займитесь спортом, хорошо учитесь, следите за гигиеной тела- и самооценка и оценка вас другими - поднимется!
Заниженнная самооценка
3 ответаЗдравствуйте мне 35 лет я ,мама 2 детей ,замужем ,но у меня занижена самооценка с детства .Я с этим борюсь всю свою осознанную жизнь и все понимаю что делаю не так ,но не могу с этим справиться помогите пожалуйста
Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкая самооценка
1 ответУ меня низкая самооценка, поэтому я постоянно краснею, находясь в обществе, а также повышена тревожность. Что мне нужно делать, что изменить это? Я переживаю буквально из-за каждой неожиданной ситуации и часто чувствую сильно сердце биение(может это и нормально)
Здравствуйте, София! Начните списка своих достоинств и дневника достижений.
Низкая самооценка
4 ответаЗдравствуйте,недавно ввшла из отношений,упала низко самооценка,начинаю общение с мужчиной,а как доходит дело до встречи,то не могу встретиться...подкажите пожалуйста,может какие-то книги прочитать?мне говорят что я красива стройна,замечаю взгляды мужчин на себе
Книги для поднятия самооценки: Стрип Пег «Нелюбимая дочь» Долганова Анастасия «Мир нарциссической жертвы» Примаченко Ольга «К себе нежно» Дэвид Бернс «Терапия настроения» Марк Реклау «Сначала полюби себя» Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд «Обрести уверенность в себе» Иванова Мария «Искусство внутренней свободы» Фрайер Дэниел «Вредные мысли» Санд Илсе «Чувство стыда» Лиза Оливера «Не сомневайся в себе» Кристин Нефф «Самосострадание»
Ревность и низкая самооценка
13 ответовС мужем вместе год и очень его ревную, прямо навязчивая идея, что он должен изменить. При этом низкая самооценка
Здравствуйте! Как вы думаете, с чем связаны ваши переживания в большей степени ? На мысли об измене мужа больше влияет низкая самооценка или у вас был в прошлым опыт , в котором вы пережили или наблюдали измену ? Даёт ли муж вам повод сомневаться в его верности ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пониженная температура
1 ответПониженная тепература,вчера.34,0.сегодня 35,5 кашель,насморк,слабость,болеет с пятницы ,.ходил два дня.на работу,стало хуже. Давление в норме,возраст 60 лет. В поликлинику не идёт,что делать? Подскажите пожалуйста.
Добрый день. Прекращать ходить на работу и заражать других людей. Вызвать врача на дом, при возможности сдать дома ОАК + СРБ. Пока пить побольше жидкости, дома проветривать и увлажнять воздух, витамин С и Д, в нос аквамарис или аквалор, виферон гель 3-5 раз в день, для рассасывания граммидин или доритрицин по 1 табл 3-5 раз в день.