Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Планирую начать принимать комплекс витаминов:
Омега-3
Цинк
Магний
Витамин ц
Подскажите, как эти витамины пить и можно ли совмещать, в какие временные периоды принимать и какая должна быть в среднем дозировка
Даниил, здравствуйте!
С Вами на связи Нутрициолог сайта "Спроси Врача".
Прежде чем начать принимать какие-либо витамины и добавки, очень важно проконсультироваться с врачом или квалифицированным Нутрициологом.
Тем не менее, я могу предоставить общую информацию о том, как обычно принимают эти витамины:
1. Омега-3.
Лучше всего принимать Омега-3 во время еды, содержащей жиры. Это улучшает усвоение.
2. Цинк.
Цинк лучше усваивается натощак, но если это вызывает дискомфорт в желудке, можно принимать во время еды.
Важно! Цинк может снижать усвоение меди, поэтому при длительном приеме цинка может потребоваться дополнительный прием меди (после консультации с врачом!).
3. Магний.
Магний можно принимать в любое время дня, но многие предпочитают принимать его вечером, так как он может способствовать расслаблению и улучшению сна.
4. Витамин C.
Витамин C можно принимать в любое время дня, желательно во время еды.
Важно! Начинать прием добавок 1 раз в 3 дня (постепенно), чтобы правильно отследить реакцию организма.
Например, можно использовать такую схему:
Утро. Цинк.
1 ый перекус. Витамин С.
Обед. Омега 3.
Вечер. Магний.
Добрый вечер
Подскажите пожалуйста
Планирую беременность с сильным эндометриозом
Порекомендовали принимать дюфастон с 16-25 д.ц
У меня цикл последний в связи с лапароскопией был 40
Ранее из за кист 32-35 д.ц
Тоесть овуляция у меня скорее всего позже 16 дня
Я принимала...
Здравствуйте мне 41 год, планирую беременность или эко. АМГ 0,23, проходимость труб есть, ттг 3,130. Эндометрий 7,5. Правый яичник три фолликула в этом цикле 3-24 мм. Овуляция проходила. Долгое время до этого была на коках
Добрый день, по представленным результатам можно сказать, что в яичниках имеется снижение овариального резерва и отсутствие овуляции, спермограмма показывает нормальную фертильность, т,е активная подвижность сперматозоидов достаточная и количество нормальных морфологических форм тоже достаточно, 5%, д, быть не менее 4%. В возрасте старше 35лет отводится время на самостоятельно наступившую беременность не более 6 месяцев, поэтому в Вашей ситуации рекомендуется прибегнуть к ЭКО, если Вы уже пытались забеременеть в течение этого времени.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день..планирую беременность..сдала мазки..расшифруйте пожалуйста…очень плохие мазки ?..в пределах нормы или нет..что означает красное…? И лейкоциты повышены или нет ? Сейчас пью утрежестан..нужно ли при таких мазках что то пить( лекарство)?
Здравствуйте. Планирую беременность как раз в этом цикле. На 5 дпо признаки цистита: резь в конце мочеиспускания, ощущение наполненного мочевого. Болела поясница. Все это было 2 дня, на третий прошло.
Здравствуйте, планирую беременность, но неделю назад были пмс, через неделю буду делать колоноскопию под наркозом «пропофол», можно ли делать наркоз при планировании? И если нет, то через сколько планировать можно? Или вдруг уже происходит зачатие и боюсь навредить
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Мне 32 года, рост 166, вес 55кг. Хронических заболеваний нет. Медосмотры ежегодно-здорова. Роды 1 в 2018г, без патологии.
В 2020 году однократно ночью приступ тахиаритмии, легла на пол, ползком вылезла на балкон, где был мороз -30, думала все-умираю....
Кардиолог, Функциональный диагност, Детский кардиолог, Аритмолог
Здравствуйте, да , по холтеру нет нарушений ритма, есть небольшое количество экстрасистол, что не опасно при здоровом сердце.
По описанию ваши ночные подъёмы связаны скорее с тревожностью после первого приступа. Если приступы редкие, не требуется обычно эфи перед беременностью, просто наблюдаем.
Важно во время беременности не допускать анемию, уменьшение уровня калия и магния - это провокаторы нарушений ритма.
И все же, по возможности поймать приступ на экг -в этом могут помочь кардиофлешки
Здравствуйте. Беременность можете планировать, ничего страшного нет, как только беременность наступит надо будет проконтролировать ТТГ. Если показатель будет выше нормы, тогда на время беременности назначается левотироксин. Ничего страшного в этом нет. До беременности и во время рекомендуется прием фолиевой кислоты. Сейчас в рацион добавить йодированную соль.
Мне 33 года, планирую беременность. Есть 2 ребенка 2013 и 2014 г. р. В 2023 году была замершая беременность(анэмбриония) и еще у меня гипотиреоз, принимаю ежедневно с 2022года эутерокс 50мг.Была на очной консультации у гинеколога, сдала анализы и трансвагинальное УЗИ...
Здравствуйте.
По результатам фемофлора все инфекции (хламидия, микоплазма гениталиум, трихомонада, гонококк) отрицательные, определяется только условно-патогенная (то есть нормальная) микрофлора влагалища, не требующая лечения при отсутствии жалоб.
По результатам анализов крови значимых отклонений не отмечается - уровень Амг отображает адекватный фолликулярный запах и соответствует описанию фолликулярного аппарата по узи, ферритин исключает латентный дефицит железа, витамин д в пределах адекватных значений.
Если остальные рекомендуемые исследования для прегравидарной подготовки также пройдены, то исходя из представленных результатов причин для откладывания планирования беременности не отмечается на данном этапе.
Важно начать прием фолиевой кислоты 400 мкг в сутки, витамина д 2000 ед в сутки (в идеале за 3 месяца до зачатия).
Дополнительно целесообразно получить консультацию профильного специалиста (эндокринолога) по основным заболеваниям (витилиго и гипотериоз).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Планирую беременность, часто рецидивирует герпес, вылезает либо на ягодице, либо на половой губе, уже устала. Врачи у которых была говорят:-"Живи с этим".
В очередной раз сдала анализ на антитела igM и он положительный +2.10. igG сдавала ранее и они были положительные,...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте! Вам необходимо обратить внимание на восполнение дефицита витаминов и минералов, чтобы у организма были силы на длительную ремиссию
И пропить Валацикловир курсом