Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько дней засыпаю и просыпаюсь в два или в три часа засыпаю в 6, но в этот период вроде как сплю но в тумане по несколько минут и вижу вроде сны пугающие меня паника страх не хватка воздуха как будто онемело лицо. Наверно я умру
Здравствуйте, Любовь! Вы описываете проявления тревожного расстройства – одной из форм невроза. Подобными проблемами нужно заниматься под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта. Лечение подобных расстройств только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ!
Панические атаки страх сойти с ума
11 ответовДобрый день! 6 лет назад начались панические атаки. Тогда мне было 17 лет. Начались на фоне отмены (Амфетамины, марихуана) Тогда лечилась Феварином и Альпрозоламом(по 1/4 только несколько раз при приступах). Пролечилась год и все прошло. Сейчас спустя 6 лет в декабре опять...
Здравствуйте, то что вы описываете называется период ожидания приступа ПА. Сейчас вам необходимо обратится к психотерапевту и поработать с мыслями, которые запускают панический круг.При необходимости специалист подключит к лечению антидепрессанты из группы СИОЗ. Это не шизофрения. ПА могут возникать через длительное время(многие годы) после выздоровления. С уважением.
Мне кажется, что я сошла с ума
11 ответовЗдравствуйте, меня зовут Катя. Я всегда была человеком тревожным, мнительным, часто о чем-то переживала. Часто были депрессии... Находила у себя даже обсессивно-компульсивное расстройство, когда я дотрагивалась до предметов несколько раз и меня мучали навязчивые мысли. Да,...
Вероятнее всего просто сработал триггер, тревожное состояние не от супрастина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я УМИРАЮ? ИЛИ СХОЖУ С УМА?
16 ответовЗдравствуйте! Я очень впечатлительный человек. Уже на протяжении пяти лет страдаю бесплодием. После шести неудачных стимуляций в том году произошла первая ПА. Назначали Серенату+атаракс. Помогло, но меня хватило на год. После ковида, операции на аппендицит, потери...
Здравствуйте! Препарат судя по всему вам подошел, просто его действие так разворачивается (в первые 10-14 дней усиливается тревога), поэтому почти всегда назначают противтревожный препарат в качестве прикрытия (грандаксин, фенибут, тералиджен) курсом на месяц. Ципралекс накопителен и начинает работать с 3-4 недели приема, в целом рабочая дозировки минимальная 10мг, то есть 1 таблетка, сейчас через 2-3 дня можно пробовать увеличивать. Можно пробовать выполнять диафрагмальное дыхание или метод джекобсона (это релаксационные техники, помогут снизить уровень тревоги и напряжения), в интернете полностью описаны. В идеале учитывая ВСЮ ситуацию неплохо бы подключить психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Самостояльно начинайте читать литератару: 1) Роберт Лихи - лекарство от нервов; 2) Харрис Расс- ловушка счастья.
Здравствуйте, ребенку полтора года, полтора месяца назад переболели ларингитом, потом затяжные сопли, пошли к лору сдали кровь он посмотрел сказал аллергия есть, сдали анализа на аллергены, эти аллергены исключили, дышать не может сильно храпит, пошли к другому лору, поставил...
Здравствуйте, описанные симптомы и поведение может быть при гипертрофии аденоидов( увеличении лимфоидной ткани, которая перекрывает носоглотку). Лечение назначено верное. Эффект будет не сразу, постепенно с уменьшением отёка, будет проходить заложенность. Дыхание снова будет носовое. Месяц курс назонексом минимум, если уменьшатся не достаточно, рекомендуется продолжить до 3-6 месяцев.
Превращаюсь в инвалида? Схожу с ума?
10 ответовПомогите мне пожалуйста! Мне 34 года. Началось все после развода, как я уехала от мужа. Параллельно обследовалась по женски, были найдены проблемы по здоровью. Я очень переживала, много плакала. Однажды, пытаясь встать с постели, не могла поднять голову - были ощущения...
Здравствуйте! Вы были у невролога? сдавали ТТГ, т3, т4, то есть проходилил ли какие-нибудь обследования?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В декрете схожу с ума
1 ответЗдравствуйте, у меня есть ребёнок 2.9 ,беременная вторым ребёнком 32 неделя,постоянные истерики, отказы, непослушание, особенно когда одеваемся куда то у неё истерики то не так, трусы одеты не так, штаны тоже, валенки и пошло поехало, и так каждый Божий день , делает на зло,...
Здравствуйте! Обратитесь пожалуйста к врачу, в таком состоянии оставаться нельзя. Вас не лишат родительских прав, не переживайте.
Здравствуйте! Был у психиатора с жалобой на навязчивые мысли, сильную тревогу. На данный момент лечусь эсциталопрамом (ципралексом). Принимаю уже 3 недели, но на дозировку в 10 мг вышел только 4 дня назад. Вчера засыпал и меня накрыли навязчивые мысли и жуткий страх....
Здравствуйте! 1. «Замыкать» человека может на чем угодно, как Вы совершенно верно отмечаете - причиной навязчивых мыслей является тревога, поэтому эти мысли не подвергаются анализу, не рассматриваются как что-то угрожающее жизни или психике; они такие же иррациональные, как страх кардиологических заболеваний. 2. Не существует возможности потерять контроль над ситуацией при повышенной тревожности, он наоборот выражен чрезмерно, по этой же причине мы обычно учим человека просто принимать эти мысли - «ну сойду с ума и сойду, а пока пойду погуляю/поработаю/помою посуду» и тд. Отпуская контроль Вы не позволите себе «сойти с ума», от тревоги сойти с ума даже просто анатомически невозможно. 3. По мере раскрытия терапевтического эффекта от антидепрессанта тревога будет постепенно снижаться, а по мере ее снижения будут уходить такие мысли.
Золофт и страх сойти с ума
5 ответовДобрый день! Пью золофт 13 день, 8-й день принимаю утром 50 мг. Иногда бывают разные побочки, но очень пугает одно состояние. У меня иногда появляется ощущение, будто я себя как будто или не контролирую или вот-вот потеряю над собой контроль, в такие моменты сильно пугаюсь,...
Раз в 14 дней после 50мг поднимать в целом нормально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не понимаю , что со мной происходит. У меня есть муж и ребенок (1 год). Я сейчас нахожу в декретном отпуске. Последнее время для меня и для мужа стало очевидно, что у меня будто что-то не то с головой. Я просыпаюсь уже уставшей, у меня постоянно ватное тело, частые...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вы сейчас в очень сложном эмоциональном состоянии. Оно действительно имеет тревожно-депрессивную симптоматику, но она может быть и не связана с родами как таковыми, а обусловлена изменением семейной роли и организацией быта. Не нужно замыкаться и терпеть страдание. Обратитесь на очный прием врача-психиатра или врача-психотерапевта. Специалист проведет диагностику, определит или исключит диагноз и в случае выявления болезненного состояния, назначит Вам медикаментозную терапию. В таком состоянии также показана психотерапия (хороший результат дает метод КПТ).