Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
1 ответЗдраствуйте, я подросток и меня безумно часто тревожат мысли об том, что я стану плохим человеком. Например: Педофил, Зоофил, Маньяк. Бывает что могу посмотреть на ребенка, и мне все плохие мысли приходят, эта картина.. не могу смотреть на детей, успокаиваю себя, обьясняю...
Здравствуйте! Когда организм формируется и как сейчас скачки гормонов психика тоже страдает. Нужно обратиться к психологу, для подростков есть много бесплатных вариантов. Посмотрите в вашем городе службу психологической помощи и обязательно обратитесь. Сейчас это можно решить, если запустить потом будет сложнее.
Тревожные мысли подростка
12 ответовДобрый вечер , дочку 12 лет мучают тревожные мысли, сначала страх обидеть кого то, потом появились мысли убить или навредить родителям , она об этом говорит , при этом начинает плакать , в раннем детстве была гиперактивность , с учебой в принципе проблем нет , контактная...
Дайте ей понять, что некоторые мысли просто протекают в сознании в виде фона (как будто радио) и нет смысла на них делать акцент. А копание в мыслях, их переосмыслении и додумывании ничего кроме потери времени и негативных последствий не приносит. Активные мысли лучше трансформировать в действия или поведение, которое принесёт реальную пользу себе, либо окружающим.
Навязчивые мысли
6 ответовЗдравствуйте! Уже задавала здесь вопрос о шизофрении, я сходила к психиатру и поставили паническое расстройство. Прописали Золофт 50мг пью 6 день под прикрытием грандаксина. Начала психотерапию, но пока только 2 сеанса прошло и я не могу сказать, что есть облегчение....
Здравствуйте. Вы описываете достаточно характерную картину тревожно-депрессивного состояния, и судя по Вашей реакции, диагноз панического расстройства - обоснованный. То, что Вы медик и начитаны, усугубляет ситуацию, потому что Вы всё время ищете «скрытый диагноз», а это само по себе форма тревоги. Это не шизофрения, поскольку у Вас сохраняется критика, Вы анализируете, сомневаетесь, ищете подтверждение. Даже описанный случай с "Лерой" - реальная ситуация, которую Вы сразу поставили под сомнение, а не приняли как факт без сомнений (что отличает психоз). Вы не теряете контакт с реальностью, не утрачиваете личности, не выстраиваете стройной системы бреда. Это и не БАР в классическом виде, так как у Вас нет чётких эпизодов мании или гипомании, только колебания фона, что часто бывает при тревожных расстройствах и астении. Так что больше данных за паническое и генерализованное тревожное расстройство с ипохондрическим, обсессивным или деперсонализационным компонентом. Вы всего 6 дней на Золофте - это слишком мало. Полный эффект - через 3–4 недели и более. Наберитесь немного терпения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные навязчивые мысли.
11 ответовЗдравствуйте, мне 25 лет. Постоянно вваливаюсь в бесполезные навязчивые мысли, началось это год назад. Пришла пугающая мысль, что могу убить младшую сестру, когда гостила дома. Неделю не могла найти себе место, думала, что я убийца и др. Логично додумывая мысль, я пришла к...
Здравствуйте Я думаю, более правильным решением будет когнитивно поведенческая психотерапия. Она поможет вам справится с навязчивыми мыслями и навести порядок в голове, если так можно выразиться. Есть медикаменты, которые также могут убрать навязчивости, но попробуйте сперва психотерапию.
Навязчивые мысли
6 ответовДобрый день Меня зовут Анастасия, мне 27 лет , моему ребёнку 4.10 Я в разводе и живу с родителями, на постоянной работе не работаю, развиваюсь сама по своей профессии стилиста. С родителями в непростых отношениях. До 26 лет слушала их во всем беспрекословно, потом стала...
Здравствуйте. Где вы прочитали, что страх =желание? Страх это механизм защиты. Если вы о чём-то думаете и вам страшно, то вы этого не сделаете, ваша психика не позволит. На счёт советов по воспитанию, только вы в праве решать как вам воспитывать вашего ребёнка. Вы можете сказать родителям, что они могут советовать, то решать как поступать будете вы и возможно их совет вы отклоните. Вы правы, ребёнок отнимает много времени, личного пространства. Но от этого никуда не деться. Это жертва, на которые женщины сознательно идут. Это все временно и нужно потерпеть когда ребёнок подрастёт. Тогда у вас будет все больше времени на свою личную жизнь. Показывайте дочке, что вы ее любите просто так, безвозмездно, что ей не нужно ничего делать для этого и доказывать вам что-то. Старайтесь больше с ней общаться и выстраивать дружественные и доверительные отношения. Этого более чем достаточно. По поводу навязчивых мыслей. Заведите дневник, в котором вы будете записывать свои мысли, а чуть позже подвергайте их логическому суду. Вы должны будете выступить в роли истца и защитника одновременно. Вы писали, что работали с психологом. Сейчас вы продолжаете с ним работать?
Навязчивые мысли
2 ответаЗдравствуйте. В последние 2 месяца меня начали беспокоить навязчивые мысли, в связи с чем появились ритуалы (несколько раз могу мыть руки или другое действие повторять снова по несколько раз, либо начинать заново, потому что зацикливаюсь на том, что негативная мысль как-то...
Здравствуйте! Да, это проявления обсессивно-компульсивного расстройства. Вы должны понять, что делая ритуалы, перепроверки вы как бы создаете иллюзию безопасности, которая связана с магическим мышлением. Оно убеждает вас, что вы защитили себя. Необходимо научиться справляться со своими мыслями: 1. стараемся обернуться лицом к страху - у вас возникает мысль «а закрыла ли я входную дверь?» , вы должны думать «если я это вспоминаю и не могу вспомнить, значит необходимо развивать внимание». Страха перед этими мыслями уже нет, вы приняли ситуацию как должное и пытаетесь справиться с ней рационально. 2. Записывайте на бумаге навязчивые мысли - запишите ее так, как она звучит у вас в голове. Теперь прочитайте, что вы написали. Написанная мысль станет не такой уж и страшной и все это дело рук вашего сознания. Теперь демонстративно разорвите этот лист, как бы выкидывая эту мысль из головы. 3. Замена негативной картины на позитивную - вспомните момент, когда вы испытали радость, счастье и возвращаетесь к этому моменту всякий раз, когда вас будут посещать навязчивые мысли. Лечение ОКР состоит из приема антидепрессантов группы СИОЗС (сертралин, флувоксамин) + прием транквилизаторов в первые 2 недели приема, так как идет адаптация к препарату и может усилиться тревожность + когнитивно-поведенческая психотерапия. Обратитесь к врачу-психиатру очно для подбора терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
9 ответовПоследнее время стали появляться навязчивые мысли,что я могу причинить кому то какой либо вред. Хотя я решительно осуждаю данные мысли и данные действия из мыслей. Но не знаю как с этим бороться. Появляются мысли,что я могу совершить то,что в мыслях. Из за этого ухудшается...
Здравствуйте! Понимаю как вам непросто! Вероятно, состояние в рамках ОКР. Ваши мысли ≠реальность и не приведут к тому , что вы можете навредить, это лишь страх! Конечно, с такими мыслями важно не бороться , а стараться их правильно интерпретировать, уметь дистанцироваться. И работать с тревогой. В идеале работать комплексно: антидепрессанты СИОЗС группы и КПТ терапия полноценно. Дома можно изучить книгу И.Качай «бесполезные мысли» , чтобы понять, как Быть с навязчивыми мыслями. Можно вести дневник этих мыслей и разбираться их - доводить до абсурда , снимать катастрофу и тд
Навязчивые мысли
18 ответовДобрый день! Уважаемые врачи , дочитайте пожалуйста внимательно и до конца ! Началось всё 3 года назад после рождения дочки , стали появляться навязчивые мысли 💭, что я могу причинить вред маленькому ребенку, не дай бог .. особенно эти мысли усиливались после увиденных...
Да, к селектре можно вернуться уже сейчас. Для всех антидепрессантов рекомендация общая : принимать нужно не менее полугода от момента улучшения. Т. Е. Отсчитывать нужно от того момента, когда симптомы ушли. Тералиджен можно принииать, как дополнение, но самостоятельно он проблему не решит. Принимать можно длительно, строгого ограничения по времени нет.
Тревога и навязчивые мысли
21 ответС декабря 2023 года с толкнулась с панической атакой , после этого остался послед это тревога , я вроде думаю о хорошем но мысли сами вбиваются в голову (про болезни ,смерть ,что со мной что то не так ) и это постоянно крутится в голове , все анализы у меня хорошие ,что...
Да, можно Препараты совместимы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли, страхи
1 ответЗдравствуйте. Даже не знаю как вкрации рассказать. Мне уже ставили окр, у меня были извращенные мысли по поводу животных , ненормальные, которые меня пугали, я думала схожу с ума и что у меня шизофрения, до этого у меня еще были па и страх смерти, я постоянно думала, что...
Здравствуйте. Надежда! Сожалею вашему состоянию( ОКР может быть совместно с БАР. Особенно по тому, что вы рассказываете и то, что вам не помог АД. Стоит рассмотреть прием стабилизаторов настроения. Например, литий. Какой препарат (в каких дозировках, как долго - сколько дней/недель/месяцев) принимали?