Что вас беспокоит?
Тревожные мысли подростка
Добрый вечер , дочку 12 лет мучают тревожные мысли, сначала страх обидеть кого то, потом появились мысли убить или навредить родителям , она об этом говорит , при этом начинает плакать , в раннем детстве была гиперактивность , с учебой в принципе проблем нет , контактная общительная , но любит покопаться и проанализировать , что в голове . Мысли имеют навязчивый характер
Принятый ответ
Дайте ей понять, что некоторые мысли просто протекают в сознании в виде фона (как будто радио) и нет смысла на них делать акцент. А копание в мыслях, их переосмыслении и додумывании ничего кроме потери времени и негативных последствий не приносит. Активные мысли лучше трансформировать в действия или поведение, которое принесёт реальную пользу себе, либо окружающим.
Захар, дело в том , что я постоянно говорю об этом , но она твердит что уже даже желание убить появились , в итоге я понимаю , что это манипуляции в какой то степени , она любит видимо покопаться в голове, возможно я что то не правильно делаю если ребёнок хочет меня убить
Захар, возможно это проявление психических заболеваний ?
Если ей не внушает эти мысли «чужой голос», то пока не заболевание. Нужно поработать с ребёнком и проанализировать предшествующие мысли, события, эмоции и настоящие. Пока у ребёнка наблюдается обсессивное расстройство.
Лично вам нужно стараться обходить эту тему, не акцентировать внимание, так как это провоцирует ещё большее возникновение схожих мыслей. Найдите специалиста и дайте поработать с дочкой.
Захар, спасибо так и сделаю , это может быть связано с переходным возрастом ?
Да возможно. В это время начинает формироваться концептуальное (логическое) мышление.
Принятый ответ
Здравствуйте. Обьясните ребенку , что мысли это только мысли они могут идти фоном , но ничего серьезного и страшного в этом нет , главное не зацикливаться и не подвергать каждую самоанализу
Принятый ответ
Здравствуйте! Постарайтесь познакомить растущего человека с 3_4 видами хобби, пусть выбирает по душе и отвлекается на них,чтобы руки и голова были заняты процессом творчества,а не компания на посторонних темах
Принятый ответ
Здравствуйте исключите патологии гормонов щитовидной железы надпочечников
Принятый ответ
Здравствуйте! Объясните дочке, что мозг крутит то, что отзывается в ней сильными или устойчивыми эмоциями (плохими или хорошими), сейчас это страхи. Десять мыслей думать в один момент мозг не может, он фокусируется на одном, соответственно нужно осознанно выбирать на что направить мозг (вам же когда говорят вспомните как выглядит ваш первый учитель, мозг послушно выдает картинку), вот также осознанно дочка должна выбирать то, что приносит ей приятные мысли. Сфокусироваться легче, когда записываешь мысль, то есть в моменты когда прям накатывает негативное, садиться и писать на бумаге/в телефоне ответы на вопросы: когда мне хорошо с родителями, как бы я хотела с ними проводить время, как бы я хотела чтобы обо мне думали окружающие, что мне приносит удовольствие в жизни и другие подобные , чтобы заглушить перекрыть страхи тем, что приносит ощущения довольства собой, радости, так она быстро пройдет период когда нужно учиться контролировать себя, свои мысли и пройдет его с ощущением осознания что к чему, как хочу и будет счастлива в жизни.
Добрый день! Данное состояние может быть связано переходным периодом, гормональным сдвигом в этот период. Постарайтесь не заострять внимание на этих мыслях, можете завести дневник настроения, объясняйте, что испытывать разные чувства- злость, раздражение, гнев- это нормально. Больше гуляйте, вместе проводите время
Похожие вопросы по теме
- 3 Января 202410 ответов