Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аритмия или паническое расстройство
16 ответовДобрый вечер. С декабря 2024 года начались сердцебиение и скачки артериального давления, а так же боль за грудиной, сжатие, потемнение в глазах а также потеют стопы и лодошки из-за этого панические атаки. Давление поднималось до 140/90 и потом падало, пульс до 100, восновном...
Если длительно повышен тревожный фон, это в том числе может так проявляться. Чтобы зафиксировать точно на ЭКГ сам приступ, можно приобрести кардиокарту
Зимой мне поставили диагноз "генерализованное тревожное расстройство", пила Тералиджен в течение 2 месяцев, после перестала и пытаюсь справиться со всем этим своими силами (медитации осознанности, чтение литературы (Р.Лихи и т.п.). Удалось избавиться от постоянной боли в шее,...
Здравствуйте. Ваши симптомы действительно могут указывать на депрессивный эпизод или усугубление тревожного расстройства на фоне ПМС (предменструального синдрома). Важно, что вы замечаете четкую связь с циклом. Что можно сделать: -Отслеживайте цикл и симптомы (дневник за 2–3 месяца поможет врачу точнее оценить проблему). - обсудите с гинекологом возможность мягкой регуляции гормонального фона -Работа с самокритикой — попробуйте технику «сострадания к себе»: вместо осуждения («я бездействую») говорите: «Сейчас мне тяжело, и это нормально — беречь силы». -разбейте задачи на микроцели (не «вести дневник», а «написать 1 предложение»). Ошибки — часть процесса, их можно «коллекционировать» как опыт. -теплые ванны, массаж шеи, дыхание 4-7-8 (вдох на 4, задержка на 7, выдох на 8) снимут мышечные зажимы. Вы не сходите с ума, ваш мозг реагирует на стресс и гормоны. Сейчас ключевое — снизить требования к себе и добавить поддержки (например, терапию КПТ). Можно заниматься по видео связи. Вы уже многое сделали — это важно признать.
Я родила почти четыре месяца назад 13 июля родила 20 октября стало плохо как то мы ехали на машине подумала укачало может , вечером смотрели фильм снова резко плохо , а на утро все разъехались на работу я дома с ребенком одна осталась и случилась как я понимаю паническая...
Здравствуйте. Вы описываете симптоматику тревожного расстройства с паническими атаками. Согласно клиническим рекомендациям, такие состояния лечатся сочетанием психотерапии и фармакотерапии с применением антидепрессантов группы СИОЗС. Кортексин, афобазол, фезам при этих состояниях не эффективны - не стоит тратить на них время и деньги. Триттико - это антидепрессант, но не СИОЗС, им тревожные расстройства не лечат. Вот феварин с атараксом - это верное лечение, но не на 2 недели. СИОЗС принимаются длительно - не менее 6 месяцев с момента нормализации состояния. Лишь так можно достоверно снизить вероятность рецидива.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертония или тревожное расстройство?
16 ответовЗдравствуйте дорогие специалисты! Помогите разобраться, я уже совсем запутался; Впервые в 2018 случился гипертонический криз до 200 АД и высокий пульс. Как потом выяснелось после 100500 обследований это была моя паническая атака у меня развилась тревога по этому поводу, т.к....
Здравствуйте Как долго принимаете золофт в 100 мг?
Тревожное расстройство. Приём Велаксина
13 ответовДобрый день. Мне 38 лет. У меня тревожное расстройство с депрессивными эпизодами и ОКР. Это всё с детства, но серьёзно к лечению приступила только год назад, так как стало сильно ухудшаться качество жизни. В сентябре 2023 г был назначен Паксил, постепенно начала приём 40...
Да, можно попробовать и тералиджен. Начиная с 5мг на ночь. При необходимости (если не поможет заснуть)- увеличить до 7,5-10мг. Если утром себя плохо чувствуете (тревога), то можно и утром добавить 5сг тералиджена.
Вопросы про соматоформное расстройство
13 ответовДобрый день! Я неоднократно уже задавал разные вопросы про своё состояние, поэтому извиняюсь за возможную назойливость, просто хочется разобраться во всех моментах. У меня соматоформное расстройство (затруднённое глотание, проблемы с аппетитом). Врач прописал антидепрессант...
Здравствуйте! 1) ранее пробуждение может быть связано как с недостаточностью дозировка феварина и сейчас после увеличения стоит ждать 3-4 недели и состояние станет лучше, если нет, то добавлять препарат для сна; 2) по мере продолжения приема вопрос с глотанием то же нормализуется, процесс разворачивания антидепрессанта к сожалению требует времени; 3) КПТ направлена на работу непосредственно с симптомами, которые мешают жить, работа с дневником, самообладания и т.д, то есть именно поведенческая работа; Дополни, что на фоне приема сульпирида/эглонила спустя месяц приема проверить пролактин в крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Очень прошу ПОМОГИТЕ, пожалуйста. 10 дней назад у меня жутко заболела голова и шея, позже мне стало плохо, подскочило давление 150 на 100, никогда такого в жизни не было, мое нормальное давление 100 на 70, пульс 100, у меня приступ паники случился, меня всю...
Здравствуйте! Серената назначается 1 раз в день, а не 2, по схеме 25 мг 5 дней, 50 мг 5 дней, 75 мг 5 дней и 100 мг 8-12 месяцев с момента улучшения состояния, 100 мг минимальная эффективная дозировка препарата. Для прикрытия обычно назначают атаракс или тералиджен на 1,5 месяца. Также эффективна психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, поэтому все правильно делаете, что обратились к специалисту. Никакое другое лечение кроме антидепрессанта и транквилизатора не нужно, в этом нет никакой необходимости. Можно проконсультироваться с профильным врачом-психотерапевтом.
Здравствуйте, 4 года назад после ковида и сильного стресса начались проблемы. И до сих пор они меня сопровождают. Очень меня мучают анические атаки, головокружения, слабость, быстрая утомляемость, неустойчивость, пошатывание, внутренняя дрожь, депрессия, ощущение кома в...
Здравствуйте! На самом деле не вполне понятно, с какой целью назначено что-то кроме Флуоксетина, Стрезама и Циннаризина. По витамину Д в анализах не отмечено дефицита, в представленных результатах не нашла уровня железа и общего анализа крови. Очень много БАД с нулевым эффектом в отношении тревожности. Аминалон, Анвифен обладают схожим эффектом со Стрезамом, обычно просто используют Стрезам по 2 капсулы 2 раза в день, но не на ночь, а утром и вечером. Флуоксетин при этом начинают принимать с 20 мг и при неэффективности этой дозы в течение 5-6 недель по истечению этого времени увеличивают дозировку до 40 мг, после чего снова оценивают состояние в течение 5-6 недель и далее принимают решение о необходимости дальнейшего увеличения дозы. Стрезам при этом отменяется после полной стабилизации состояния.
Добрый вечер. Примерно год как беспокоят переодические расстройства стула (не оформленный, жёлтый, иногда пенистый, с обильным количеством слизи). Тупые переодические боли слева спереди под грудью. Язык белый с налетом. Бывает прям сухой. Посещала гастроэнтеролога, поставили...
ЗдравствуйТ! Имеются признаки дисбактериоза кишечника. Сделайте анадиз кала на дисбактериоз..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Есть в анамнезе тревожное расстройство (иногда обострение иногда нормально), усиленное внимание к различного рода симптомам. Антидепрессанты не принимала. С осени случилась раза два такая ситуация. Днем после сна не могла понять где я, что за день, что было, к...
Здравствуйте! Маловероятно, что в настоящее время у Вас серьезное угрожающее жизни заболевание. Ваше основная проблема заключается в нарушениях сна. Такие состояния называют парасомнии . Они могут быть связаны с неполным пробуждением, стрессом, эмоциональными расстройствами, гормональными изменениями. В таких случаях назначаются препараты, содержащие НАМК. Это тормозной медиатор. Есть лекарственная форма: фенибут или биодобавки GABA. Если есть возможность, то можете пройти исследование полисомнографию. Что касается МРТ, то имеет смысл провести повторное исследование и оценить динамику сосудистых очагов. Если их количество увеличилось, то обратите внимание на артериальное давление, показатели липидного обмена, глюкозы крови.