Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мешают мысли
1 ответЗдравствуйте. С 10-ти лет мучаюсь с обсессивно-компульсивным расстройством. Сейчас, в связи с неблагоприятной обстановкой в стране, помимо него появилось странное чувство: даже когда навязчивые мысли меня не мучают, складывается впечатление, что мысли съедают меня изнутри,...
Добрый день. Рекомендую начать с книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги». А по-хорошему, когда будет возможность, необходимо сходить на очный приём к врачу-психотерапевту.
Навязчивые мысли
6 ответовДобрый день Меня зовут Анастасия, мне 27 лет , моему ребёнку 4.10 Я в разводе и живу с родителями, на постоянной работе не работаю, развиваюсь сама по своей профессии стилиста. С родителями в непростых отношениях. До 26 лет слушала их во всем беспрекословно, потом стала...
Здравствуйте. Где вы прочитали, что страх =желание? Страх это механизм защиты. Если вы о чём-то думаете и вам страшно, то вы этого не сделаете, ваша психика не позволит. На счёт советов по воспитанию, только вы в праве решать как вам воспитывать вашего ребёнка. Вы можете сказать родителям, что они могут советовать, то решать как поступать будете вы и возможно их совет вы отклоните. Вы правы, ребёнок отнимает много времени, личного пространства. Но от этого никуда не деться. Это жертва, на которые женщины сознательно идут. Это все временно и нужно потерпеть когда ребёнок подрастёт. Тогда у вас будет все больше времени на свою личную жизнь. Показывайте дочке, что вы ее любите просто так, безвозмездно, что ей не нужно ничего делать для этого и доказывать вам что-то. Старайтесь больше с ней общаться и выстраивать дружественные и доверительные отношения. Этого более чем достаточно. По поводу навязчивых мыслей. Заведите дневник, в котором вы будете записывать свои мысли, а чуть позже подвергайте их логическому суду. Вы должны будете выступить в роли истца и защитника одновременно. Вы писали, что работали с психологом. Сейчас вы продолжаете с ним работать?
Навязчивые мысли разного характера
8 ответовЗдравствуйте, все началось с обычных атак панических пила атаракс не долго,потом назначил и элицею просто без прикрытия после недели приёма стало плохо резко отменила,в течение месяца были мысли разные страшные навязчивые итд прошло больше месяца вроде все наладилось и вот...
Здравствуйте, Ирина ! У Вас перед обострением навязчивостей был какой-то сильный стресс? Вам нужно учиться не обращать на мысли внимание и самое главное не делать ритуалы для успокоения. Научиться принимать и проживать свою тревогу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Громкие мысли
39 ответовЗдравствуйте, я уже неоднократно писала сюда на сайт, что у меня крутится имя в голове. Вот 2 месяца было покоя, после три дня крутилось и сверху еще два месяца покоя. Неделю назад была очно у психиатра, она сказала что это эндогенное заболевание. Диагноз рекуретная...
Здравствуйте,не думаю,что ваша симптоматика связана с заболеванием шизофренического спектра. Симптоматика больше тревожного характера с навязчивыми мыслями. Так как мысли появляются на фоне повышенной тревоги. Так же при Шизофрении пациенты почти ре имеют критического мышления к своему состоянию,а вы прекрасно понимаете,что так быть не должно и обращались за помощью. Скажите,какие препараты вы принимаете? Назначал ли психиатр что-то?
Навязчивые мысли
6 ответовЗдравствуйте! Меня мучают навязчивые мысли! Практически постоянно. Я не могу их контролировать. Мысли всякие бредовые, все мои страхи, фобии, не поддающиеся логике вообще. Но это не даёт мне спокойно жить и держит меня в постоянном напряжении. Ситуация осложняется тем, что я...
Здравствуйте, Нина! Ваше состояние похоже на навязчивости, но такое состояние может диагностировать врач-психотерапевт/психиатр (не психолог). И именно врач назначает лечение, которое идет не только медикаментозное, но и обязательно должна быть психотерапия, где Вы будете работать над своими мыслями. У Вас повышенная тревога, отсюда и идут навязчивые мысли, действия, Вы этими действиями снимаете тревогу, но тревога уходит временно и возвращается вновь, т.к. главная причина не проработана. А главную причину нужно анализировать на индивидуальных консультациях.
Навязчивые мысли
6 ответовЗдравствуйте! Меня мучают навязчивые мысли! Практически постоянно. Я не могу их контролировать. Мысли всякие бредовые, все мои страхи, фобии, не поддающиеся логике вообще. Но это не даёт мне спокойно жить и держит меня в постоянном напряжении. Ситуация осложняется тем, что я...
Добрый день! Вам стоит обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии ( комплексная- психотерапия и медикаменты)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
40 ответовЗдравствуйте завтра поднимаю Элицея до 15 гр затем через 5 дней 20 вопрос снова именно на практике помогает 20 гр от навязчивых мыслей? С психоаналитиком работать не смогла .сегодня буду пробовать метод кпт ,сил уже нет терпеть и еще появились мысли ты сейчас умрешь и тд.В...
Скорейшей вам ремиссии, все будет ХОРОШО!
Мои мысли
1 ответМне 27 лет. Иногда в уме представляю квадрат и треугольник(дом без окон и дверей), только квадрат и сверху треугольник на нем, на стороны этих фигур накладываю предложения, разделяя слова на слоги. Свои воображения не изображаю на бумаге, мои мыслеформы мне не мешают....
Пройдет, не акцентируйте на этом внимание, переключайтесь на другие мысли. Читайте книги с долгим захватывающим сюжетом. Мозгу нужна пища.
Навязчивые мысли
87 ответовЗдравствуйте.Я Александр 31 год.Мучают навязчивые мысли .Не могу даже переключиться от них.Чувство сдавленности в голове.Из-за этого нервное возбуждение тревога..Даже на работе не получается переключиться.Каждый день принимаю бисопролол 5 мг утром.Летом проходил лечение в...
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Как ночной сон?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли в голове
4 ответаЗдравствуйте, у меня появились очень странные и навязчивые мысли. Последний месяц мой дедушка лежит в больнице и с каждым днем его состояние ухудшается. Для меня дедушка является вторым отцом я его очень люблю и не представляю что делать без него. Я каждый день про себе думаю...
Здравствуйте. Родион, уточните, пожалуйста - это ваши мысли или это голос?