Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Была на узи месяц назад - признаки кистозной мастопатии не чего не беспокоило особо . После как узнала начала постоянно трогать груди , намяла их натрогола в одной уплотнение слева где то по середине груди и теперь не могу спать , и болит ( как будто там что то есть ) и мысли...
Здравствуйте. Прикрепите УЗИ пожалуйста. За месяц ничего бы не изменилось. Давайте посмотрим УЗИ, я дам рекомендации по лечению
Паническая атака
1 ответИтак, проблема в следующем: НАчались панические атаки. Сначала начинались только во время засыпания. Спустя 2 дня смог заснуть нормально, но сегодня мысли об этом синдроме постоянно генерируются в моей голове, чт ов свою очередь вызывает уже эти атаки и днем. Не сильные, но...
Здравствуйте. Пропейте курс Фенибута. Лучше сходить к неврологу очно и поработать с психологом для полного искоренения проблемы. Также можно курс магнитолечения, остеопатии.
Смена антидепрессанта
1 ответЗдравствуйте .Принимаю серенату 50 мг 10 месяцев ,и алпразолам по таблетке в день по половине в 2 приема .Две недели уже как стало плохо ,сначала повысила до 75,потом врач посоветовал сменить серенату на феварин.Есть ли эффект от такого лечения?У меня тревожное расстройство...
Здравствуйте. При тревожных и депрессивных расстройствах первая линия терапии СИОЗС.Назначаем один препарат из группы, титруем постепенно до терапевтической дозировки. Обычно клинический эффект наступает на 3-4 нед приема.Если препарат принимается регулярно в терапевтической дозе,а положительного эффекта длительно нет или выраженные побочные эффекты меняем на другой из СИОЗС. Несколько смущает принимаемая Вам дозировка сертралина. Средняя терапевтическая доза 100 мг/сут, принимать меньше неэффективно. Если не идет сертралин, и врач решил сменить,то феварин хороший вариант. Только на этот раз нужно достигнуть терапевтической дозы,чтобы вылечить расстройство. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моя доченька влюбилась в парня постарше,так получилось,что она без разрешения переночевал у него,ей 12 лет,а парню 15,я переживаю за ее целомудренность,так как все таки парень старше,хотя и гоню от себя подобные нехорошие мысли, подскажите,стоит ли нам пройти детского...
Здравствуйте! Тут гинеколог Вам не должен ничего советовать, Вы должны решать сами доверяете Вы своему ребенку или нет!
Тремор тела, боль в шее с сильной отдачей в правый висок, страх потери сознания и головокружение
10 ответовТри месяца назад закончил пить антидеприсант (эсциталопрам), до этого полгода мучался паникой, повышенным давлением и сопутствующим нерным симптомами, врач ставил диагноз нервное расстройство. 3 месяца пожил без таблеток, но чувствую, что опять возвращаются прежние мысли и...
Здравствуйте, полный курс антидепрессанта должен быть 8-12 мес от момента стабилизации состояния, так что рекомендую вернуться к мед терапии. Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону;
Болел ковид месяц больница пневмония ,через две недели санаторий ,потом месяца через два с половиной запершило сильно горло подумал ковид ,через время налет на гландах под слизистой похоже на мелкие жировики болит месяц температуры нет слабость тревога есть не охота мысли...
Вы сдавали ПЦР слюны к герпес вирусам? мазок на флору из зева? Есть ли у вас проблемы с желудком, ГЭРБ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цена предательства
1 ответЗдравствуйте, вопрос мой очень актуален, как выйти из депрессии? Д.17 лет, встречалась с парнем 2 года, ждала из армии, а он пока был там пол года, нашел другую девушку. Мысли не дают покоя, из них очень много плохих, внутри будто мир рухнул, столько планов и все коту под...
Этого стоило ожидать. Парни в этом возрасте не думают о серьезных отношениях. Им хочется импровизировать, узнавать новое, включая новых женщин. У вас все ещё впереди, на одном парне мир не заканчивается. Сосредоточитесь на самосовершенствовании в учебе, карьере.
Ушиб сердца или нет
16 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста. Лежа на кровати играла в теннисный мячик, подкидывая его вверх. Не поймав его, он упал мне на грудь в область сердца (мячик не пушинка).. Мог ли произойти ушиб сердца или нет и я себя просто накручиваю (мысли крутятся в голове не очень...
Здравствуйте. В описанной ситуации ушиба сердца вероятно не было. Оно защищено костными и мышечными тканями, от подобных механических воздействий.
Плохое самочувствие
14 ответовНесколько дней , плохо себя чувствую , слабость стаскивание челюсти , тревога учащеное сердце биение , какая то паника! Тревога патеют руки! Как будто упаду в обморок такое чувство Даже как то уже страшно после такого состояние ложусь спать как выжитая тряпка, плохие мысли...
Здравствуйте. Я так понимаю очно к психотерапевту вы еще не обращались . Необходимо обратиться для выписки противотревожного препарата( например грандаксин ) и проведения психотерапии, состояние по большей части корректируется немедикаментозно. Начните выполнять дыхательные упражнения. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю что происходит
36 ответовДобрый день, после очень сильного стресса, не могу спать, как толька начинаю засыпать сразу какоете странное чувство и сразу прилив энергии, ком в горле, постоянно плохие мысли, голова как будто тяжелая , еще когда кушаю сразу начинает покалывать ступни ног, а потом проходит...
Если Вы не врач, в достаточной в степени фильтровать адаптацию не получится. Чтения нужно избегать в первую очередь, после чего необходимо обратиться к психотерапевту. Нормальные физиологические процессы диабета не вызывают, тревога в таком случае безосновательная и ее нужно лечить, так как есть страх там, где нет никакой реальной угрозы или опасности.