Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Вопрос такой,примерно 2 месяца назад появились навязчивые мысли,сначала с ними справлялась сама,щас уже не могу.Мысли меня вводят в страх появляется паническая атака,дикий страх,апатия.Обратилась к психиатору диагноз расстройство средней тяжести,прописали АД...
Екатерина, здравствуйте.
Возможно сейчас идет адаптация к препарату , в это время симптомы усиливаются, сколько вы его принимаете?
Психолог работает с вами по какой методике?
С одной стороны, нужно понимать, что препараты в отличии от психотерапии которая меняет мышление работают только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены часто все возвращается, но с другой стороны, доктор на очной диагностике оценивает тяжесть вашего состояния и если видит что оно тяжелое, то прежде нужно успокоить его медикаменты и, иначе не будет никакого толку от психотерапии вы только зря потратите время и деньги. Потому что будете не чувствительны к ней или не получите нужного результата.
Попробуйте получить второе мнение у другого доктора и тогда уже принимайте решение.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Здравствуйте! у меня в 17 году вырезали долю щж(папиллярный рак), принимала гормональные.
Родила в марте и после была у эндокринолога, назначил 50 эутирокс, позже я его пить перестала.
С середины октября чувствую слабость, сонное состояние и усталость, стал подниматься вес,...
Здравствуйте. Нужно возобновить приём эутирокса, можете с 50 мкг если ранее на такой дозе ттг держался в норме и через 2 месяца сдать для подбора дозы. По жалобам сдайте кровь на ферритин, витамин д, в12. Общий анализ крови
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, у мужа диагноз Хронический миелоидный лейкоз с 2015 года, принимал Иматиниб, с мая месяцы 2024 года потеря гематологического ответа, подскочили лейкоциты и тромбоциты, давление тоже высокое было, невролгия....лежал в больнице. Сдал кровь...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В общем я опять обноружил шишку у себя. Не знаю больше она или нет. Но теперь как будто больше болит.
В прошлый раз свечи назначали в сентябре этого года проктогливенол, релиф и флебодиа.
ВОт сейчас опять это купил.
Изменилось только то что я начал в спорт зал ходить и...
Здравствуйте
Чтобы картина происходящего была более ясна и можно было бы назначить необходимые рекомендации, попрошу Вас прикрепить пожалуйста фотографию анальной области в положение сидя с натуживанием.
Здравствуйте! Ребёнку 5 лет, в конце ноября 2023 года был дикий кашель и по анализам подтвердили бактериальную инфекцию и мы пропили АМОКСИКЛАВ , в середине декабря ребёнок заболел скарлатиной, пропили ПАНЦЕФ. В конце января 2024г. стоматолог назначил пить антибиотик из-за...
Здравствуйте!
К сумамеду и так резистентно большинство возбудителей, а ребёнок еще и недавно получал этот препарат. Так что нет, повторно его давать не следует.
Лучше тогда амоксиклав, так как вы давали его в ноябре и уже прошло более 2 месяцев.
Лучше перед началом АБ-терапии сдать ОАК.
Здравствуйте. Уважаемые доктора сегодня вечером умерла моя кресная лежала в реанимации 3 недели кавид(почти час ночи слезы мешают уснуть появился дикий страх за свою, детей, близких жизнь. А по натуре очень мнительная. Но сейчас это просто кошмар(в груди как будто разрывает(А...
здравствуйте
нужно перестрадать это, можете принять успокоительные (фенибут по 3 таб в сутки 7 дней), сейчас может быть дома есть (супрастин, димедрол).
про вакцинацию, бояться не стоит, спутник V прошел 3 фазы клинических испытаний, доказал свою безопасность и эффективность.
если болели более 6 мес назад, или не болели, нет на данный момент признаков ОРВИ, анафилактического шока в анамнезе, обострений хронических заболеваний, то необходимо вакцинироваться.
примите мои соболезнования
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Прошу помочь, мучает очень сильный зуд, дерматолог предположительно поставила диагноз периоральный дерматит, взяла соскоб, сказала записаться повторно, но ближайшая запись через 2 недели, а у меня очень сильное обострение.
Началось все около 2-х лет назад, было...
Добрый день, по фото предположительно явления
периорального дерматита,скорее всего стероидного.Возможно с присоединением бактериальной флоры. У вас будет сильное обострение на фоне отмены гормональных кремов (акридерм),ни в коем случае их нельзя возобновлять ,надо пережить обострение ,вылечить процесс ,иначе у вас будет воспаление по замкнутому кругу.
В таких случаях ,чтобы снять зуд и обострение.обычно
Серная и цинковая паста ,смешивать 1:1 , на 10 мин на лицо,как маску. 2 р в нед.
- минимизировать контакт с водой,
- исключить использование декоративной косметики
Розамет крем на ночь,точечно 7 дн.Днем крем Элидел 2 раза в день , наносить охлаждённым , далее 1р в день еще 14дн. и Цинокап спрей 1-2р в день.2недели.
При сухости кожи:Толеран Дермаллерго крем и термальная вода Авен,распылять на лицо.
- Ограничить в питании острую и горячую пищу.
- Защищать кожу от солнца
Здравствуйте! Вчера поцарапал дикий котенок в Турции. Царапины как таковой нет, крови также не было, скорее поверхностно задел когтями. Через несколько часов после этого (неоднократно уже мыла руки и была в душе) обнаружила две неглубокие царапины на пальце с кровью, их...
Здравствуйте! По предоставленной информации имеется риск по бешенству ,полностью его исключить нельзя. В аналогичных с вашей ситуациях в рекомендациях рекомендуют наблюдение за животным в течении 10 дней, если с ним за это время, ничего не случится, то вакцинироваться не нужно. Если такой вариант не возможен рекомендуют обратиться по месту жительства в травмпункт и начать прививаться от бешенства, ее рек поставить в течении 14 дней от момента царапины.
Здравствуйте, ребенку 1,6, недели 2-3 назад стал периодически бить себя по лицу, голове, не сильно, но все же. Даже когда просто разговариваешь с ним, играешь.
Еще не спит ночной сон в своей кровати, не вспомню уже что первее появилось. С дневным сном все отлично. С ночным...
Иван, здравствуйте!
В жизни малыша 2-3нед назад не происходило каких-либо изменений (пошел в сад, например). Развитие в норме? 'Обращённую речь понимает? Речь есть?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 года беспокоит мочевой пузырь .Постоянно будто хочется .Когда сильно тревожусь ,это обостряется будто.
По здоровью все нормально.
Анализы норм.
Пила везикар,помогал пока пьешь.Но он только временно помог убрать симптом.
Невролог выписывал фенибут,капельницы уколы витаминов...
Здравствуйте! Нейрогенный мочевой пузырь — заболевание, имеющее множество причин.
Если мочеиспускание учащается после стрессов, ещё не значит, что оно имеет чисто психогенную природу.
Лечение нужно начать с уролога- кроме общих анализов мочи, нужно выполнить УЗИ почек и мочевого пузыря, провести цистоскопию для исключения новообразований мочевого пузыря.
Заболевание может развиваться на фоне патологии головного и спинного мозга, поэтому желательно выполнить МРТ головного мозга и поясничного отдела позвоночника.
При исключении органических причин назначают противотревожные препараты, например Фенибут по 250 мг три раза в день курс два месяца, Атаракс по 1/2- 1 таблетке один раз в день курс два месяца, физиотерапии- магнитотерапию или СМТ на поясничную область и область мочевого пузыря, иглорефлексотерапию.
При неэффективности данных методов лечения назначают антидепрессанты из группы СИОЗС.