Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь ночью и не могу заснуть
6 ответовЗдравствуйте. Нормально засыпаю и просыпаюсь в 23 ночи , до утра не могу заснуть. Ходила на иголки к мануальному терапевту, несколько дней спала, потом начала просыпаться в 4 утра - дней 5, и снова в 23, ложусь рано в 21-00, стараюсь не позднее 22 лечь спать. все лето...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). К сожалению, снотворные и успокоительные - это так же временная мера , которая не решит проблему. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Какие риски?
124 ответаДобрый день. Шли по дороге, сухие листья, осколки мусор, почувствовала, что что-то кольнуло в ноге пару раз, через кроссовок, дальше нормально. Через час-полтора приехали домой. Обнаружила в подошве дырку, достала из нее какой-то маленький, твердый металический кусочек....
Здравствуйте, на стопе видимых повреждений кожи нет. Прививку от столбняка Вам делать не нужно, титр антител у Вас будет достаточным, дополнительно приваться не нужно. Вирусы гепатита и ВИЧ живут в биологических среда и через предметы на улице данные заболевания не передаются, риска заражения данными болезнями нет, причём предмет который вы извлекли явно уже давно лежит на улице, риска нет. Не переживайте. Здоровья Вам.
Отеки на ногах
8 ответовЗимой заметила мраморность ног. С середины февраля 2026 после сидячей работы в течении дня сильно и внезапно ноги отекли, больше справа и больше голени. До настоящего времени отеки сохраняются. Когда дома, то меньше, когда на работе, то больше. На работе мало хожу, много...
На здоровье, поправляйтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Проблемы с коленом дали о себе знать год назад. Первый раз появилась боль в мае 2020. Болело пару недель, пила терафлекс адванс. Прошло на полгода. Второй раз было в январе 2021. Болело недели 3. И тоже прошло после терафлекса адванс. Боль для меня очень...
Может вполне.
Расшифруйте пожалуйста
28 ответовЗдравствуйте! Проконсультируйте меня пожалуйста , 5 месяц температура 37-37.2. В начале мая месяца ,начало покалывать шея в разных местах ,преимущественно под челюстью .ощущение как иголки втыкают , вялость ,слабость ,стала трудно подниматься пешком на пятый этаж ,как дохожу...
Здравствуйте, ВЭБ протекает как правило остро и один раз в жизни, далее идет просто носительство. Анализы хорошие, возможно это ваша физиологическая температура, лимфоузлы должны пальпироваться в норме.
Здравствуйте! Ранее я уже консультировалась здесь по поводу лечения зубов, 7ые зубы на правой стороне. После депульпирования верхнего 7 го зуба начались боли в суставе где челюсть, опухла щека, онемела губа, от щеки ощущение давления на глаз. Стоматолог говорит, что это не ее...
Здравствуйте!Рентген снимки очень некачественные,нечетки.Рассмотрреть детали невозможно.Нкжно делать КТ 17,16 зубов,возможно пропустили канал в 17 зубе и/или в 16 пульпит (там пломба близко к нерву), и если пломба завышена в 17 зубе ее можно пилить (шлифовать) спокойно,при завышении по прикусу мог воспалиться и сустав,помимо того что приходилось широко открывать рот для лечения в кофыердаме.Можно и без коффердама лечить(это отдельные принципы каждого отдельного стоматолога).Найдите другого врача стоматолога-терапевта,который назначит и прочитает КТ, разберётся сколько каналов в 17,16 зубах,есть ли пульпит,есть ли завышение пломбы и т д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий сахар натощак у мамы
13 ответовЗдравствуйте! Помогите скорректировать схему лечения диабета. У мамы (73 года) СД 2 типа, после перехода на випидию стала отмечать высокий сахар натощак (9-10), еще в январе держался сахар 6-8 натощак, принимала тогда вместо випидии форсигу/янувию. Больше в лечении ничего...
Здравствуйте, целевые параметры сахара крови для мамы до 7.5 миоль/л натощак через 2 часа после еды до 9.0 ммоль/л, гликозилированный гемоглобин до 7.5 %. Теперь по приему препаратов Форсига 10 мг утром Випидия 25 мг обед Метформин 1000 мг утром и вечером Диабетон 60 мг перед завтраком за 30 минут до еды. инс.Туджео 30 ед вечером как доктор прописал. Почему так немного поясню. Метформин и инсулин регулируют сахар крови натощак, поэтому увеличиваем за счёт Метформина , а не инсулина. Все остальные препараты регулируют сахар крови после еды, поэтому Форсига нужна утром , а не вечером. А Диабетон за 30 минут до завтрака, чтобы успел сработать инсулин и ждать еду
Поцарапалась иголками ежа
15 ответовДобрый день! Три дня назад гуляла с собакой, нашли в клумбе у подъезда ежа. Собака начала на него кидаться, он свернулся в клубок. В какой то момент, собака его хватает и подкидывает, еж отлетает мне в руку и царапает иголками мне пальцы, пару иголок вонзились в пальцы. Крови...
такое возможно, причин для волнений нет.
Хроническая бесоница
13 ответовЗдравствуйте, у мамы хроническая бесоница, не знаем что делать, уже что только не перепробовала, пила сомнол, добросон, Миртел,афобазол, Триттико адаптолом , Витасон, Реасон, Донормил, аминозин, сейчас выходит с Миртел, всеравно не спит. ПИЛА РАНЕЕ СОМНОЛ 12ЛЕТ,ПОТОМ ОН...
Здравствуйте. Да конечно нужно подобрать препарат для сна. Уточните она говорит что не спит, или вы живете вместе и видете что она ночью не спит? Что делает в этот момент? Спит ли днем? Рассмотрение препарата амитриптиллин или кветиапин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Адаптация к Венлафаксину
20 ответовДобрый день , частный психиатор поставил диагноз ГТР, в виду жалоб на гипернаблюдение за здоровьем , реакция на каждое отклонение и доведение себя до невроза на этой почве , неконтролируемая тревога, бесконечные мысли по этому поводу. Выписал Венлафаксин 75 мг по 1/4 два раза...
Здравствуйте. Для периода адаптации к антидепрессанту характерен побочный эффект в виде усиления тревожности, что может сопровождаться неприятными телесными ощущениями. Это неприятно, но не опасно для здоровья и проходит самостоятельно в течение 2-3 недель. Для облегчения периода адаптации и снижения выраженности симптомов может использоваться терапия прикрытия, с этой целью в первые недели лечения назначаются бензодиазепиновые транквилизаторы или атаракс. Действия грандаксина зачастую бывает недостаточно, поэтому обычно рекомендуется его заменить на более эффективный анксиолитик.