Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием вальдаксана
7 ответовЗдравствуйте. Прохожу лечение у психотерапевта от тревожного растройства. Назначил лечение: вальдаксан 1т 25мг перед сном на 8 месяцов. От приема препарата появились яркие сны, это нормально ????????
Здравствуйте. Если количество и качество сна нормальное, то ничего плохого в этом нет
В последнее время у меня чувство тревоги слишком часто, по началу было не сильно выражено. Сейчас уже паническая тревога, слезы могут идти, отдышка, дрожь по телу. Могу думать постоянно что молодой человек мне изменяет, хотя в себе я уверена, снятся кошмары с одной и той же...
Здравствуйте, Лиза! С такой симптоматикой лучше очно посетить психотераревта. В качестве психологической самопомощи можно йогу для расслабления тела, дыхательные упражнения, релаксационные техники использовать.
Доброго времени. Мучаюсь от лунатизма уже больше 20 лет, с появлением ребенка состояние ухудшилось. Засыпаю легко, но часто просыпаюсь , снятся кошмары которые переходят в реальность, плачу, могу вскочить и пройти по квартире, иногда с дочей на руках. Не высыпаюсь как...
Добрый день! Ваш вопрос в компетенции врача- психоневролога. Обратитесь на прием или задайте свой вопрос в раздел психоневрологии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство ЦНС после Covid
1 ответПодскажите пожалуйста, что делать в случае 30дневной бессонницы, приступов паники, страхов? Психотерапевт назначил сульпирид и атаракс, но от них только хуже. Состояние ухудшилось, снятся кошмары и после них сильное сердцебиение. Можно самому отменить приём этих препаратов?...
Здравствуйте Ирина! Однозначно отменяем препарат если от него становиться хуже. Чтобы восстановить сон можно пропить Сонвал 1 таб. за 15 мин до сна. А вот с остальными препаратами, вам должен помочь лечащий врач, поскольку нужно знать ваш анамнез.
Нарушение сна
11 ответовДобрый день! После смерти бабушки прошёл год. В течении этого времени имеются проблемы со сном . Постоянно снятся кошмары, покойники , сама бабушка, кладбища и т.д. Из за этого появился страх смерти и депрессия. Ещё год назад родился малыш, путём ЭКС. Сон из за малыша...
Оксана, здравствуйте. Когда уходит из жизни важный для Вас человек, то необходимо, чтобы прошло достаточно времени, чтобы Вы восстановились и приняли это событие для себя. И даже в норме это может занимать от полугода до года. У Вас же на это наложилась беременность и роды. Что тоже является стрессом для организма. Вы кормите грудью ребенка? Если ли сниженное настроение или другие еще симптомы? Если Вы кормите грудью, то Вам показана только психотерапия. И в крайнем случае фенибут. Если не кормите, то можно назначить Вам тофизопам или атаракс для снижения тревоги + психотерапия.
После потери близкого человека на фоне стресса начались по ночам кошмары.сплю как в полудреме утром встать не могу.снятся змеи ,черви ,пожары.днем состояние нормальное возможно давление поднимается 170
Здравствуйте, начните на 3 недели курс:афобазол ретард+мелатонин 3-6 мг перед сном, магний 1200мг/сут, ванны с магниевой солью 10-14 шт через день( так эффективнее); перед сном релаксацию по Джекобсону и за 40 минут убрать телефон. При не эффективности или ухудшении очно к психиатру или психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Только когда ребенок уходит в ночной сон ,просыпается часа через 2-3 и плачет ,как будто испугался и увидел кошмар .Различаю плач когда что-то беспокоит (газы ,колики,зубы ) и когда он пугается .Спит беспокойно ,переворачивается вечно на живот ,или на животе подгибает колени...
Здравствуйте! Кошмары не снятся, но ребёнок может просыпаться с плачем в том случае, если нашел себя не в тех условиях, при которых засыпал. Например, часто такое бывает с детками, которые засыпают на руках, в объятиях мамы, с укачиваниями, на груди. И когда завершается цикл сна и происходит микропробуждение - малыш проверяет условия и они не совпадают с теми, при которых он засыпал. В этом случае поможет обучение СЗ.
Ребенок 2 месяца не спит почти днем, сны по 15-20-30 максимум 40 минут, не спит в коляске, не берет соску, засыпает только на груди: ночные сны с 20 до 6 утра (просыпается только на кормление) с ними проблем нет, дневные сны утром засыпает на груди но спокойно без истерик от...
Ирина, здравствуйте! Прекрасно понимаю Вашу ситуацию не только как врач, но и как мама 2 детей, один из которых спал точно так же как Вы описали! Это сложно для мамы, но это норма... Не все дети спят в коляске и берут соску и если ребёнок к 2 месяцам отказывается от этого, то с большей вероятностью это не изменить. Стараемся организовывать сны ребёнка дома, а гулять во время бодрствования используя слинг. Короткие дневные сны при хорошей ночи являются вариантом нормы. Достаточно продлять 1 сон до 1-1, 5 часов , а все остальные могут быть по 20-30 минут ( это длительность 1 фазы сна и из-за незрелости нервной системы ребёнок не может перейти в следующую фазу днём, а ночью ему помогает сделать это давление сна). Если ребёнок уснул и проснулся через 10-30 минут, то не пытаемся снова его укладывать, он отдохнул - бодрствуем, только учитываем, что если был микросон ( до 30 минут), то ВБ будет коротким. Стараемся кормить малыша на засыпание лёжа, чтобы и Вы могли отдохнуть это время.
Часто просыпаюсь
9 ответовДобрый день. Заметила, что стала часто просыпаться ночью. Проснусь, повернусь и сразу засыпаю. Раньше мне казалось, что я сплю всю ночь. Уснула и утром проснулась. Сейчас я за ночь могу проснуться два или три раза и опять уснуть. Плюс , я всегда вижу сны. Каждую ночь....
Здравствуйте Вы тревожный человек? Как часто в Вашей жизни присутствуют стрессы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон и засыпание в 3 месяца
12 ответовДобрый день. Малышу 3 месяца. Спит длинные сны только на улице в коляске, либо на качели, с покачиванием при переходе на глубокий сон. Если уложить дома, то проспит пол часа максимум и только с постоянным покачиванием в коконе, продлить сон дома практически невозможно, в...
Здравствуйте До зимы у малыша уже сформируется режим. Возможно, малыш вовсе перестанет спать на улице, потому что ему будет интересно смотреть, что вокруг Сейчас режима нет, потому что малыш еще маленький, режим, как правило, формируется после регресса сна. Поэтому пока переживать не стоит, если сны на улице комфортны