Расстройство ЦНС после Covid

Подскажите пожалуйста, что делать в случае 30дневной бессонницы, приступов паники, страхов? Психотерапевт назначил сульпирид и атаракс, но от них только хуже. Состояние ухудшилось, снятся кошмары и после них сильное сердцебиение. Можно самому отменить приём этих препаратов? (принимала примерно 10 дней). От них только хуже, а приём у психотерапевта только через 5 дней.