Что вас беспокоит?
Проблемы со сном у 2 месячного ребенка
Ребенок 2 месяца не спит почти днем, сны по 15-20-30 максимум 40 минут, не спит в коляске, не берет соску, засыпает только на груди: ночные сны с 20 до 6 утра (просыпается только на кормление) с ними проблем нет, дневные сны утром засыпает на груди но спокойно без истерик от 40 минут до 1,5 часов, далее сны через час они с истерикой в среднем по 25 минут (то есть укладываю, когда вижу первые признаки усталости зевает, трет глазки обычно это после 1 ч -1.20 ч после пробуждения, так как ребенок засыпает только с грудью он ее берет, начинает засыпать, минут через 10 выплевывает и не хочет спать, при попытке дать грудь начинает истерически кричать и такая ситуация продолжается пока у него не кончатся силы и он просто от безысходности берет грудь и засыпает), ситуация с коляской: первые 30 минут истерика, ор, впихиваю соску, которую он берет силой, он пытается выплюнуть, плачет, кричит в итоге засыпает в коляске на минут 30 так же от усталости. Беспокоят последние два пункта, как наладить дневной сон, пускай даже на груди, Как гулять на коляске, чтобы ребенок спал?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Ирина, здравствуйте!
Прекрасно понимаю Вашу ситуацию не только как врач, но и как мама 2 детей, один из которых спал точно так же как Вы описали!
Это сложно для мамы, но это норма...
Не все дети спят в коляске и берут соску и если ребёнок к 2 месяцам отказывается от этого, то с большей вероятностью это не изменить.
Стараемся организовывать сны ребёнка дома, а гулять во время бодрствования используя слинг.
Короткие дневные сны при хорошей ночи являются вариантом нормы.
Достаточно продлять 1 сон до 1-1, 5 часов , а все остальные могут быть по 20-30 минут ( это длительность 1 фазы сна и из-за незрелости нервной системы ребёнок не может перейти в следующую фазу днём, а ночью ему помогает сделать это давление сна).
Если ребёнок уснул и проснулся через 10-30 минут, то не пытаемся снова его укладывать, он отдохнул - бодрствуем, только учитываем, что если был микросон ( до 30 минут), то ВБ будет коротким.
Стараемся кормить малыша на засыпание лёжа, чтобы и Вы могли отдохнуть это время.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию можно предположить, что у ребенка регресс сна. Это временное ухудшение сна малыша либо днем, либо ночью, а иногда днем и ночью. В этот период активно работает мозг и нервная система малыша. Ребенок в этот период спит циклами. Длится он у всех по разному, в среднем от 2х до 4х недель. Проходит самостоятельно.
Не все дети любят и могут спать в коляске. Некоторые детки не чувствуют себя в безопасности в коляске. Это нормально. Можно пробовать укладываать малыша на руках, прокачивая и потом в глубокую фазу сна перекладывать в коляску.
Принятый ответ
Здравствуйте. Ночь 20ч–6ч говорит что циркадный ритм есть, мелатонин ночью работает, днём контраст: утром 40 мин–1,5 часа спокойно, далее каждый час истерика, засыпает от изнеможения это не голод и не боль, а невозможность саморегуляции сна днём. Причина-ассоциация засыпания= грудь, ночью не просыпается полностью потому как мелатонин помогает, а днём мелатонина нет, не умеет засыпать без груди и борется, устаёт, плачет. Коляска та же проблема + положение, движение, шум не те, что ночью в кровати, сонные окна пытаетесь укладывать по признакам усталости (зева, трёт глаза), но уже поздно- накопился кортизол и ребёнок кажется бодрым. Ребёнок не умеет склеивать циклы днём, просыпается и не может вернуться в сон.
Попробуйте ловить сонные окна раньше, не ждать зевоты, сразу после кормления, соблюдать ритуал засыпания днём не просто грудь, а последовательность: тёмная комната, пеленка, спальник, белый шум, соска до засыпания, не после. Грудь не инструмент засыпания, а еда, отрывать от груди до полного засыпания, когда сонный. но не спящий.
Коляска- не гулять пока не устанет, а дождаться дома дома до дремоты и потом выходить, или коляска-люлька с наклоном, не прогулочная, движение плавное, белый шум. Соска не насильно давать, а предлагать до истерики, в ритуале, не как замена груди, а как самостоятельный успокоитель. Возможно поможет пеленание- в 2 месяца, моро-рефлекс ещё будит, ребёнок раскидывает ручки и они его будят, мягко подпелёнывать - пеленка или спальник ограничивает движения и помогает расслабиться. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Принятый ответ
Здравствуйте! У ребёнка 2 месяцев короткие дневные сны (20–40 минут) и засыпание только на груди это норма, обусловленная незрелостью нервной системы и коротким циклом сна (около 40 минут). Ночной сон с 20 до 6 с пробуждениями на кормление отличный. Проблема с повторными укладываниями и истериками возникает из-за переутомления: ваше текущее время бодрствования (1 ч 20 мин) слишком велико для этого возраста, физиологическое окно 45–60 минут. Укладывайте при первых зевках, а когда ребёнок выплюнул грудь и кричит не настаивайте, возьмите вертикально, успокойте укачиванием или белым шумом, через 2–3 минуты снова предложите грудь, не дожидаясь полного пробуждения. Коляску пока замените на слинг или эргорюкзак: в вертикальном положении лицом к маме с доступом к груди ребёнок спит дольше и спокойнее, так как чувствует тепло и ритм движений. Горизонтальная коляска в 2 месяца часто вызывает тревогу из-за отсутствия тесного контакта. К 3–4 месяцам сон постепенно наладится, сейчас главное не тревожить ребёнка укладываниями и не использовать коляску через истерику.
Принятый ответ
Здравствуйте! То что вы описываете скорее является вариантом нормы. Здесь сложно что-то советовать, у детей в 2 месяца еще не установлены циркадные ритмы (нет понятия день/ночь) и поэтому есть сложности с засыпанием, это временно, это пройдет.
Похожие вопросы по теме
- 30 Июля 20202 ответа
- 9 Марта 202114 ответов
- 28 Апреля 202227 ответов
- 2 Июня 202221 ответ