Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
4 ответаЗдравствуйте. Принимаю на ночь Тритико 1/3 табл для нормализации сна в течение месяца. Ранее диагноз СФР. Сон нормальный. Впереди праздники как быть с алкоголем. Хочется немного выпить. Весной по назначению уже принимал триттико 2 мес. Сон нормализовался на пол года. Сейчас...
Добрый день. Триттико выводится около суток из организма, поэтому за 1 день до предполагаемого употребления алкоголя нужно отменить препарат. Но я не рекомендую вам этого делать, употребление алкоголя может усугубить имеющиеся проблемы со сном, привести к рецидиву расстройства. Рассмотрите безалкогольные напитки, как альтернативу спиртным напиткам.
Биоритмы и режим сна
1 ответВопрос на засыпку: - Способен ли организм перестроить суточные ритмы и режим сна, без вреда для организма в целом? У меня сбился режим сна, я как сова, уже давно ("пол жизни") ложусь спать не ранее 1-2 часов ночи, бывает и в 4-5 (если не могу уснуть). Сплю много и крепко...
Здравствуйте, Максим. Описанный вами режим сна приводит у большинства людей к проблемам со здоровьем за счёт десинхронизации внутренних часов в организме- со временем возможно развитие сахарного диабета, артериальной гипертонии, ожирения, рака предстательной железы или прямой кишки. Оценить является ли это для вас нормой можно сдав анализ на время начала секреции мелатонина в сумраке. Возможно перестроить режим сна и бодрствования под наблюдением врача.
Режим кормления на Ив
5 ответовДобрый день, ребенку 7 апреля будет 2 месяца, а я до сих пор не могу выстроить режим кормления ( С роддома на ИВ (нутрилак премиум 1) Родились 3400, в 1 месяц 4.060 Взвешивала 4 дня назад - 4.660 Ребенок не выдерживает интервал днем в 3 часа (через 2-2.5 уже начинает...
Здравствуйте По современным рекомендациям кормить ребенка на искусственном вскармливании допускается по требованию, временные интервалы выдерживать нет необходимости Общий объем питания в сутки не должен превышать 800 мл Если ребенок спит, специально будить его для кормления не нужно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как восстановить режим сна?
1 ответИз-за учебы нарушился режим сна еще в прошлом учебном году, к этому году восстановить не получилось, а после Нового года я вообще не могу уснуть до 7 утра. Раньше ложилась где-то в 4 на протяжении полугода (в этом учебном году учусь заочно, в прошлом недосыпала). Уже сильно...
Здравствуйте! Можно попробовать сокращать время сна, например если вы засыпаете в 7 утра, а встаете в 16 дня, то вставать в 15, потом в 14, 13 и так далее. Или засыпать раньше, например с мелатонином.
Режим сна и бодрствования
49 ответовЗдравствуйте!Распишите пожалуйста четкий режим сна и бодрствования ,малышу 8 месяцев .Сколько часов должен спать ночью и сколько днем ?Ребенок просыпается каждый час и ищет грудь.Как наладить режим ?Я совсем не высыпаюсь.Малыш очень поздно засыпает ,иногда в 3 ночи ,иногда...
В целом недели хватает , чтобы изменить график и режим
Плохой сон в 9 месяцев
19 ответовЗдравствуйте. Ребенку 9 месяцев. На ИВ. Был режим, хорошо спал и днем и ночью, все по часам. Из особенностей. Не хочет никак есть по 150 мл. Очень редко так ест. Чаще по 120-90 (если отдельный прием пищи, не с прикормом) Как сел, начались проблемы со сном. А потом начал...
Здравствуйте. Может быть несколько вариантов: это и дентация( зубок может быть и не видно, но они уже активно продвигаются по десне- это приносит дискомфорт) . Скачки роста также влияют, на сон.В разные возрастные периода они происходят и соответственно нарушение сна кажется постоянным. Может быть регресс сна, он также связан со скачками роста,В возрасте к 6,9 и 12 месяцам регресс связан с тем, что у ребёнка появляются новые достижения и умения, в это время он начинает сидеть, ползать, ходить и эти его достижения вызывают в нем много эмоций, а оттачивание новых умений происходит даже во сне. Малыш встаёт, ползёт,перевопачивается и тд. Обычный срок продолжительности регресса составляет 4-6 недели. Поэтому стоит переждать эти моменты, и сон должен наладиться. Но по описанию имеется и ассоциация на сон в виде бутылочки. Получается малыш может продлевать сон только после получения смеси, верно я понимаю? Ритуалы у вас отличные, правильные, следует их продолжать, это верный путь к самостоятельному засыпанию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мы на грудном вскармливании я уже замучалась без режима дел никаких не сделать до психоза.он засыпает по разному то в час ночи,я незнаю как сделать режим ему вобще какой должен быть режим?
Здравствуйте ! К сожалению, у деток до 4 месяцев жизни нет четкого режима дня, они не могут отличать день от ночи, поэтому у малышей данного возраста хаотичный режим сна, прерывистый сон и так далее.
Сон в 10 месяцев
6 ответовДобрый день! Малышу 10 месяцев. С 8 месяцев плохо спит по ночам, просыпается и начинает смеяться, хлопать в ладоши, ползать. Засыпать стал только на руках, потому что даже если сонного кладу в кроватку, то сразу бодрится и начинает веселиться. Крайние дни посреди ночи не спит...
Здравствуйте Возможно это скачок роста, он характеризуется регрессом сна, временным отказом от еды . Длится это 2-4 недели Также продолжайте соблюдать режим дня и сна
Пропал сон
12 ответовдобрый день! на этой неделе пропал сон уже 3ий день сначала 2 дня не мог уснуть до 6 утра, ложился спать в 1 ночи сегодня сон был, но прерывистый пью глицин 1 гр + мелатонин 3 гр + медитация для сна — обычная эта комбинация срубает меня моментально и я прекрасно...
Здравствуйте! Из безрецептурных препаратов в таких случаях при отсутствии аллергии и противопоказаний могут использоваться препараты на основе Доксиламина, например, Донормил - сам по себе или возможно также в сочетании с Мелатонином. Прием такой комбинации возможен до 1,5-2 недель или разово. Если в течение 2-х недель сон самостоятельно стабилизируется, дальнейший его прием не требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Медикаментозный сон
1 ответМожет ли медикаментозный сон и выход из него длится несколько месяцев?
Здравствуйте. Нет, так долго препараты не выводятся из организма., поэтому, выход из медикаментозной седации не может длиться несколько месяцев. Если пациент не проснулся, причина, вероятнее всего, в другом.