Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет месячных 27 дней
7 ответовДобрый день. 37 лет, за месяц минус 10 кг, сидела на диете. Задержка в последний цикл 30 дней, сейчас 27 дней уже. Эндометрий по узи тонкий, эстрадиол 18,фсг 109,7 Антимюллеров гормон в 2023 гола сдавала 0,01. До того как сдавала АМГ пила 7 мес диеногест по поводу...
Здравствуйте, нарушение цикла может быть связано с потерей веса , так как срок снижения массы тела на 10 кг малый, и это является, своего рода, стрессом для организма, так же по результатам анализов определяется снижение АМГ и повышенный ФСГ, для уточнения диагноза рекомендуется сделать контроль УЗИ,в динамике , через 1-2 месяца чтобы оценить состояние эндометрия и повторить гормональное обследование, и по результатам определять дальнейшую тактику.
Кортизол и инсулин
1 ответЗдравствуйте) сдала кортизол в слюне и инсулин, ферритин. Кортизол в 11.52 -3.6 , на следующий день в 7.15 - 5.6. Инсулин натощак в плазме крови -8.28. Ферртин-11.8 В январе отменили противозачаточные таблетки. С тех пор вес не уходит, хотя я также соблюдаю норму калорий и...
Здравствуйте, прикрепите, пожалуйста, референсы исследований той лаборатории, где обследовались. Так как нормы очень разнятся в разных лабораториях, это связано и с разными единицами измерения, особенностями оборудования, качеством реактивов. Какой сейчас рост и вес? Есть ли нарушение менструального цикла? высокое давление ?
Препараты для похудения
6 ответовДобрый день. Хотелось бы узнать возможность назначения препарата для похудения седжаро/терзепатид, либо ретатрутид (если его возможно купить), 24 года, имт 27.7, бывают эпизоды гипогликемии, из-за чего почти невозможно сидеть на дефиците калорий, при малейшем голоде дрожь,...
Здравствуйте. Данная группа препаратов назначается только при ИМТ более 30 и при наличии сопутствующих заболеваний, таких как сахарный диабет, гипертоническая болезнь. Данные препараты, к сожалению, не волшебство, они имеют побочные эффекты. И риск их назначения не оправдан, если нет ожирения. Также после их отмены все объёмы возвращаются. Поэтому нужно изначально понимать, что терапия назначается с условием нормализации пищевого поведения. Самый лучший вариант — это обратиться к диетологу, составить рацион, природный для вас, он не требует голодания, а требует уменьшения калорийности рациона.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коррекция дозы тироксина
29 ответовЗдравствуйте, у меня неделю как уже очень высокое давление, одышка, немеют конечности, принимаю тироксин почти год, перенесла ковид, после этого стало хуже себя чувствовать, тироксин принимаю в дозировка 100 на 95 кг три месяца, до этого 75 принимала, сдала анализы,...
Здравствуйте, прикрепите анализы
Ккал на ГВ
3 ответаДобрый день! Недавно родила, 3.5м назад, кормлю. Но хочется постепенно вернуться в норм вес. Ем как конь. До беременности зал и подсчет калорий всегда помогали. Аппетит зверский, особенно когда белка мало. Как посчитать сейчас комфортный дефицит не понимаю. Раньше 1700-1600...
Здравствуйте. Если считать по формулах (без состава тела) - то на ваш рост, вес, возраст -1550 ккал основной обмен. Учитывая, что нет активного спорта, но плюс на ГВ (если полностью ребеночек на ГВ) - принято добавлять плюс 200-300 ккал. БЖУ - 25/30/45. Плюс, еще пролактин (гормон для образования молока) - может создать проблемы для снижения веса.
Расшифровка анализов
15 ответовДевочка, 17 лет. За последние 5-6 месяцев сильно похудела. (Сама, ела с дефицитом калорий, ведет активный образ жизни). При росте 173 см весит 43 кг. Перестали идти месячные. На приеме у гинеколога были, прописал витамины и набор веса. Вес потихоньку набираем. Сдали общий...
Хорошо, критичного ничего нет, но лучше убедится в этом)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Возраст - 42, 168 см-рост и вес - 112 кг. Я всегда была с лишним весом, сколько себя помню. Неправильное питание, наследственность, сидячий образ жизни и результат к 39 годам 160 кг. За всю жизнь, я пробовала различные диеты, но результата не...
Здравствуйте, сдайте кровь на сахар крови, ферритин, железо, вит.Д, ТТГ, св.Т4. По этим результатам можно понять есть дефициты или нарушения или нет, т.к. это может провоцировать чувство голода. Ну и если по анализам все в порядке, и Вы большая молодец в плане снижения веса, редко такое встречается, то можно в помощь себе на не длительный прием рассмотреть препараты для снижения веса.
Началось всё с утренней изжоги, которая не проходила пока не выпьешь водыили не поешь. По результатам ФГДС: гастрит с эрозиями (в виде точек). ДГР. Много желчи в желудке. Тогда же брали биопсию на Хеликобактер - отрицательно. Сдавала кровь на Антитела суммарные классов...
Здравствуйте! Для выявления хеликобактера действительно более информативно сдать анализ на антиген хеликобактера в Кале или дыхательный уреазный тест - эти методы точнее. Так же для уменьшения рефлюкса желательно не переедать - есть небольшими порциями 4-5 раз в сутки. Желательно не носить тугие пояса и корсеты. По поводу тренировок- желательно избегать упражнений повышающих внутрибрюшное давление. То есть подъем больших тяжестей более 10 кг- можно заменить на большее количество повторов, но с меньшим весом . С осторожностью упражнения на пресс - и скручивания , они так же могут повышать внутрибрюшное давление. Так же желательно ограничить высоко интенсивные прыжки, перевернутые позы (например в йоге). Совсем прекращать физические упражнения не нужно, главное подобрать упражнения, чтобы не было сильного натуживания, не задерживать дыхание во время упражнений, делать нагрузку на выдохе. Так же желательно на напрягаться, и не наклоняться сразу после еды.
Режим питания недоношенного младенца
17 ответовДочь, родилась на сроке 35 недель. С весом 2 кг. Неделя в реанимации, ИВЛ, из реанимации перевод в опн, в весе 1750, там провели три недели. Вчерашний вес 3800. 15 ноября были на приёме у педиатра, вес был 3560, и нам разрешили уйти с режима питания по часам на...
Здравствуйте, если малыш кушает 7 раз в сутки, тогда объем разовый должен быть 100 мл, если 8 то по 90 мл. Пробовали предложить больше смеси? Или больше не скушает? Будить обычно не рекомендуется, если нет снижения массы, если прибавка имеется, кормить в периоды бодрствования будет достаточно. Скажите препараты железа даёте?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение, кбжу
3 ответаДобрый день! Подскажите, пожалуйста, рост 176, вес 70, вес стоит на месте очень долгое время, хочу похудеть на 5-6кг, девушка, 22 года Есть дефицит калорий, но не специально (больше есть не хочется) (от 700 калорий до 1300 в день) среднее бжу в процентах - 26/41/33...
Здравствуйте