Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как нервничаю температура 37.1-37.3
17 ответовЗдравствуйте! 20дней назад переболела Ковидом, температура один день была 38.5 потом всё нормально. Но я себя так накручтвала что до сих пор боязнь всего?с 2011г ВСД Невроз а с 2020г с дыханием проблемы как-будто вдох полный не могу сделать потом начинаю зевать и получается...
Здравствуйте, У Вас по всем признакам ВСД с термоневрозом. Вам не нужно обследоваться, Вам нужно показаться психотерапевту , Вам пропишут препарат (атаракс, фенибут или антидепрессант - они рецептурные) и все придет в норму. Сами с собой работайте, старайтесь не нервничать, боритесь с мнительностью и неврозом.
Здравствуйте. Я заболела в прошлое воскресенье, то есть сегодня 8 день болезни. Была температура 37.4, першение в горле, горло красное, заложенность носа и очень сильный насморк. Ранее ставили хронический фарингит и синусит. Подумала, что орви и быстро пройдет - только...
Здравствуйте, приложите пожалуйста результаты обследования, фото горла? Какой день приема антибиотика?
Жизнь проходит зря...
21 ответЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Жизненная ситуация следующая... Мне 30, мужа 33, вместе 11 лет, в браке 5 лет, детей нет, не получается (две замершие беременности), оба работаем. Я русская, он татарин. Изначально в начале отношений его мать меня не приняла, несколько...
Здравствуйте, Тамара. Прочитала на одном дыхании, примите мою поддержку. Очень распространенная проблема свекровок и жен. Она взрослая женщина и вы при всем желании её никак не измените. Но страдать и тем более рушить семью из-за чего-то скверного характера, тоже не дело. Ваша мама - прекрасная женщина, очень здорово, что она есть в вашей жизни. Но жалеть её не нужно, так жить это её выбор, она тоже взрослая и я думаю, что ей в радость вам помогать, она тем самым проявляет к вам заботу, чувствует свою значимость. Просто, благодарите Бога что она есть в вашей жизни. Здесь другой вопрос любите ли вы своего мужа? Хотите ли вы с ним быть? Касаемо деток, такое бывает... Нужно перестать на этом зацикливаться, начать получать удовольствие от жизни и в такую семью обязательно захочет прийти маленькое чудо. Другими словами, если в физиологии все хорошо, то дело в психосоматике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я чувствую постоянную тревогу,постоянно нервничаю не знаю из-за чего,перманентное мое состояние
1 ответВсе проблемы в жизни накопившийся,и даже если все хорошо,у меня от этого тревога что что-то снова пойдет не по плану ,постоянно нервничаю и с трудом в последнее время сплю
Ангелина, здравствуйте! Примите мою поддержку. Тревога действительно может сильно изматывать, если не получается ее регулировать. Чтобы справляться с тревогой в моменте, можно использовать различные простые техники заземления: дыхание по квадрату (вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 4, задержка на 4 и так по циклу); 5-4-3-2-1(называете 5 предметов, которые видите, 4 которые можете потрогать, 3 звука, 2 запаха и 1 вкус; повторение разных ритмов обеими руками одновременно и т.д. Такие техники помогают вернуться в реальность и переключиться с цикла тревожных мыслей. Если вы чувствуете, что тревога не поддается никакой регуляции, не позволяет поспать и мешает в выполнении повседневных задач, если кажется, что самостоятельно справиться уже не получается, то стоит очно обратиться к врачу психиатру или психотерапевту, так как в таком случае возможно требуется медикаментозная поддержка по назначению врача. Сил вам! Берегите себя!
Много нервничаю
4 ответаДобрый День.Какое можно пить успокоительное?Сильно стала нервничать на всех вокруг,потом отпускает и начинаю плакать.Посоветуйте пожалуйста.Очень хотелось бы избегать нервов,ато меня в семье все возненавидят (((
Здравствуйте! Попробуйте попить тенотен по 2 таблетки 2 раза в день. Недельки 2-3. Побольше яркости внесите в жизнь, гуляйте на свежем воздухе, позанимайтесь физкультурой, примите расслабляющие ванны с солью, сходите на массаж. Все будет хорошо, не волнуйтесь!
Сильно нервничаю
15 ответовЗдравствуйте,я лежу в больнице 3 дня назад перенесла полосную операцию по удалению миомы мат и собственно самой матки. И каждое утро начинается с психоза. Я чувствую жар в верхней части тела и лице,потею,тахикардия ,тошнота. Понимаю что вроде причин для нервов нет,меня...
Здравствуйте. Наркоз так долго не действует, это не правда, анестетики и препараты наркоза очень быстро выводятся из организма. Вам сейчас можно любые растительные анестетики. и препараты магния. Начните магний (любую форму- магнеВ6 по 1таб* 3 раза в день на месяц) либо в форме раствора 1,5 ст.ложки на стакан воды в сутки. И пустырник в таблетках.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много нервничаю
1 ответПонимаю что нельзя , но влюбилась ! Он старше на год , сначала он бесил и когда не видела его начинала искать, хоть бесил хотелось чтоб он всегда был рядом - а теперь хочу от всего убежать заорать , рассказать как все плохо на сердце - но не понимают . Боль превращает меня...
Здравствуйте, Алёна. Понимаю, как вам непросто. Попробуйте переключится на спорт, работу, учёбу, интересные занятия, хобби. Попейте Новопассит, Персен, МагнеВ6 форте курсами. Расскажите о своих чувствах молодому человеку. Если нет взаимности, не настаивайте. Удачи вам.
Очень нервничаю
4 ответаЗдравствуйте! В последнее время я пережила много стрессов! Жила в постоянной напряженной обстановке. На этой почве стала очень нервной, раздражительной и вспыльчивой. Могу из-за простых вещей быстро растроиться. Часто перепад настроения. Нет, не апатия. Что делать? Пропишите...
Сказать без очного осмотра сложно. Но если постоянно быть в нервном напряжении ,то конечно наступает истощение и моральное и физическое.
Давление нервничаю
5 ответовПодскажите пожалуйста, 36 неделя беременности. Всю беременность давление 108/75, 110/85. Сегодня было жарко и перетрудилась видимо , поднялось 127/87, я так испугалась . В моче белка нет сдаю каждую неделю теперь с 34 недели , отеков тоже нет . Насколько это страшно , я как...
Здравствуйте! Совершенно не страшно и ничем не опасно. До 140/90 мм рт ст для плода опасности нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно нервничаю
1 ответСтал сильно нервничать. Проблемы. Уж кружится голова . Показывает лицо..ЛНемеют и покалювают руки. раньше пил Голицын и через пару дней отпускалло. Теперь по таблетке Мексидола утром. Может мало надо добавить?? И ещё Комбилипен..
Здравствуйте! Увеличьте мексидол до 1 таб 3 раза в день. Из безрецептурных противотревожных препаратов купите афобазол и принимайте по 1 таб 3 раза в день 1 месяц. Он легкий, но эффект будет.