Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложные отношения с подругой
12 ответовУ меня очень сложные отношения с подругой Точнее, я чувствую дикий дискомфорт и тревогу Хотя кажется, будто у нас все нормально Мне все время кажется, что она пытается меня как-то уколоть или как о пренебрежительно обращаться ко мне под видом штуки Обесценивая мои успехи...
Доброго дня, вот рекомендации для Вас: 1. Доверяйте своим ощущениям Если с подругой вы постоянно чувствуете тревогу, а с другими — нет, это сигнал. Здоровые отношения не должны заставлять вас сомневаться в себе. 2. Чётко обозначьте границы Спокойно, но твёрдо скажите: «Мне неприятно, когда мои успехи сравнивают с другими»; «Прошу не обсуждать моё питание — это болезненная тема». Если реакция будет агрессивной или обесценивающей — это повод дистанцироваться. 3. Спросите себя: что вы получаете от этих отношений? Даже редкие подарки или моменты поддержки не компенсируют хронический стресс. Если дружба больше истощает, чем даёт сил — это нездоровый формат. 4. Перестаньте оправдывать её поведение Её колкости — чаще следствие её собственных страхов (конкуренция, потребность в превосходстве), а не ваших недостатков. Вы не обязаны быть «удобной» для чьего-то самоутверждения. 5. Снизьте эмоциональную вовлечённость Если не готовы к разрыву: Делитесь с ней только тем, что не вызывает обесценивания; Мысленно «отделяйте» её слова («Это её проекция, не моя правда»); Уменьшите частоту общения, если после звонков чувствуете опустошение. 6. Подумайте о завершении отношений Вы уже расходились раньше — это опыт. Цикл «токсичность → разрыв → возвращение» часто повторяется. Вы заслуживаете друзей, которые радуются вашим 60 подписчикам, а не ищут повод уколоть. Важно:Даже если подруга «не хотела обидеть», ваши эмоции — достаточный повод для изменений. Здоровая дружба строится на взаимном уважении, а не на постоянных оправданиях. Успеха!
Бывший, разрыв отношений
24 ответаЗдравствуйте, встречалась с парнем два года, в начале отношений мне было 25 лет (почти 26), до дня разрыва все было прекрасно, и в начале отношений, и после конфетно-букетного периола, чувства не уменьшились, видел меня в разных состояниях, всегда поддерживал, был рядом,...
Здравствуйте.Юлия,нет ли у вас ощущения что вы птица которая собирается прямо сейчас улететь на юг,а ваш бывший мч это пингвинчик,который тоже имеет крылья,но он не может летать.вы настаиваете на перелет,но ему хорошо в другой среде и переубеждать пингвина улететь на юг пустая трата времени.пингвину хорошо на земле на севере.чтобы улететь на юг нужна такая же птица как и вы,только мужского пола. То что он не захотел семью не перечеркивает ваши 2года счастья.это были настоящие чувства.но продолжение ваших отношений требует от кого-то из вас предательства самого себя.вы не должны отказываться от мечты о семье и муже,а он не должен ломать себя ради вашего спокойствия.разрыв отношений это больно,но честно по отношению к друг другу. Вы конечно можете написать ему с целью закрыть вопрос и понять как он устроен.однако скорее всего вы вновь услышите «не вижу смысла». Тоска по нему смешана со страхом одиночества и со стыдом.это социальная тревожность.на самом деле вы не опаздываете. Напишите для себя ответы на вопрос, кто я кроме девушки и будущей жены? Рекомендую убрать пока что анкету с сайта знакомств.общение через не хочу истощает морально.восстановите сон,еду, проживите этот страх одиночества не хватаясь за первого встречного и тогда вы сможете увидеть мужчину который тоже летит на юг
Детская психиатрия
7 ответовЗдравствуйте! Ребенку 8 лет, не узнаю его, ранее был гиперактивный, весёлый, любознательный, добрадушный, легко вступал в игры с ребятами, если стеснялся, придумывал игру и тем самым зазывал ребят. Сейчас, тяжело сидеть на месте, концентрироваться, появились однотипные...
Здравствуйте, безусловно данное состояние требует внимания. Надо посетить для диагностики врача психиатра очно, к сожалению вашего описания не достаточно, надо с ребенком беседовать, после диагностики будет уже понятен план коррекции, мед препараты или для начала возможно будет достаточно психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 15 лет и у меня подозрения по отношению к своим внутренним проблемам. Начиная с 13 лет я почти всегда ощущаю подавленность, не способность радоваться. В тот период я думаю у меня произошло выгорание, по той причине я бросила спорт, выполнила перемены в...
Добрый Машенька! Конечно, чтобы улучшить качество жизни необходимо обратиться к специалисту, лучше всего поговорить с родителями и договориться посетить психотерапевта, чтобы подробно разобраться в сложившейся ситуации. Обязательно сходите, возможно доктор назначит медикаментозную коррекцию, она в данном случае не помешает. Помимо этого Вам на пользу пойдут психотерапевтические занятия.
Не могу постоять за себя и своих детей вот если друг мужа подшучивает над ребёнком я молчу хотя мне очень сильно это не нравится, вот в июле ещё была ситуация когда в гости приехала сестра мужа и к вечеру оказалось что она к нам с ночёвкой но об этом ни муж ни сама сестра не...
Здравствуйте, поговорите с мужем расскажите о своих переживаниях, обратитесь к психотерапевту очно, проработать все свои переживания.
А инфекция ли ?
18 ответовВ воскресенье позвали друзья в гости, жарили сосиски на костре, потом был домашний арбуз и торт медовик , через два часа началась изжога , а после дикая диарея , меня начало колотить, потом я сама ночью вставила два пальца вырвать это все, не спала всю ночь от боли в желудке...
Здравствуйте, у вас признаки кишечной инфекции на фоне отравления,температура уменьшилась, т.е воспаление немного ушло. Подскажите вы продолжаете принимать перечисленные препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли риск бешенства?
25 ответовЗдравствуйте, сейчас я расскажу вам о нескольких ситуациях которые произошли летом. 1. На мотоцикле катался по лесу, остановился, начал движение - наткнулся на ветку с острыми краями. Одна точка была до крови, остальные поверхностные царапины. По приезду домой обработал...
Здравствуйте. Не волнуйтесь. Риска заражения бешенством в описанной вами ситуации нет. Но есть риск заражения столбняком.
Вопрос по обучению
1 ответДобрый день. Поступил с другом в частный колледж на программиста, но одногруппники вообще не понравились(посредственные люди, не хочу с ними общаться), да и сама контора на самом то деле сомнительно выглядит (1 этаж бизнес центра, некоторые преподы в прошлом году диплом...
Здравствуйте, Артур! Вам не понравился колледж, ожидали другого, но Вы можете сменить его. Попробуйте найти похожую специальность в другом колледже. Если Вы по окончанию колледжа ещё захотите стать программистом, то придётся пробовать поступать в ВуЗ. Почему Вы боитесь ЕГЭ, если предмет знаете, если не знаете, то есть ещё время порешать, почитать теорию, позаниматься.
Здравствуйте ,мне 18 лет ,моему парню 24 года ,мы встречаемся 3 с половиной года ,раньше все было хорошо:мы ходили в кино ,гуляли за руку ,целовались ,цветы подарки и т.д,потом стало все утихать парень спустя 2 года стал отдалятся дальше и дальше ,сначала он говорил ,что...
Здравствуйте. Вы сами видите, что вы разрнравились молодрму челрвеку. Так бывает. Вы молоды, ищите кому вы будете нравиться, кто будет ценить общение и близость с вами. Не унижайтесь, проявите уважение к себе и к выбору парня. Отпустите ег. Займитесь спортом, учёбой, хобби, встречами с друзьями. Удачи и взаимной любви вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервные тики
11 ответовЗдравствуйте, моему сыну 8 лет, с лет 4 переодически но надолго, появляются нервные тики (кхыние, моргание глазами, ковырялся пупок аж до красна), в 6 лет были очно у невролога, сказала такое бывает, не страшно, назначила фенибут и тенотен детский, после приёма вроде прошло,...
Здравствуйте. Пантогам используется в комплексной терапии тиков. Но как монопрепарат, я сомневаюсь, что он справится с поставленной задачей. При хорошей ЭЭГ пантогам можно принимать-лучше переносится его аналог( пантокальцин). Стоит рассмотреть вопрос о повторном курсе лечения фенибутом.