Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю, что делать дальше
2 ответаПостараюсь описать коротко свою жизнь. Мать умерла в детстве, отец умер в мои 17 (там очень плохая и непонятная история, которую я бы не хотела в открытую писать) Была под опекой бабушки и деда, один из опекунов оказался ужасным человеком, также писать в открытую не хочу. Вся...
Рефлексия. Нужно вернуться на своё место, обдумать, какие чувства испытаны во время воображаемого диалога. Возможно, получится увидеть ситуацию в новом свете или найти способ разрешить внутренний конфликт. Заключение. Нужно поблагодарить воображаемого собеседника за разговор и записать свои мысли и выводы, чтобы позже вернуться к ним, если в этом будет необходимость. Вам нужно дать разрядку всему негативу, неврозам, которые есть в мыслях и в теле. Это поможет освободить голову, для дальнейших рациональных решений.
Системные ретиноиды
20 ответовЗдравствуйте.Дочь наблюдалась у дерматолога по проблеме акне,был назначен роаккутан,так как наружные средства не помогали,прыщи были на лице,груди,руках и на всей спине.Была рассчитана кумулятивная доза 65кг. на 120,т.есть доза 7800,27.12.24 последний день приема.В этот...
Гель эффезел если высыпания будут после курса
Началась история моих странных состояний в конце мая. Если коротко - резко накатывающая слабость, чувство невесомости, тяжесть в груди, боли в области сердца, которые отдают в левую руку. Обследовалась у терапевта и невролога. В середине июля невролог назначал бетагестин и...
Здравствуйте! Описанные вами жалобы действительно могут быть обусловлены нарушением работы нервной системы. В частности, тревожным расстройством. Боли в области сердца при нормальных результатах ЭКГ и Эхо - ЭКГ обычно также обусловлены психосоматической патологией. С заболеваниями сердца эти боли связаны. Наличие болей при отсутствии органических патологий характерно для соматоформного расстройства. Гомоцистеин - это аминокислота. По результату вашего анализа гомоцистеин находится на верхней границе нормы. То есть как такового повышения гомоцистеина на данный момент нет. Но, к сожалению, есть тенденция к повышению гомоцистеина. Гомоцистеин обычно повышается при дефиците витаминов группа B. В частности: фолиевой кислоты (витамина В9), витамина В6 (пиридоксина), либо витамина B12 (цианокобаламина). Кроме того, дефицит витаминов группы B обычно усугубляет тревожность и неврастению. Поэтому для исключения дефицита этих витаминов желательно сдать кровь на фолиевую кислоту, голотранскобаламин (активную фракцию витамина В12) и пиридоксин. При лабораторно подтверждённом дефиците любого витамина обычно рекомендуют курсовой приём этого витамина. После которого запасы витамина, который исходно был в дефиците нормализуются и гомоцистеин снижается. По результатам анализов есть признаки нарушения липидного обмена. В частности: обнаружено повышение общего холестерина. Общий холестерин повышен за счёт холестерина липопротеинов низкой плотности. Эта фракция холестерина считается вредной. Поскольку может увеличивать риск развития атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний. В подобных ситуациях для нормализации показателей липидного спектра обычно рекомендуют курсовой приём препарата омега-3, по 1 капсуле 2 раза в день на протяжении 3 - х месяцев. Через 3 месяца для оценки эффективности терапии желательно пересдать кровь на липидный спектр. Магний является важнейшим антистрессовым микроэлементом. Поэтому описанные симптомы обычно усугубляются на фоне дефицита магния. Поэтому приём препаратов магния при поставленных вам диагнозах действительно вполне целесообразен. В подобных стуациях оптимальная суточная дозировка магния обычно составляет от 400 до 600 мг. В меньших дозировках магний обычно не работает. На фоне приёма магния желательно 1 раз в месяц сдавать кровь на этот микроэлемент. Во избежание передозировки магния и развития токсических эффектов, которые иногда встречаются при длительном приёме магния. Главным стрессовым гормоном в организме является кортизол. Тревожность очень часто обусловлена избыточной выработкой кортизола клетками надпочечников. Для исключения избытка кортизола желательно сдать кровь на кортизол + собрать еду на кортизол. Кровь на кортизол сдаётся утром натощак до 10:00. Слюна на кортизол собирается вечером на дому в 23:00 в специальную пробирку, которую предварительно нужно взять в лаборатории. При повышенной выработке кортизола обычно добавляют дополнительную терапию. В частности: препарат метиропон, который блокирует действие кортизола и других глюкокортикостероидных гормонов. Что обычно существенно снижает тревожность и приводит к выраженному улучшению самочувствия пациентов. Если у Вас остались вопросы, пожалуйста, спрашивайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго всем дня ,постараюсь коротко , Упадок сил ,среди белого дня сонливость прям хочется лечь и все , утром сложновато встать,ночью трудно уснуть и просыпаюсь часто … Тревожные мысли (могу тревожиться по поводу которое еще не случилось ,но возможно случится )… Запоры...
Здравствуйте! Исходя из результатов анализов можно заподозрить латентный дефицит железа. Уровень ферритина(это депо железа, отражает его запасы в организме). Норма в идеале от 40. Латентный дефицит железа это состояние, когда анемии ещё нет (гемоглобин в норме), а органы и ткани уже страдают от недостатка железа и депо (ферритин) опустошается. Если не начать восполнять уровень железа, со временем может развиваться анемия и самочувствие будет ухудшаться. Латентный дефицит железа требует такого же лечения как и анемия. Для восполнения запасов необходимо начать тепераю железосодержащими препаратами. Лечебная дозировка железодефицита начинается от 100 мг. Длительность лечения не менее 2 месяцев. Препараты первой линии для лечения дефицита железа - железо двухвалентное. Они имеют большую эффективность и биодоступность, по сравнению с препаратами трехвалентного железа. Примеры препаратов : Сорбифер, Ферроплекс, Тардиферон, Феррофольгамма, Актиферрин, Тотема, Ферретаб. По поводу витамина Д, у вас его дефицит. Норма от 30. Восстановить его уровень достаточно просто. Необходимо начать прием лекарственных препаратов ( Аквадетрим, Вигантол, ДэТриФерол). Лечебная дозировка,учитывая ваши показатели, 7000МЕ на протяжении 4 недель (если будете брать в каплях получается 14 капель, в одной капле будет 500МЕ). Далее делаем контроль. Если уровень будет 30 и выше переходим на профилактическую дозировку 1000 МЕ, данную дозировку можно принимать на постоянной основе Витамин в12 по международным стандартам норма от 488 Можно рассмотреть к приему в12 анкерман По поводу лечения ЖКТ лучше обратиться на консультацию к гастроэнтерологу, кал на дисбактериоз сдавать не надо, это неинформативно
Добрый день, уже много тем делал на форум, найти пока проблему не могу. https://sprosivracha.com/questions/1432885-pochemu-na-utro-nogi-ustavshiebedra-i-nizhe Если коротко, в начале апреля когда переобулся в летную уже обувь(вдруг важно) на след день утром я проснулся с...
Здравствуйте. По данным узи вен нет каких то значимых изменений, размеры вен абсолютно нормальные, сегментарная клапанная недостаточность без варикозной трансформации вен ни о чем не говорит и это врядли может приводить к описываемым симптомам. Симптомы больше характерны либо для какой-то неврологической симптоматики, либо для проблем опорно двигательного аппарата. Коагулограмму не вижу смысла сдавать, желателен очный осмотр врача невролога и травматолога-ортопеда.
Послеродовая депрессия
12 ответовДобрый день! Родила малышку 1 месяц и 5 дней назад. Стала замечать , что мне стало очень тяжело вставать с кровати, открывать глаза. Могу раздражаться из-за любой мелочи, это раздражение быстро перерастает в гнев. Потом плачу, испытываю чувство вины. Естественно малышке...
Добрый день. Ваше состояние связано с гормональной бурей и колоссальным недосыпом, а не с вашей несостоятельностью!! Насчет трав и лекарств при ГВ я скажу так..категорически не назначают ничего заочно и не советую пить успокоительные сборы без врача. Многие травы влияют на лактацию и нервную систему малыша... Единственное разумное действие прямо сейчас это записаться на очный прием к психотерапевту. Врач подберет разрешенный препарат, если он нужен, и это будет безопасно. Если нет то порекомендует психотерапиюпо методу КПТ. Можно будет даже онлайн заниматься. А пока я попрошу вас сделать две вещи. Первое…признайте, что злость это не ваш недостаток, а сигнал переутомления((Когда чувствуете, что накрывает, кладите ребенка в кроватку и выходите в другую комнату на 5 минут. Это не сделает вас плохой матерью, это спасет вашу психику!!Второе,найдите 20 минут в день для полного одиночества без звуков, даже если для этого придется попросить мужа или свекровь погулять с коляской. В это время не делайте ничего, просто лежите или смотрите в стену/гуляйте.Это перезагружает мозг лучше любых чаев!!! Вы отдыхаете итнаполняетесь только тогда когда не несете ни за кого ответственность. Каждый день у мамы должно быть 20-30 мин когда мама одна. Без детей без мужа. И, наверно, самое важное: перестаньте бороться с собой... Разрешите себе плакать, когда хочется. Скажите мужу прямо-Мне нужна твоя помощь, я выгораю!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые врачи! Постараюсь коротко. Психотерапевт назначила эсциталопрам. В первый месяц вместе с ним эглонил. Начал принимать все 29 мая. 30 июня перестал пить эглонил и с тех пор каждый день в первой половине дня чувствую тревожность. Год назад я уже прошел...
Здравствуйте. Какой диагноз вам установлен? Какую дозировку эсциталопрама сейчас принимаете? Возможно, стоит рассмотреть вариант увеличения, раз эффект недостаточный.
У кота возможно насморк
1 ответСводили кота на грумминг, его очень коротко подстригли, что бы нести его по холодной улице домой одели комбинезон. Несколько дней после грумминга было все хорошо, но вот начались прозрачные выделения и чихание. Происходит так, сначала начинают течь прозрачные выделения, затем...
Здравствуйте. Вероятно, у питомца инфекция. Самостоятельно можно промывать нос физраствором- шприцом без иглы 3-4 раза в день. Если есть небулайзер, можно поделать ингаляции физраствором 3-4 раза в день. Если ответа на лечение не будет, первично нужно сдать мазок из носа-калицивироз, герпес, микоплазмоз, хламидиоз. Дополнительно, возможно, понадобится общий анализ крови.
Отдышка затруднение на вдохе
21 ответДобрый день! Коротко: 36 лет мужчина Спорт привычен- легкий бег по утрам. Лишнего веса 2-3 кг. Активный и нервный образ жизни. В течении марта держалась температура 37.1 анализ крови указывал на простуду и повышение холестерина. Флюрография чистая Но началась отдышка и...
Ну вы пишете про нервный образ жизни, поэтому имеет смысл попить легкие седативные:Новопассит, Персен, Тенотен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим в 6 месяцев
11 ответовЗдравствуйте, помогите наладить режим ребенку, ровно 6 месяцев ребенку. Родились доношенные, беременность без осложнений, роды тоже, у невролога вопросов нет. Не получается выстроить решим, Подъем 8.00 бужу, так как сама она может и до 10-11 проспать 1ВБ 1,5 часа-...
Да, минут 5-10, причем неактивными играми, а где то на ручках походить, погладить, полежать, т.е не показывать ничего нового, не давать игрушки и тд