Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх,как с ним справится?
2 ответаПопала в стресову ситуацію,людина пяна накинулася з ножем,після цього постійна тревога,холоне в грудях,боюсь брати ніж в руки,щоб не зробити нічого лишнього.Лізуть в голову погані думки,неначе я хочу когось вбити
Психотерапия нужна. Если будет недостачно психотерапии, то можно успокоительные препараты попить. Но в целом, обычно достаточно психотерапии.
Диарея, как справится с ней
14 ответовУ ребёнка 1,3 лет уже третий день понос и очень сильный Даю энтерофурил, смекну и ничего не помогает что делать У педиатра были. Малышка плохо пьёт приходится заливать по 3-4 мл. Я в панике что делать
Здравствуйте. Сколько раз в день и какая консистенция, совсем вода водой? Жидкость да,давать нужно. Подключить также раствор электролитов- регидрон био, адиарин регидро,после жидкого стула для восстановления водно-щелочного баланса.. Животик болит,?
Бер 8 Нед.болею уже 3 недели ставят бронхит,приступы такие что даже дышать не могу очень сильно закашливаюсь аж страшно.Пью мукалтин,делаю ингаляции иногда поднимается температура до37 прошу врача уже выписать антибиотик т.к Не могу больше от этого кашля
Добрый день. Вам нужно сдать ОАК, кровь на СРБ, чтобы понимать - не требуется ли антибиотик. Пока можно промывать слизистые солевыми растворами (аквамарис, долфин) 3-4 раза в день, наносить виферон гель 3-5 раз в день, для рассасывания использовать ренгалин и лизобакт по 1 таблетке 4-5 раз в день, ингаляции с физраствором 2-3 раза в день. Пить побольше жидкости, дома проветривать и увлажнять воздух
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сдержать себя в руках , гнев превращается в приступ истерики. Не могу себя контролировать ? Кричу и плачу , задыхаюсь . Приступ может длиться 5 -10 минут , потом у меня болит в груди . Таблеток никаких не принимаю . Не знаю что делать , помогите . Потом плачу и краю...
Здравствуйте, попробуйте методику дыхания в пакет - погуглите
Раздражают родственники мужа. Родители и сестра. Не могу высказать все мужу так как обижу его этим. Он злится на малейшие упреки в их адрес. Мой гнев копится. Уже доходит до того, что ловлю себя на мысли, что желаю им самого страшного и плохого. Это ситуация меня сжирает...
Здравствуйте, Юлия! Односложно Вам ответ дать невозможно, но это точно не психиатрическая патология. Вступая в союз с мужчиной, родственники прилагаются в комплекте. Я очень советую Вам проработать ситуацию с психологом/психотерапевтом, ведь на кону Ваш брак. Сами старайтесь максимально дистанцироваться от раздражающей родни, пока не научитесь воспринимать их нейтрально.
Как убрать тревожность?
1 ответНа днях незнакомая девушка сказала что она экстрасенс и сказала моему мужу что я умру. Эта мысль теперь засела в моей голове! Я очень мнительный человек! Не могу забыть ее слова! Как справится с этим?
Здравствуйте. Что если бы эта же самая женщина сказала вашему мужу, что его жена невероятно разбогатеет в этом году. Как бы вы отнеслись к этому? Что подумали бы про эту незнакомку?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня всё хорошо в отношениях, мы много проводим времени вместе, неделю вот вместе были, а сегодня я уехала домой и у меня как будтотком встал в горле. Мы не живём далеко друг от друга , просто нужно было уехать решать дела. Так вот, когда я от него уезжаю у...
Ксения, здравствуйте! Я Вас понимаю. Когда Вы оказываетесь на расстоянии с человеком, которого любите, Вы начинаете скучать, тосковать, это нормальная реакция. Вы постоянно находитесь вместе, и Ваш отъезд- выход из уже сформировавшейся так называемой зоны комфорта. И это вызывает у Вас переживания и тревогу. Но не стоит растворяться, забывать "себя", находясь в отношениях. Постарайтесь , находясь с партнёром вместе, в одном городе, развивая и продолжая уделять время отношениям и совместному досугу , так же больше времени уделять именно Вашим увлечениям, хобби, отдыху. Иными словами, проводить время как вместе, так и по-отдельности. И получать от этого удовольствие!) Уверена, что всё у Вас будет хорошо!
Не могу справится с нервами после родов
20 ответовДобрый день, мне очень нужна помощь. Я родила месяц назад, роды прошли тяжело, была слабая родовая деятельность, меня стимулировали, давили на живот. Ребенок родился не закричал сразу, было обвитие пуповины. Акушерки во время родов кричали на меня, а позже сказали, что все...
Валерия здравствуйте! Примите поддержку! Вы сейчас находитесь в сильном эмоциональном напряжении, вините себя за роды и возможные последствия, плюс конечно когда ребёнок плачет а вы не можете успокоить это добавляет тревоги. Когда нет выхода напряжению, нет помощи случаются такие эмоциональные реакции, всплески. Т.е все что вы чувствуете это нормально. Ребенок плачет и это тоже нормально. Дети до года много и часто плачут, они иначе не умеют выражать свои эмоции и когда их что-то беспокоит, плюс нервная система еще формируется, зреет и процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Т.е. ребенку легко перевозбудиться, переутомиться, и тп в следствие этого долго плакать а вот успокоиться намного сложнее. Если во время родовой деятельности была даже небольшая асфиксия, это отражается на нервной системе и такой ребёнок будет более возбудим. Есть ли у вас кто помогает вам с ребёнком? Почему вы считаете себя плохой мамой? Что может самого плохого произойти если ребёнок будет долго плакать?
Помогите справиться с тревожностью
18 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, справится с тревожность! Последнее время в голове стали всплывать плохие мысли, с которыми я ничего не могу сделать Например: Увижу какое то видео в интернете, что у ребенка какая то страшная болезнь, всплывают мысли, а вдруг и у моего...
Здравствуйте, подобные переживания могут быть в рамках тревожного расстройства,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта лечения : 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 42года, здоровый образ жизни и спорт, проблем со здоровьем не было никогда, никаких. Испытав сильнейший стресс после того как узнал о измене жены, испытал стресс после которого пропала эрекция. У нас был продолжительные недопонимания в отношениях, но за 15...
Здравствуйте! Ваше состояние понятно и закономерно. Вы пережили предательство , был сильный стресс , была обнаружена переписка, бессонница. Все это влияет на эрекцию и либидо , сон, аппетит. Эрекция восстановится , как пройдет аффект и если вы не будете делать акцент на этом, тк это будет поддерживать тревогу. Сейчас жена открыта к диалогу ? Дайте себе время , сейчас основа - восстановить контакт с женой , постараться обсудить все проблемы. измена является кризисом в отношениях , но здесь главное желание двоих что-то менять.