Что вас беспокоит?
Как справиться с привязанностью
Здравствуйте, у меня всё хорошо в отношениях, мы много проводим времени вместе, неделю вот вместе были, а сегодня я уехала домой и у меня как будтотком встал в горле. Мы не живём далеко друг от друга , просто нужно было уехать решать дела. Так вот, когда я от него уезжаю у меня ком в горле, грусть и хочется плакать и нет желания что-либо делать, хотя дел куча. И так каждый раз когда мы отличаемся друг от друга. Хотя он спокойно переживает такие моменты, а я не знаю как справится с привязанностью и почему становится так горько Как перестать быть зависимой от такого состояния и не чувствовать этого потому что всё хорошо
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Ксения, здравствуйте!
Я Вас понимаю.
Когда Вы оказываетесь на расстоянии с человеком, которого любите, Вы начинаете скучать, тосковать, это нормальная реакция.
Вы постоянно находитесь вместе, и Ваш отъезд- выход из уже сформировавшейся так называемой зоны комфорта. И это вызывает у Вас переживания и тревогу.
Но не стоит растворяться, забывать "себя", находясь в отношениях.
Постарайтесь , находясь с партнёром вместе, в одном городе, развивая и продолжая уделять время отношениям и совместному досугу , так же больше времени уделять именно Вашим увлечениям, хобби, отдыху.
Иными словами, проводить время как вместе, так и по-отдельности. И получать от этого удовольствие!)
Уверена, что всё у Вас будет хорошо!
Похожие вопросы по теме
- 11 Июня 20212 ответа
- 28 Октября 20211 ответ
- 24 Ноября 20222 ответа
- 24 Августа 20231 ответ