Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовУ сына тревожность перед экзаменами. Причём тревожность у него с детства. Переодически спасались атараксом, тералидженом (рекомендовал врач) недавно нашли для себя 5НТР. Помогает отлично. Можно ли сейчас принимать атаракс1/4 утром и в обед, 5НТП 50 мг, утром и в обед и...
Здравствуйте! Если на фоне вашей схемы терапии состояние улучшается, и с учетом подобранных дозировок все переносится удовлетворительно и состояние отличное, почему бы нет, принимайте. Гидрокситриптофан нельзя совместно с антидепрессантом принимать, с вашими препаратами негативных последствий не должно возникнуть
Тревожность
2 ответаЗдравствуйте,в последнее время замучала тревожность,обратилась к психиатру,выписали курс атаракса,потом перейти на тералиджан.принимаю несколько дней атаракс ,на работе и на улице тревожности нету,как только прихожу домой, начинается и пока не выпью таблетку не могу...
Здравствуйте, данные препараты не для лечения тревоги, только для временного облегчения состояния и снятия симптомов. Если говорить о полноценном лечении, то есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Тревожность и страхи.
7 ответовЗдравствуйте! Поставили диагноз психический невроз, что это и чем лечить?
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты Какое лечение Вам назначили? Опишите пожалуйста подробно жалобы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, на фоне тревожности и страхов у меня появилась бессонница. Могу вообще не спать за ночь а мне вставать рано на работу. Пила БАДы для улучшения сна. Они перестали мне помогать вовсе. Посоветовали фенибут, пила одну таблетку на ночь, пока не каких результатов ....
Здравствуйте, изолированно нарушения сна не возникают, надо лечить тревогу, фенибут тут малоэффективен, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии( психотерапия кпт или антидепрессант). Пока можете применять перед сном релаксацию по Джекобсону, попробовать из безрецептурных донормил , но не более 10 дней.
Тревожность
6 ответовЖ 60, рак щж, полностью удалена в 18 году. Тревожность, суета, срк.
Здравствуйте, Елена! Для начала необходимо проверить ТТГ, свТ4, свТ3. Коррекция дозы левотироксина может значительно уменьшить психиатрическую симптоматику без назначения психотропных средств. После гормональной коррекции и посещения эндокринолога, необходимо очно посетить психиатра. Препараты первого выбора при тревоге и СРК - СИОЗС, например, эсциталопрам, сертралин или СИОЗСН (дулоксетин). Для купирования острых приступов тревоги ситуационно - анксиолитики, например, атаракс. Или бензодиазепины коротким курсом.
Тревожность
14 ответовЗдравствуйте! Была сильная тревожность, даже несколько раз паническая атака, прописал врач золофт. Два месяца его пропила, сильная головная боль, тревога еще сильнее перешли на бринтелликс. Наращивали постепенно, в дозе 10мг пропила пол года и начали уменьшать в месяц по 2,5...
Да, вероятнее всего нет смысла ждать, вы не успели восстановить баланс нейромедиаторов, с постепенным увеличением нужно дойти до терапевтической дозы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые страхи
7 ответовДобрый день.С подросткового возраста страдаю канцерофобией,после смерти бабушки от рака (бабушка заменила мне маму,умерла в муках на моих руках). Сейчас мне 35, на фоне окружающей обстановки страхи усилились, осознаю их необоснованность, но избавиться от плохих мыслей не...
Добрый день. При фобическом расстройстве эффективна и приоритетна когнитивно-поведенческая психотерапия, ее сеансы проводят психологи и психотерапевты. Рекомендую вам записаться на прием к специалисту и проработать беспокоящие вас страхи на уровне мышления. При наличии показаний к медикаментозному лечению препаратами первой линии тут будут антидепрессанты СИОЗС (Пароксетин, Сертралин, Эсциталопрам) и транквилизаторы (Cтрезам, Грандаксин, Атаракс), при необходимости, доктор сделает вам назначение и выпишет рецепт.
Страхи , тревога
24 ответаЗдравствуйте, столкнулась с такой проблемой 4 года назад , но не так ярко выражено , была длительная физическая нагрузка на работе , переутомление . После добавились симптомы как примерно Всд . Спустя время все усугубилось , появились постоянные страхи , чуть что заболит ,...
Да, конечно. Сон вообще один из самых важных моментов на самом деле. Если сон будет стабилен, то общее состояние конечно будет лучше.
Страхи ребенка
3 ответаРебенку 4,5г. Насмотрелся роликов на ютубе со своим двоюродным братом (8лет) когда тот приходил в гости. Теперь уже на протяжении нескольких месяцев боится и темноты, и быть одному. Ходит хвостиком по всему дому. Боится один в ванну/туалет (просит стоять не далеко от него)...
Анастасия, здравствуйте! Важно, что вы уже делаете многое: поддерживаете диалог, используете арт-методы и книги. Страхи в этом возрасте часто связаны с активным воображением и потребностью в ощущении безопасности. Предлагаю добавить следующие шаги: Игра как терапия: создайте игру «Охота на монстры» — с фонариком, «волшебным спреем» (вода в пульверизаторе), где ребенок «защищает» дом. Это превратит тревогу в действие с контролем над ситуацией. Постепенное привыкание: начните с малого — оставляйте его одного на 1-2 минуты (напр., «Я достану полотенце, вернусь через минуту»), постепенно увеличивая время. Хвалите за смелость, даже за минимальные шаги. Ритуалы безопасности: введите «защитный» предмет — игрушку-«хранителя», который «отгоняет страхи». Перед сном вместе «проверяйте» комнату, закрывайте шкаф, задергивайте шторы — это создаст ощущение контроля. Нейтрализация триггеров: ограничьте контент с агрессивной фантазией, даже если он кажется безобидным. Детский мозг в 4,5 года еще не отличает метафору от реальности. Если через 2-3 недели улучшений не будет, рекомендую обратиться к детскому психологу: иногда страхи «цепляются» за более глубокие переживания (разлука, изменения в семье и т.п.), и здесь нужна игровая терапия. Вы не одни — это временный этап, и ваша забота уже создает опору для ребенка. Избегайте фраз «Это нестрашно» — лучше «Я вижу, тебе тревожно. Давай вместе сделаем так, чтобы ты чувствовал себя смелее».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные страхи
11 ответовЗдравствуйте, дочери исполнилось 4 года, несколько раз (раз 6) за последние полгода бывают по ночам страхи. Ребёнок в это время болеет или приболел, от температуры не зависит. Начинает плакать, кричать, глаза в пустоту, зрачки расширены. Может что-то выкрикивать, дрожать. И...
Скорейшего выздоровления!