Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Указанные симптомы наиболее подходят под описание картины синдрома беспокойных ног (СБН) - неврологическое, связанное со сном сенсо-моторное расстройство, для которого характерны неприятные ощущения в нижних конечностях. Проявляются в покое, преимущественно в вечернее и ночное время. Если при этом движение ногами приносит облегчение, то скорее всего это именно СБН.
При длительном течении без адекватного лечения увеличивает риск развития бессоницы, тревожного расстройства, депрессии. Но и наличие продолжительной бессоницы может провоцировать возникновение СБН и головной боли. В этом случае, к лек.терапии добавляется модификация образа жизни, когнитивно-поведенческая терапия (согласно протоколу КПТ-Б), массаж.
Приём нейролептиков, антидепрессантов трициклического ряда, СИОЗС, некоторых антигистаминных и противорвотных влияют на запуск или усугубление СБН.
Однако многие состояния могут иметь схожие симптомы: периферическая невропатия, варикозное расширение вен, акатизия, фибромиалгия и т.д - ⚠️поэтому крайне важна дифференциальная диагностика.
▶️Алгоритм
☑Консультация и обследование неврологом/ неврологом-сомнологом.
К приёму желательно подготовить:
У терапевта - подробную выписку из карты + выкопировки результатов ранее проведенных обследований.
Общий и биохимический анализ крови.
Анализ мочи.
Описание имеющихся симптомов; их начало, развитие.
Список принимаемых препаратов с момента возникновения первых симптомов
☑ Соблюдение режима, гигиены сна. Психогигиена. Самомассаж шеи и ног.
С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Добрый день! На протяжении трёх месяцев мучает бессонница, засыпаю хорошо, буквально через 2-3 часа просыпаюсь и больше не могу заснуть. В декабре был сильный стресс, сейчас постоянная тревожность. Это может быть причиной бессонницы и что делать?
Добрый день. После стресса изменяется баланс между гормонами регулирующими настроения, один из этих гормонов (норадреналин) уменьшает количество мелатонина, что и приводит к нарушению сна. Я бы посоветовал
Агомелатин 25 мг 1т вечером 2 месяца. Препарат снимет тревожность, улучшит настроение и нормализует сон.
Здравствуйте, я живу в месте, где каждый день объявляют беспилотную опасность. Я хожу на работу, взрослые дети, со своими проблемами, и как результат, постоянная тревожность. Ежедневная бессонница, постоянная усталость, уже с утра. Каждую ночь страх , в связи с...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прикрепляю узи и анализы. Мне 25 лет, постоянная усталость и сонливость, головные боли. Иногда бессонница. Последнее время много выпадают волосы.
Как справится с этим?
Здравствуйте,обычно в таких случаях по результатам ваших лабораторных и инструментальных методов исследования, можно предположить железодефицитную анемию выраженную , по результатам УЗИ щитовидной железы узлов , кист , фолликулы не обнаружена , судя по гормонам работа щж не нарушена , повышение антител говорит об аутоиммунном тиреоидите ( подтверждается результатами УЗИ ) , это когда свои ж антитела атакуют щж, МЦ регулярный, не обильный?
Здравствуйте! Маме 84 года. Постоянная бессонница. Может не спать вообще по три ночи. Постоянное чувство тревоги по любому поводу. Последнее время, если дремлет, стало казаться то стук в окно, то звонок в дверь, то кто то ходит, то видит человека, хотя дома находится одна....
Здравствуйте, у меня постоянная бессонница. Днем хочу спать после плохой ночи.Как только наступает ночь, ни как не могу уснуть до 4ех утра, присутствует волнение, страх.Препараты такие как новопассит, глицин, валерьянка не помогают. Помогает только донормил, но его постоянно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У супруги, 48 лет, диагностировали БАР, за два года было четыре эпизода , один из которых мания, лежали в клинике, принимали различные препараты, из последней депрессии вышли на Велаксин, Ралотекс и Ламотриджин, после отмены Велаксина через два месяца начался рецедив,...
Сначала - как есть, а уже после (конкретный временной интервал будет выбирать непосредственно лечащий врач) можно начинать снижать дозы первично именно для Венлафаксина, но постепенно, не резко.
Остальные препараты могут использоваться неопределенно длительно, включая многолетний прием, если поддерживают состояние стабильным.
Добрый день . днем постоянная слабость , головокружение, сонливость и апатия ночью бессонница ( пью мелатонин ) сплю 8-9 часов легче не становится
Сил нет концентрация внимания на 0
Принимаю комплекс витаминов Супрадин и отдельно витамины группы б
Была у невролога ничего не...
Знаете меня которую ночь мучает бессонница, из за чувства тревоги и волнения
Эти тревожные мысли якобы плохих последствий, мысли будто я всем должна , иначе со мной плохо обойдутся, мне страшно
Они так давят на меня, с ума сойти, постоянная тревога , самообвинение ,...
Здравствуйте,Анна!Вы не одна, и с вами уже всё не безнадёжно — это не ваша суть, а состояние, которое можно и нужно лечить. Обязательно обратитесь к врачу/ или психологу, который сможет провести диагностику, выслушать вас : тревога и мысли о смерти — повод не терпеть, а просить помощи.
Выход есть.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 49 лет. Мучает постоянная бессонница, постоянная слабость, раздражение, тревожность, замедленного мышление, все это особенно по утрам не зависимости была бессонница или нет. Сил нет не на что. В течении последнего месяца добавилась отдышка и учащенное...
Здравствуйте, выше перечисленные симптомы могут наблюдаются при гиперпролактинемии , гиперпаратиреозе , в таких случаях обычно рекомендуется контроль уровня ферритина , витамина Д, пролактина 3-5 день МЦ соблюдая правила сдачи, паратгормона , калия общего и ионизированного. По результатам лабораторных исследований гормональной активности щитовидной железы не выявлено, гормонально заместительная терапия не требуется.