Что вас беспокоит?
Бессонница
Знаете меня которую ночь мучает бессонница, из за чувства тревоги и волнения Эти тревожные мысли якобы плохих последствий, мысли будто я всем должна , иначе со мной плохо обойдутся, мне страшно Они так давят на меня, с ума сойти, постоянная тревога , самообвинение , постоянное недовольство над собой. Низкая самооценка А иногда меня мучают мысли о смерти, что то говорит , что если я, как либо убью себя. То все будут счастливы и я перестану доставлять проблемы , я обрету покой
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте,Анна!Вы не одна, и с вами уже всё не безнадёжно — это не ваша суть, а состояние, которое можно и нужно лечить. Обязательно обратитесь к врачу/ или психологу, который сможет провести диагностику, выслушать вас : тревога и мысли о смерти — повод не терпеть, а просить помощи.
Выход есть.
Похожие вопросы по теме
- 18 Ноября 202525 ответов
- 29 Октября 20257 ответов
- 23 Февраля 20257 ответов
- 16 Июля 202445 ответов
- 17 Января 20246 ответов
- 1 Августа 202315 ответов
- 20 Ноября 202220 ответов
- 2 Сентября 20191 ответ
- 19 Сентября 201816 ответов
- 6 Декабря 20173 ответа