Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон на Тритикко
11 ответовДобрый вечер! На Золофте второй месяц, из них 2недели 100 мг дозировка. Лечу ПА. Чувствуется хорошая динамика. Если хорошо поспал ночью,то весь день нормальное настроение. Чувствую по себе,что возвращаюсь к состоянию нормальному до ПА. Атараксом уже не прикрываюсь днём,т.к...
Здравствуйте! нет, не переживайте, на таблетках спать не привыкните, они зависимости и привыкания не вызывают. Продолжайте лечение, даже несмотря на то, что назначают 2 антидепрессанта (золофт и триттико) - не самая частая схема, но вполне работающая и принимающаяся. Курс не менее 6 месяцев, а далее в динамике наблюдайте. Состояние стабилизируется. Не переживайте. Будьте здоровы!
Бессонница
39 ответовПосле переживаний и стресса мучаюсь сильной бессонницей уже пятый месяц.В феврале принимала атаракс он мне особо не помогал.Сейчас уже чуть больше месяца принимаю триттико 150мг.Лишь через 10 дней приема триттико я начала частично спать с пробуждениями в основном в три часа...
1. В такой ситуации возможно начать прием с 12,5 мг и далее наращивать дозу на 12,5 мг каждые 4-5 дней, если врач опасается за усиление тревоги на период адаптации. Но с учетом того, что уже есть Триттико, можно начинать и с 25 мг - частично тревога уже снижена. 2. И да и нет - снотворный эффект он оказывает в диапазоне доз 12,5-100 мг, для более выраженного снотворного эффекта возможно потребуется какое-то время на подбор дозы - в это время он может быть слабее, чем Триттико. 3. Золофт - не менее года от полной стабилизации состояния, если сон полностью налаживается за счет его приема, то тогда снотворные будут отменяться как раз после стабилизации состояния. 4. В отношении сна терапия как раз и должна способствовать тому, чтобы даже после ее отмены сон был ровным, спокойным и «освежающим».
Бессонница
13 ответовЗдравствуйте! Подскажите,страдаю бессонницей уже месяц,ранее была проблема,но препараты помогали,сейчас ничего не помогает…принимала феназепам,диазепам,атаракс,какое-то время был эффект,сейчас его нет,сильно похудела,аппетита нет,слабость ужасная,тревога,не сплю вообще…был...
Здравствуйте! Пройдите, пожалуйста, тест и прикрепите результат к вопросу https://psytests.org/depr/hads-run.html Предполагаю, что у вас симптомы тревожного расстройства и вы нуждаетесь в лечении антидепрессантами, так как транквилизаторы оказывают только симптоматическое лечение, после отмены все симптомы возвращаются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
2 ответаавствуйте! у меня в последнее время постоянно возникают мысли о том что я не могу спать сильно бьётся сердце и я не сплю Не сплю из за закономерного страха того что если я не усну за ночь две или три то я вообще не смогу спать и умру Подскажите такое вообще возможно или это...
Здравствуйте Мария! ✅《у меня в последнее время постоянно возникают мысли о том что я не могу спать сильно бьётся сердце и я не сплю》- это выраженная тревога. ✅《Не сплю из за закономерного страха того, что если я не усну за ночь две или три то я вообще не смогу спать и умру Подскажите такое вообще возможно или это просто страхи Может ли человек страдающий бессонницей и неспав ночь и более не уснуть больше вообще Или он рано или поздно уснёт принудительно на физическом уровне независимо от эмоций ?》 - конечно человек уснёт, когда накопится дефицит сна. 👉Но здесь важно понять, что бессоница это не причина тревоги, а наоборот, ваша повышенная тревожность провоцирует бессоницу. Постоянная тревога ухудшает качество сна, он становится прерывистым, поверхностным. К этому добавляется дезадаптивное поведение: когда человек просыпается, он продолжает оставаться в постелии, накручивая себя и отодвигая наступление сна. В итоге, закрепляется негативное убеждение, что 《если в сл.раз проснусь- опять не усну》. 👉Поэтому, основная тактика при пробуждении: если не можете заснуть в течение 15-17 минут, не лежите в кровати, а займитесь чем либо вне её. Это не должна быть слишком активная деятельность, чтобы не запустить ещё сильнее процессы активации коры, а размеренная физическая или когнитивная нагрузка: выпить теплой воды или тёплого молока/кефира (если нет аллергии на него), неспешно подготовить вещи на следующий день, возможно разложить вещи на письменном столе или полить цветы, почитать книгу и т.д. Через 20-30 минут деятельности ложитесь, как обычно в постель. Если не засыпаете в течение 15-20 минут - повторяете до тех пор пока не заснёте. Обычно такая тактика помогает с 1-2-3 подходов.
Бессонница
11 ответовДоброго дня! Вот уже 5 дней как я не могу нормально спать. Я ложусь в то же время, что и раньше - в 12 ночи, но раньше я сразу засыпала и спала непрерывисто до 9 утра, а теперь засыпаю ближе к 3 ночи, потом просыпаюсь через 2-3 часа и больше не могу уснуть. Бодрости при этом...
Здравствуйте. Сдайте общий анализ крови, ферритин, ТТГ, св.Т4. Нет ли повышенной тревожности в последнее время?
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте. Не сплю подряд 2 суток, пошли 3. Сильное переутомление. Сна нет. Начинаю зацикливаться на своих ощущениях и впадать, как-будто в ступор. Днём было состояние эйфорическое немного, позитивно-спокойное от того, что долго не спала. Выпила 3 таблетки атаракса и...
Целесообразно рассмотреть увеличение, перед сном можно добавить 250-500 мг. Постепенно должно легче стать. Обсудите с врачом вашим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
13 ответовДобрый день.С 17 числа появилась бессонница.Проявляется тем,что не могу заснуть даже если сильно устал и хочется спать.Вчера принял Мелаксен на ночь,но вместо приятного и долго сна промучался до 3:30.Лежишь и все тело хочет спать,глаза закрываются,а мозг как будто блокирует...
Значит вам необходимо сменить специалиста) И можно почитать книгу Роберта Лихи- Свобода от тревоги. Можно принимать 2 недели точно, обычно месяц
Бессонница
29 ответовДобрый день! С января 21 года мучаюсь бессонницей, постоянно принимаю какие то лекарства оттягивая приём антидепрессантов, так как был неудачный опыт приема миртазапина. Сейчас два разных врача назначили триттико с Кветиапином и золофт с Феназепамом, подскажите пожалуйста...
Здравствуйте. И триттико и золофт относятся к одной группе антидепрессантов и схожи по действию. Поэтому тут только пробовать. А вот по поводу феназепам и кветиапина... Кветиапин-нейролептик, его при планировании беременности нежелательно использовать. Лучше все таки временно использовать транквилизатор.. но не феназепам, это уже тяжёлая артиллерия. Можно попробовать атаракс. Он полегче.
Бессонница
6 ответовЗдравствуйте, моей бабушке 85 лет, пару лет назад начались проблемы со сном перестала спать, в клинике неврозов поставили диагноз органическое тревожное расстройство, целый год пытались подобрать препараты, чтобы решить прлблему со сном, обратились в клинику в хамовниках...
Здравствуйте, Осн терапия данной патологии АД, дозировку кот принимает ваша бабушка не терапевтическая ее нужно УВ как минимум до 100 мг, курс АД минимальный 6 мес по достижению ремиссии, кветиапин поддерживающая терапия обычно принимается мес., Длительный прием психотропной терапии требует контроля бх крови,каж 6 мес+УЗИ ОБП.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессанты
16 ответовЗдравствуйте лечу тревожное расстройство ,сейчас на 150 Золофт,в целом уже 3,5 месяца на Золофт .Он мне помог частично ,но все равно чувствую тревогу ,тоску ,апатию .Ничего не хочу делать .Врач предложил пить 100 Золофт днём и утром Флуоксетин 20 утром ,считает что Золофт...
Здравствуйте! Дозировку 150 мг как давно уже принимаете?