Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Психиатр поставил диагноз ОКР и депрессивный эпизод средней степени. Тревога, бессоница уже месяц, негативное мышление, огромное чувство вины, стресс. Назначили АД и фенибут. 2 недели принимала селектру по 1/4 и фенибут 3 раза в день по 1 т. Вот 3-ю неделю...
Здравствуйте! Да, симптомы, описываемые вами очень характерны для побочных эффектов от антидепрессантов, в начале захода на них. Они временные. Также, считаю назначение Фенибута неправильным. Это ноотроп, он может активизировать и усиливать тревогу. Рекомендую рассмотреть более расслабляющие препараты.
Здравствуйте, у меня такой вопрос, может быть странным, но это очень мешает мне жить нормально. Уже больше недели я зациклен на своём дыхании, хотя никаких событий или происшествий не было, сначала не придаввл значения, но потом это превратилось в ужас какой то, появилась...
Здравствуйте, к сожалению без очной консультации специалиста не обойтись. Вы можете найти психиатра или психотерапевта в частной практике, будет конфиденциально, если нет психотерапевта в доступности, то поищите для работы в видео формате, обычно в такой ситуации эффективно и быстро помогает работа по методу кпт. Если специалист посчитает , что психотерапии недостаточно и потребуется мед коррекция , то вам подберут терапию, но это в любом случае препараты рецептурные, а их без очного приема не получить.
Хроническая бессоница
7 ответовЗдравствуйте! У меня хроническая бессоница уже почти год, сложно даётся засыпание, просыпаюсь по несколько раз за ночь, таких подъемов может быть 4-5, сегодня я пошла спать в 22 с чем-то, заснула не сразу, но быстрее, чем обычно, потом проснулась в 3:40, заснула, потом через...
Здравствуйте. Из анализов сдать нужно точно ТТГ, св.Т4, ферритин, общий анализ крови. Кардиореспираторный мониторинг - если есть храп и апноэ сна. Если же проводить обследование полное - то нужна Полисомнография.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница, фенибут
7 ответовЗдравствуйте! Такая проблема! Мучает бессоница после небольшого стресса. Растительные препараты не помогают. Сходила к неврологу. Выписал фенибут и мексидол. Фенибут начала пить по 2 таблетки на ночь. Сначала помогал, спала хорошо. Затем перестал-спать хочется, голова...
Здравствуйте, можно пить фенибут по 1 таб утром и днем, а на ночь добавить атаракс 1 таб, пить так месяц
Бессоница
18 ответовЗдравствуйте, раньше как по часам ,ложилась спать и хорошо спала ,у меня стеноз сосудов, выписали отрио 10 мг и ливазо 2 мг, после первой таблетки ливазо началась бессоница, в инструкции есть такая побочка. Пропила 12 дней, не спала или урывками. Не знаю от таблеток или...
Да
Бессоница
29 ответовЗдравствуйте, началась бессоница месяц назад, не спала неделю, спала по 2-3 часа в сутки, поехала к врачу, выписали триттико, ажаптол, пантогам и тералиджен, при проблемах со сном, месяц все было прекрасно, из всех таблеток что выписали пила только триттико 150 мг на ночь,...
Доброе утро! Подскажите, сейчас препарат Триттико применяете? В какой дозировке? Тералиджен тоже остается? Как общий фон настроения? Стрессов не было? Постараюсь вам помочь разобраться. Задайте вопросы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фатальная бессоница??
4 ответаДобрый день. Моя история начинается в далеком 2022 году) После наступления известных событий. Я стал об этом думать, переживать. С пол года это длилось и у меня начались панические атаки, деперсонализация и тд. Психиатр поставил диагноз ГТР, ипохондрия. Из-за этого давление,...
Здравствуйте Сергей! Ваше состояние действительно сложное, но тот факт, что вы ощущаете себя лучше и возвращаетесь к интересам, уже положительный знак. Поскольку у вас изменилось восприятие бессоницы, важно продолжать работать над ней, используя КПТБ. Попробуйте установить регулярный режим сна, фиксированное время для отхода ко сну и пробуждения. Избегайте экранов за час до сна и создайте успокаивающую вечернюю обстановку. Также стоит рассмотреть возможность возвращения в спортзал, но будьте осторожны, если вы не спали, лучше отложить тренировку до появления более стабильного сна. Сосредоточьтесь на расслабляющих практиках, таких как медитация или дыхательные упражнения. Важно понимать, что улучшение сна может занять время, и не стоит бояться краткосрочных неудач. Психологическая работа над бессонницей требует терпения. Обратитесь к специалисту, если сомневаетесь в своих силах, и продолжайте фиксировать дневник сна для отслеживания прогресса
Тревога,депрессия
14 ответовС осени 2022 года в состоянии депрессии,были панические атаки сильная тоска и тревога,поставили депрессивно-тревожное расстройство принимаю сертралин в дозировке 200 мг,с весны этого года заметил что тревога стала возвращаться,а сейчас опять сильно накрыла тревога,как такое...
Здравствуйте. К любым препаратам может вырабатываться привыкание. Если сертралин перестал помогать, то Вам следует обратиться к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту и он подберет другой препарат из группы СИОЗС или СИОЗСН. Также желательно подключить психотерапию (достаточно эффективно КПТ)
Головные боли, бессоница
23 ответаДобрый день! После перенесенного ковида в январе 2021 г (легкая форма, т-ра 37, пневмония 8%), осталась тахикардия (пульс 90 в покое, купируется биспоролол 2,5 мг), бессоница, головные боли (особенно в стрессовых ситуациях, снижение зрения и скачки давления. Пролактин высокий...
Стрезам по рецепту, сермион должен быть без рецепта. Привыкания к ним нет. По УЗИ сосудов признаки влияния шейных позвонков на позвоночные артерии, но кровоток при этом достаточный, изменения не критичны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова, бессоница
31 ответПереболела ковид. С 3 января беспокоит головные боли, головокружение сейчас реже, бессоница на этом фоне. Прописываем атаракс но из-за болей в голове не уснуть даже с атараксом, ещё пробовала мелаксен фенибут. На мрт шейный остеохондроз. Прописали из последнего вэсел ду эф...
Обсудите с лечащим врачом назначение амитриптилина, он поможет и от головной боли и от бессонницы.