Бессоница, фенибут — вопрос №772922

Question

Бессоница, фенибут — вопрос №772922

Елена

928 просмотров

11 февраля 2022

Здравствуйте! Такая проблема! Мучает бессоница после небольшого стресса. Растительные препараты не помогают. Сходила к неврологу. Выписал фенибут и мексидол. Фенибут начала пить по 2 таблетки на ночь. Сначала помогал, спала хорошо. Затем перестал-спать хочется, голова тяжёлая, а заснуть не могу. Делала МРТ головного мозга-без патологий. Гормоны ЩЗ в норме, УЗИ тоже. Ранее принимала фенибут-помог хорошо. Дома был атаракс-пробовала его ещё пить до приёма врача. Сначала помогал-потом перестал. Гигиену сна соблюдаю, но не помогает. Подскажите, что как мне наладить сон? Может какие нибудь комбинации? Или увеличивать дозу фенибут? Пробовала 3 таблетки в день пить- не помогло

Вопрос закрыт

норма

растительный препарат

небольшой стресс

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 11 февраля 2022

Логопед, Психолог

Елена, здравствуйте!

В первую очередь необходимо выяснить причину такого состояния.

Для этого необходимо исключить все соматические проблемы в том числе посмотреть гормональный уровень.

Если соматические впорядке, то возможно у вас тревожное расстройство.
Здесь хорошо помогают противотревожные препараты ха назначением которых вы можете обратиться к врачу психиатру. И сеансы психотерапии.

Желаю вам здоровья!

Пожаловаться

Пирмагомедова Асият Физулиевна, 11 февраля 2022

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте . За 2 часа до сна исключите зрительные нагрузки, можно почитать книгу или послушать аудиокнигу . Фенибут постепенно убирайте . В идеале конечно желательно проконсультироваться с психиатром чтобы понять точную причину бессонницы . Можно за 30-40 минут до сна выпить 3 мг Мелаксен , обязательно выключить свет и лечь спать . Хороший эффект оказывает утяжеленное одеяло. В идеале конечно желательно чтобы в комнате была идеальная темнота . Если есть тревожность Атаракс по 1/2т день и вечер 1 месяц

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 11 февраля 2022

Невролог

Здравствуйте!Я бы первично порекомендовала на 1 этапе лечения :атаракс по 1/4 т -7 дней на ночь ,затем увеличить дозу 1/2 т на ночь 2 месяца
2 этап как бы закрепляющий я бы порекомендовала Грандаксин 50 мг 1 таб -2 р в день 1мес
Ограничить за 3 часа до сна компьютер ,телефон ,телевизор Прогулка на свежем воздухе за час до сна

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 11 февраля 2022

Невролог

Здравствуйте.
Можно принимать фенибут 1 т 3 раза в день + атаракс 1 т на ночь 1 месяц.
Но необходимо лечить причину бессонницы - повышенную тревожность. Наиболее стойкий эффект оказывает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня и гигиену сна - в комнате, где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. В течение дня должна быть достаточная физическая активность.
Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии.

Пожаловаться

Елена, 11 февраля 2022

Клиент

Алина, физ нагрузки у меня мало. Работа за компьютером. Вечерний приём фенибут и атаракса одновременно или между приёмами промежуток? И возможно ли одновременный приём с этими препаратами валокордина. Не постоянно конечно, а когда совсем не спиться

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тазобедренный сустав

4 ответа

17 июня 2020

Анастасия, Кемерово

Вопрос закрыт

Нормы значений

6 ответов

14 апреля 2021

Ирина, Краснодар

Вопрос закрыт

Гипомагнемия

1 ответ

26 января 2022

Анна

Вопрос закрыт

Перхоть на голове

4 ответа

20 декабря 2024

Амина

Вопрос закрыт

Горит затылок

4 ответа

21 декабря 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос