Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в пояснице
12 ответовДевушка - 30 лет, рост - 170, вес - 60 кг Образ жизни - сидячий Физические нагрузки - ноль Хронических продолжительных заболеваний нет Остеохондроз имеется Мучают боли в пояснице, боль локальная и никуда не отдает, болит только поясница Интенсивность боли по шкале от 1 до...
Здравствуйте! По предоставленной информации можно предположить мышечно-тонический синдром( спазм мышц), причинами которого могут являться физическое перенапряжение, переохлаждение, неловкое движение или длительное нахождение в статическом положении ( сидя, стоя). В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок( для исключения воспалительного процесса). При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, в таких случаях как правило ,эффективно себя показывают НПВС ; миорелаксанты; на период приёма НПВС - гастропротекторы ( для защиты слизистой оболочки желудка). Выбор препарата и схему лечения обычно рекомендуют обсудить на очном приёме у врача, так как при выборе препарата учитываются аллергические реакции, сопутствующие заболевания, интенсивность болевого синдрома. Также в таких случаях обычно рекомендуют: 1.Изменение образа жизни: избегать подъёма тяжести свыше 3-х кг в две руки ( в каждую руку по 1,5 кг), в период обострения - свести подъём тяжестей к минимуму. 2. Избегать неловких движений, переохлаждений долго не сидеть ,не стоять. 3. Если нужно что то поднять с пола, то нужно присесть на корточки,поднять предмет и встать с прямой спиной. 4. После стихания обострения рекомендуют занятия специальной лечебной гимнастикой под наблюдением специалиста, плавание. При занятиях спортом обычно рекомендуют:сделать акцент на укрепление мышц спины и растяжку, без осевой нагрузки и скручиваний. По поводу бега обычно рекомендуют заменить на ходьбу, эллипс. Обращаю Ваше внимание, что консультация носит информационный характер; указанная схема приведена для ознакомления Я понятно всё объяснила? Если остались вопросы- готова ответить
Боли в пояснице
11 ответовЗдравствуйте, меня начали беспокоить боли в пояснице около месяца назад Сначала это было просто прирезают поворотах, наклонах, или когда ребёнка брала на руки. Делала легкие упражнения, растяжку , растиралась миновазином, стало лучше , на некоторое время Но вот буквально,...
Не за что, здоровья Вам ?
Боль в пояснице
60 ответовЗдравствуйте. 2года назад беспокоили боли в пояснице и грудном отделе. 2 года назад сделала МРТ Грудного и поясничного отдела. В заключении МРТ пояснично крестцового отдела позвоночника определяются признаки дегенеративно дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела...
Здравствуйте. Прикрепите фото кистей и стоп. Скажите, суставы не припухают? Боль больше беспокоит в покое или при нагрузке? Ночная боль в нижней части спины не беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. С мая 2025г длительные боли в пояснице слева. Консервативное лечение не помогает. Делал РЧА, хватило, пока не вышел на работу через неделю. Обострение от длительности сидения.https://drive.google.com/drive/folders/1h2KkbBtz01m1QEDJZwMEC91rMPEhk7X
Здравствуйте! Вы можете записаться на индивидуальную консультацию ко мне на этом сайте, приложить результаты исследований, документы. Тогда я смогу вам ответить по существу так как тех данных, которые вы прилижили не достаточно
Сильная боль в пояснице.
4 ответаДобрый вечер! Ситуация такая - позавчера я села на корточки, чтоб поднять своего годовалого ребёнка. Когда я начала вставать, то у меня что-то щелкнуло в пояснице и появилась резкая сильная боль, как будто прострелило нервом. На сегодняшний день боль сохраняется такая же...
Где вы отметили болевые зоны , это как раз иррадиация боли от области протрузии диска L3-L4 , межпозвоночный диск немного сместился влево и вверх ( краниально), через некоторое время диск встанет на место ( резорбция), профилактика это укрепление мышц спины при помощи лечебной физкультуры или кинезиотерапии ( это защищает позвоночник от снижения высоты между позвонками и от реакции на физ нагрузки с неправильным подъёмом тяжести) , сначала лучше под присмотром инструктора ЛФК или кинезиотерапевта, а также упражнения можно посмотреть в Боте в телеграме Физиобот. Очень важно знать как правильно наклоняться, как поднимать тяжести, как растягивать мышцы спины. Пить достаточно воды, чтоб не было дегидратации ( обезвоживания) костно-суставной системы, следит за своей осанкой.
Боль в пояснице справа
13 ответовДобрый день! Появились боли в пояснице справа. Немного о себе, лет 10-12 назад активно занималась в спортзале с тяжестями, где-то лет 5. Потом отошла от этого, был зал с легкими весами, кардио (эллипсоид). Последние года 2 вообще не занимаюсь ничем, изредка могу 2-3 раза в...
Здравствуйте! Есть ночные боли, утренняя скованность и необходимость расходиться? Или в целом скованность несильная? МРТ при местной боли в спине обычно не требуется, т к протрузии и грыжи сами по себе не болят, в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Местная боль в спине чаще всего связана с миофасциальным синдромом, т е болят мышцы и связки на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне и др.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
2 ответаЗдравствуйте. Беспокоят головные боли, боли в пояснице, не могу долго стоять, появляется ощущение тяжести. В районе крестца справа периодически возникает прокалывающая боль с иррадиацией в правую ногу. В такие моменты ногу будто бы простреливает и я начинаю ее подволакивать....
Здравствуйте! По обследованию не критично. В острый период -нпвс- к примеру амбениум 1 инъекция в день внутримышечно на 3 дня; после острого периода лечебная гимнастика, физиопроцедуры-магнит.
Боли в пояснице
15 ответовПарень вчера ночью рассказал что после похода в душ ощутил сильное сдавливание в пояснице по бокам и в центре. Попросил товарища хрустнуть ему спиной, но лучше не стало. Полегчало только со временем. Также при дальнейших хрустах, по его словам, становится легче. Боли...
Если боли будут беспокоить, то да.
Слабость и боли в пояснице
7 ответовЗдравствуйте, со среды появились боли в пояснице, около лопаток, изначально думала, как обычно спина, но боли имели тянущий характер, к вечеру дикая слабость, сегодня слабость началась после обеда, я слегла хлопнула по месту где болит и боль резко усилилась (болит справа) ,...
Здравствуйте! При наличии лейкоцитов в моче, повышенного с-реактивного белка не исключается пиелонефрит. УЗИ почек вам не делали? Лечение назначили? Общий анализ крови не сдавали? Обычно в таких случаях может быть рекомендован прием антибактериальных препаратов (например, ципрофлоксацин 500 мг 2 раза в день 7 дней), канефрон 2 таблетки 3 раза в день, отвары шиповника, клюквенные морсы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Второй день беспокоят боли в пояснице, сегодня поднялась темпервтура до 37. 2-3 неделя беременности (сейчас был бы 2ой день цикла). Врач говорила,что температура может быть,37 норма, так как растет прогестерон,вычитала,что и боли могут быть во 2ую неделю, стоит...
Здравствуйте! Потягивания внизу живота и в области поясницы могут быть на ранних сроках. Не должно быть сильной боли внизу живота и кровянистых выделений из половых путей. Ваш доктор совершенно прав. Во время беременности повышение температуры тела до 37.5 является абсолютной нормой из - за влияния прогестерона на центр терморегуляции. Сейчас можете ректально поставить свечу Папаверин и полежать. Папаверин можно ставить ежедневно по 1 св до 10 дней. Также, сдавайте анализ крови на уровень ХГЧ каждые 48 часов, чтобы отслеживать прирост. После 1500 можно идти на УЗИ.