Что вас беспокоит?
Боли в пояснице
Здравствуйте, меня начали беспокоить боли в пояснице около месяца назад Сначала это было просто прирезают поворотах, наклонах, или когда ребёнка брала на руки. Делала легкие упражнения, растяжку , растиралась миновазином, стало лучше , на некоторое время Но вот буквально, неделю назад , боли вернулись, и теперь болит при любых действиях, и даже лёжа, особеннно на левом боку. Так как боль в основном в левой части поясницы Боли при наклонах вперёд сильно усиливаются, как простреливают, и отдают в ногу в левую ощущения как будто там что что сжимается Ношу бандаж, с бандажом боль меньше , скорее дала нет практически ее , как снимаю бандаж , чувство как будто позвонок опускается вниз и снова при действиях появляется боль При упражнениях, и наклонах вперёд чувствую боль именно в левой части поясницы , но когда муж растирал и делал массаж , боль никакую от нажатия не испытывала. Сегодня встала, а боль как будто отдаёт в низ живота , а лёжа на спине опускается в ноги. Так же если поднять левую ногу то боль усиливается, правую поднимаю ничего не болит Что это может быть ? Обследования никакие не проходила, у врача ещё не была Если важно, то были роды 11 месяцев назад, и во время родом делали эпидуральную анастезию.
Здравствуйте.
Прежде всего нужен очный осмотр невролога.
Пройдите МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника для исключения защемления нервного корешка грыжей.
Вы кормите грудью?
Алина, да, кормлю
Для обезболивания можно принимать ортофен 50 мг 2 раза в день 1 неделю. Совместимость препаратов с ГВ можно проверять на сайте Елактация.
Местно долгит гель 3 раза в день 2 недели, пластырь Версатис 5 дней, если нет аллергии на лидокаин.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Альтернативой медикаментозному лечению является тейпирование, физиотерапия (магнитотерапия, фонофорез с гидрокортизоном, лазеротерапия).
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов.
Спать желательно на ортопедическом матрасе на боку.
Вне обострения регулярно делайте гимнастику для позвоночника. Хорошо помогает плавание.
Алина, спасибо большое
Принятый ответ
Не за что, здоровья Вам ?
Ваш врач - невролог.
Диагноз - люмбоишеалгия слева.
Можно уточнить на МРТ, но не обязательно, поскольку корешкового синдрома нет.
При ГВ ничего кроме физиотерапии и ЛФК нельзя.
Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
Из физиотерапии показан электрофорез №10, магнитотерапия №10, парафино-озокерит №10, массаж, иголки.
Дома можно иппликатор Кузнецова, АЛМАГ.
ЛФК можно посмотреть на ютубе, но лучше обратиься к врачу ЛФК или опытному инструктору.
Главное правило - не преодолевать боль, ничего не разрабатывать.
Константин, спасибо за ответ, а бандаж так же продолжат носить? И миновазином нужно растираться ?
Принятый ответ
1. Меновазин - это отвлекающее и местное обезболивающее средство. Не лечит. При ГВ рекомендовано применять с осторожностью. Решайте сами.
2. Что касается других препаратов, то смотреть нужно не на сайте, а в инструкциях к лекарствам. Например, в инструкции к Ортофену прямо указано, что он противопоказан при ГВ.
https://www.vidal.ru/drugs/ortofen__18540
3. Бандаж можно носить, если Вам в нем легче.
Но не более 3-х часов в день, иначе будут атрофироваться мышцы.
Подключайте физиотерапию и ЛФК.
Это эффективно и безопасно.
Константин, я вас поняла , спасибо большое
сделайте мрт отдела позвоночника ,где локализуется наиболее интенсивная боль
Здравствуйте) необходимо провести мрт пояснично-крестцовой области
Похожие вопросы по теме
- 28 Ноября 20205 ответов
- 25 Августа 20224 ответа
- 22 Апреля 20245 ответов
- 31 Июля 20247 ответов