Боль в пояснице

Здравствуйте. Беспокоят головные боли, боли в пояснице, не могу долго стоять, появляется ощущение тяжести. В районе крестца справа периодически возникает прокалывающая боль с иррадиацией в правую ногу. В такие моменты ногу будто бы простреливает и я начинаю ее подволакивать. Пару раз случались такие прострелы, что чуть ли не падала. Так же в шейном отделе переодически чувствую дискомфорт, шею иногда защимляет. Лечение проходила витаминами и миорелаксантами, но особых улучшений не почувствовала. Работа сидячая, но периодически делаю упражнения. Сделала МРТ для консультации. (Убедительных МР-данных за наличие патологических изменений краниовертебрального перехода не получено. МР-признаки начальных дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника в виде остеохондроза. Протрузии дисков С5-С6 С6-С7. Спондилоартроз. Нарушение статики. МР-признаки начального остеохондроза грудного отдела позвоночника. Протрузии дисков Th5-6 Th7-8. Узлы Шморля. Спондилоартроз. МР-картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично- крестцового отдела позвоночника в виде остеохондроза с формированием грыжи межпозвонкового диски L4-L5. Протрузии дисков L3-L4 L5-S1. Спондилез и спондилоартроз. Нарушение статики. Периневральная киста на уровне S1 справа. МР-признаки дегенеративно-дистрофических изменений крестцово-копчикового отдела позвоночника, на фоне нарушения статики («усиление» крестцово- копчикового перехода). Передняя ангуляция копчикового отдела позвоночника (тип II). Киста небольшая, до 10 мм