Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В отношениях с моим партнером мое настроение полностью зависит от него, я привязана к нему очень сильно и хочу слиться с ним, будто в одно целое, до такой степени, что не могу спокойно отказаться от времени с ним, даже если у меня есть свои дела. Меня очень раздражает, что он...
Добрый вечер. Те переживания, которые Вы описываете могут быть признаком депрессии, пограничного расстройства личности и иных состояний, для уточнения точного диагноза нужна консультация психиатра.
Терапия при моих диагнозах и симптомах
100 ответовДиагнозы врача Диагноз (МКБ-10): • F32.1 — Умеренный депрессивный эпизод (с выраженным апатическим и ангедоническим компонентом, снижением мотивации и витальности) • F41.2 — Смешанное тревожно-депрессивное расстройство (фоновая тревожность, напряжение, раздражительность,...
Здравствуйте, при сопутствующем сдвг важно лечить сдвг, так как из-за этого обычно нет нормализации общего состояния и даже самые идеальные схемы не работают. По этому надо рассматривать прием атомоксетина и проводить тренинг навыков при сдвг. Касательно схемы: Сертралин 100мг -это основной препарат, но скорее всего его мало, надо рассматривать выход на 150-200 мг/сут; Ламиктал 200-ок, но сомнительно, доказательной эффективности при ваших состояниях не имеет; Зелдокс 40-тоже сомнительно • Клонозепам 1,5-отменять по четвертинке в 3-5 дней, можно атаракс до 300 мг/сут вывести, но по попеть синдром отмены всеравно придется пару недель • фенибут-я его не назначаю, не имеет доказательной базы, может ухудшать состояние и тоже зависимость давать.
Нужно ли обращаться к психологу?
6 ответовЯ задавала этот вопрос у чата GPT, он сказал мне, что однозначно да, но я думаю, что через это проходят все люди на земле и мне не нужно обращаться за помощью из-за следующей причины: Пол года назад мне поставили диагноз- тревожное расстройство. Мне прописывали...
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Возможно, диагностированное тревожное расстройство, которое не пролечено, могло привести к хроническому стрессу и эмоциональному выгоранию + отсутствие поддержки со стороны близких людей + долги по учебе + искать работу = тревога и панические атаки. В подобной ситуации рекомендую не обесценивать переживания. Попробуйте найти другого специалиста, обратиться к интегративному врачу, почитайте отзыв о нём. Возможно, лечащий врач подберёт другую медикаментозную терапию, которая подойдёт именно вам. Вести дневник эмоций, записи помогут лучше понять свои триггеры. Постарайтесь не винить себя за свою лень и одиночество. Обратите внимание на свои сильные стороны и достижения. Какие именно события или ситуации вызывают тревогу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной такое?
1 ответЗдравствуйте, я хотела бы спросить у вас, что со мной такое. Два года назад я уехала из дома учиться в другой город. Там я жила у тети, которая считала меня за прислугу и постоянно травила. Мои единственные подруги предали меня и выставив посмешищем, также начали травить, я...
Здравствуйте , Рита. Вам нужно обратиться за помощью к врачу психиатру . Периодические смены эмоционального настроения , описанные вами , характеризуется при биполярном расстройстве . То ,что вы называете эйфорией - является маниакальной фазой депрессивного расстройства . В этот период наблюдается подъем сил и энергии, активность, человеку кажется, что он может все, он берется за любые дела, находится в возбужденном состоянии и способен резко переходить от одной эмоции к другой. Ход мыслей позитивен.
Панические аттаки
9 ответовЗдравствуйте,с лета 2024 года случилась такая история, что я примерно к концу июня перестал испытывать какие либо эмоции, не грусти, не радости, абсолютно ничего. Перед этим я заболел, была рвота и очень плохое самочувствие в целом последующую неделю. После этого всего...
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление Поэтому, после стабилизации состояния препаратами обязательно добавьте психотерапию. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено врачом как тяжелое, то прежде, для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Устала ждать
6 ответовЗдравствуйте. Весь период отношений с мужем 4 года, отношения через полгода знакомства стали серьезными, муж еще тогда был готов жениться, но мы не спешили- я хотела попозже. Через год отношений переехали ко мне жить и сдали его квартиру. Потом были постоянные разговоры о том...
Здравствуйте. Спасибо, что так подробно и открыто описали свою ситуацию, она действительно непростая и одновременно очень понятная. В ней много любви, терпения, надежды и всё же много накопленного напряжения и усталости. Вы не просто хотите замуж, не просто хотите дом. Вы хотите стабильности. Хочется перестать быть «гостем» в своей жизни, в этих отношениях. Ваше тело уже хочет выйти из замкнутого круга, но чувства, память, обязательства не дают. И это тоже можно понять. В вас живёт и любовь, и усталость. И обе заслуживают уважения. Что внутри вас удерживает от выхода? Это больше страх? Вина? Надежда? Или что-то ещё? Если бы вы действительно расстались, о чём вы бы горевали? Что было бы больнее всего потерять?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу развестись из-за родни мужа
6 ответовДобрый день. Мне не нравится родня мужа. Все, включая отца, мать, родного брата, и прочей родни. Приняли меня от слова «никак». Эгоцентричные, думают только о себе. Очень много пережила с ними неприятных моментов, очень многое не могу им простить. Не могу простить слов,...
Добрый день. Было бы полезно сместить внимание от попыток изменить его родню на выстраивание четких личных границ. Они не изменятся, увы примите этот факт. И потому придется действовать вам. Обсудите с мужем не их характер, а конкретные правила визитов и общения. К примеру, визиты только по вашем предварительном согласии и на определенное время. Это нормально! Настаивайте на своем праве отказать в посещении без чувства вины. Ваш сын не обязан быть инструментом для поддержания их иллюзий. Ваше психическое здоровье и комфорт ребенка вот что в приоритете и конечно же если муж не поддерживает, возможно, нужна совместная консультация с семейным психологом. Это поможет ему увидеть проблему со стороны. Услышать ее не из ваших уст.
Сыну 5 лет в конце месяца 6 будет, изначально обратились к психологу/неврологу/психиатру примерно с 3-х лет, все друг к другу перекидывают. Основная проблема в поведении истерики на все, иногда повод не обязателен. Истерики проявляются в слезах, либо крике вплоть до потери...
Здравствуйте! Ознакомилась с предоставленной информацией. Вы описываете эмоционально- волевые нарушения у ребенка. Наличие патологической эпилептической активности на ЭЭГ может быть причиной такого поведения. С тем, что нейролептики, в вашем случае, могут привести к проявлению приступов и « сидеть и ждать приступы» не согласна. Само по себе наличие эпиактивности это уже огромный риск возникновения приступов, плюс она напрямую влияет на поведение ребенка, потому что головной мозг раздражен. Согласна с назначением вальпроевой кислоты. В некоторых случаях данный препарат назначается не только при эпилепсии и наличии приступов, но и как корректор поведения ( в маленьких дозировках). Поэтому выбор препарата считаю верным. Также обычно для более быстрого эффекта рекомендуется прием противотревожных средств, они тоже подбираются индивидуально на очном приеме. В дополнение к лекарственной терапии возможны занятия с психологом и проведение когнитивно- поведенческой терапии ( направлена на обучение ребенка бороться со стрессом и правильно контролировать свои эмоции).
Дозировка тералиджена и феварина
7 ответовНужна дозировка для первичного приема. Назначили препараты тералиджен и феварин, но я не поняла схему. У меня тяжелая депрессия и тревожное расстройство. 1. По какой схеме принимать препараты? 2. В какой дозировке? 3. Как понять, что ее нужно менять? Чего именно пить...
Здравствуйте, Юлия. Грандаксин и афобазол - это не антидепрессанты. Феварин начинать с 25 мг или 50 мг вечером. Увеличивать раз в неделю на 50 мг. Средняя терапевтическая доза - 100 мг. Тералиджен нужен для снижения тревоги от антидепрессанта, в первое время она будет беспокоить из-за антидепрессанта, это нормально. Тералиджен начать с 5 мг на ночь. На следующий день с 2.5 мг 2 раза в день. Далее увеличивать по состоянию - если чувствуете, что тревога ещё есть, то добавлять тералиджен. Прием антидепрессанта должен быть курсом от 6 месяцев (с момента наступления стабильного эффекта, а не с начала приёма). С Яриной принимать ола препараты можно, контрацептивную функцию они не снижают. С БАДами лучше не совмещать, так как нет проверенных исследований о взаимодействии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неясная голова
32 ответаЗдравствуйте. С 6 января начал пить Ципралекс, заходил неделю после доза 10мг, никаких ощущений, полочек и тд. Через месяц врач добавил Заласту чтобы днём не зевал и ночью спал лучше. Так и случилось, ночью спал лучше, конечно в процессе тревоги, переживания были, каждый день...
Нет, просто принимать Ципралекс до обеда, а алкоголь после, выдерживая интервал между приемом алкоголя и препарата хотя бы 3 часа. Это стандартная рекомендация для любых лекарственных средств, чтобы не было негативных реакций со стороны ЖКТ